ምን እንደሚሸፈኑ (ሙሉ ለሙሉ) ሁሉም ነገር
ሙሉ ሰውነት ማስታጠሻ እንደሚያሳየው ህክምና ባለሙያው በጠቅላላው የሕክምና ጊዜ ውስጥ ቢያንስ ለ 50 ደቂቃዎች የሚቆይ ሙያ እያደረገ ያርማል . ይህ የሰውነትዎ ዋና የሰውነት ክፍሎች በሙሉ - ጀርባ, ትከሻ, እግሮች, እግር, ክንዶች, እጆች እና አንገት ለመጠገን የሚያስፈልገውን ጊዜ ነው. ወንዶች ጥሩ የፒቸራል ማሸት ይደርሳሉ, ነገር ግን ሴቶች ወደ አውሮፓ ይሄዳሉ.
በአጠቃላይ ሲታይ ህክምናው በጀርባዎ እና ትከሻዎ ይጀምራል, ከዚያም ወደታች ይወርዳሉ.
አንዴ ከተነሱ በኋላ ቴራፒስት ሰውነትዎን ይደግፋል, ብዙውን ጊዜ አንገትና ትከሻዎች እና አንዳንድ ጊዜ የራስ ቆዳውን ያቆማሉ.
የስዊድን ውሽድ እያገኙም , ጥልቅ የሆነ ሕዋሳት ማሞቂያ , ሞቅ የድንጋይ ማጎሪያ ወይም ሎሚ-ሊሜይ , አብዛኛዎቹ የፓራ ማሳያዎች ሙሉ ሰውነት ናቸው. እንደ ጤናማ ምጥጥነሽ ወይም ትከሻዎች የመሳሰሉ ተጨማሪ ትኩረት የሚያስፈልገው ችግር ካጋጠምዎት, ይህ ቴራፒስት በእነዚያ ችግሮች አካባቢ ተጨማሪ ጊዜ እንዲያሳልፍ መጠየቅ ይችላሉ. እንደ እግር ወይም ክንዶች ባሉ ቦታዎች ላይ በትንሽ ጊዜ በማሳለፍ ይህን ጥያቄ ማስተናገድ ይችላሉ.
ችግር ስላለባቸው ነገር ግን ሌሎች ቦታዎችን እንዲቀይርባቸው ካልፈለጉ ለረዥም ጊዜ ማሳጅያ ጊዜ እንደ 75 ወይም 90 ደቂቃዎች ቀጠሮ ይያዙ. በዚህ መንገድ በተወሰኑ መስኮች ውስጥ ከሚያስፈልጉት የበለጠ ተኮር የሆነ ስራን ሙሉ ሰውነት መጠገን ይችላሉ.
የሙሉ ፊኛ ማሳመምን መቼም አያገኙም
ፈጣን ግልጋሎት ወይም ትንሹ ህክምና (በተለመደው 50 ወይም 60 ደቂቃዎች ብቻ 30 ደቂቃዎች) የሚይዙ ከሆነ የሙቀት- ቁርኝት ባለሙያ ሙሉ ሰውነት በመያዝ ፋንታ በጥቂት ቦታዎች ላይ ማተኮር የተሻለ ነው.
ይህ የሆነው ቴራፒስት ትንሽ ወደ ጥልቀት በመግባት ጡንቻው እንዲፈታ ለማድረግ ጡትን ህፃን ለማሞቅ እና ለማለብ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል.
ብዙዎቻችን በጀርባዎቻችን, በአንገትዎ እና በትከሻዎቻችን ውስጥ የሞተ ክርክር አላቸው, ስለዚህ ይህ ለመጀመር ጥሩ ቦታ ነው. ግማሽ ሰዓት ውስጥ የሙሉ ሰው እርማት ከጠየቁ ከመታሻው ብዙ ጥቅም አያገኙም.
የስፖርት ማሸት አብዛኛውን ጊዜ በቡድን ወይም በስፖርት ውስጥ ካሉ እንቅስቃሴዎች በተቃራኒ ኳስ ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ. ሙሉ ሰውነት ሙሉ ሰውነት የማታገኝበት ሌላ ሁኔታ ነው.
ስለ ሙሉ አካላዊ መታጠቢያ አለመግባባት
የማሳሽ ቴራፒስቶች ሙሉ ሰውነት (massage) የሚባሉት እንደ ሙሉ ጥንካሬ ከሚያስፈልጋቸው የታቀዱ ቦታዎች ይልቅ ሙሉ ሰውነትን የሚይዝ መታሸት ነው. በመጀመሪያ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ሲጀመር ማሸት የሚባልበት ትክክለኛ መንገድ ነበር.
በ 1880 ዎቹ ውስጥ ከመደበኛ ደንበኛው ጋር የተሟላ የሰውነት ማጉያ በ 1880 ዎቹ ውስጥ ምንም ያልተወሳሰበ ነበር. የፓቲስቲክስ የሕክምና ምርምርን ታሪክ እያጠና የነበረና የጻፈችው ፓትሪሺያ ጄ ቢንያም እንደሚከተለው ነው. ሙሉ ሰውነት የሚሠራበት የቁስል ማራገቢያ በ 19 ኛው መቶ ዘመን መገባደጃ ላይ በሚገኙ የኅብረተሰብ ክፍሎች ውስጥ በተደጋጋሚ ጊዜ ለ "ኒውስቲቴኒያ" በተሰኘ ታዋቂው የእረፍት ጊዜው ውስጥ ውበት አለው. በአልጋው የእረፍት ወቅት ሙሉ ሰውነትን ለማስታገስና የሆስፒታሉ የምግብ ፍላጎት እንዲጨምር ተደርጓል.
የእረፍት ጊዜው ፈውስ አልቆየም, ሆኖም ግን በ 1900 ዎቹ መጀመሪያ ላይ የአጠቃላይ ጭምብጥ መጠነ ሰፊነት በከፍተኛ ደረጃ ጨምሯል እና በጥሩ ጤንነት ተካፍሏል.
ይሁን እንጂ በ 1960 ዎቹ ውስጥ እንደ ማታ ማጥለያ, ሙዝ እና ሙሉ ሰውነት ማሸት ያሉ የአሮጌ እቃዎች ለዝሙት አዳሪነት የቃላት አቀራረብን በማንሳት ውድቅ ሆነዋል. በዚህ ምክንያት የህክምና ማስታገሻ , የእጅ-ቴራፒስት እና የስዊድን ውሽት የቆየውን የህክምና እርካታ እና የሕክምና ባለሙያዎችን የመጥራት ስልት መቀየር ይጀምራሉ.
ይሁን እንጂ እንደ እስካሁን የሜራራ መጠጥ ቤቶች አሁንም የሚሰሩ ብዙ የውሸት "ስፓዎች" አሉ. "ሙሉ ሰውነት ማሸት" ወይም "የእስያ እሽት" ወይም "ሙሉ አካላዊ የእስያ ማሸት" እንደሚሉ የሚጠቁሙ ምልክቶችን አስቀምጠው ለወሲብ ግንኙነት ወይም " አስደሳች መጨረሻ " ማለት ህገወጥ ነው. በሕጋዊ ሕንፃ ውስጥ ሙሉ ሰውነት ለማጣራት ከጠየቁ አስደሳች መጨረሻ ላይ መጠበቅ የለብዎትም.