በሜክሲኮ የውሃ ቧንቧ መታጠቢያ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ይብሉት
የቶርማሲካል ባህላዊ የሜክሲኮ የውሃ ማጠቢያ ቤት ነው, ይህ በአብዛኛው ተመሳሳይ የአሜሪካዊያን አጎበር ማደሪያ ነው . የአካላዊ ደህንነታቸውን እና መፈወስን ከማስፋፋት ባሻገር የአምልኮ ስርዓት ዘዴዎች እንደ የአምልኮ ሥርዓቱ እና ልማዳዊ ዘዴዎችን የሚያንጸባርቁበት እንዲሁም ልማዳዊ የመፈወስ ዘዴዎችን የሚያንፀባርቁ እና እራሳቸውን የመገጣጠም መንፈስን የሚያበረታቱ ናቸው. ሰውነት በመብለጥ ምክንያት መርዛማ ንጥረ ነገር ውስጥ ሲዘዋወር መንፈሱ በአምልኮው ይታደሳል. ቋሚው ማህፀኗን የሚያመለክት ነው, እናም ከመታጠብ ውጭ የሚወጡ ሰዎች በምሳሌያዊ መልኩ ዳግም ተወልደዋል.
ይህ ላብ የማስመሰል ሥነ ሥርዓት የሚከናወነው በድንጋይ ወይም በቆሻሻ በተሠራ ጎደለ, የተገነባ ነው. መጠኑ ሊለያይ ይችላል; ከ 2 እስከ 20 ሰዎች ሊኖሩ ይችላሉ. መዋቅሩ እራሱ እንደ ቴዛዛሊዝም ይጠቀሳል. የቃላት አጻጻፍ ቃል የመጣው ከናዋትል (የአዝቴክ ቋንቋዎች) ነው. ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ የአገሬው ተወላጆች እንደ ማያዎች, የቶልቴክስ , እና ዛፕቴኬስስ. ይህ ቃል " ውሀ " እና "ቤት" ማለት ነው. የስታዲሲካል ልምምድ መሪ ወይም መመሪያ በአብዛኛው መስተካከያ (ፈውስ ወይም መድሃኒት ወንድ ወይም ሴት) ነው, እናም እንደ temazcalero ሊባል ይችላል.
በተለመደው የጦር አዙሪት ውስጥ, የሞቃት የድንጋይ ክምሮች ከአዳራሹ ውጭ በእሳት አደጋ ላይ ይሞሉ እና በገባባቸው ውስጥ በተለያየ ጥልጊዜ ውስጥ (በተለምዶ ለአራት እጥፍ) በሆስፒታሉ ማእከሉ ውስጥ እንዲቀመጡ ይደረጋል, ሰውነታቸውን በአልዎ ይጠርጉ, ወይም እራሳቸውን ከእጽዋት ጋር ያዛምዳሉ.
ውስጡ እሽክርጭንና ሙቀትን ለመጨመር የሚያገለግሉት ዕፅዋቶች በሞቃት ዐለቶች ላይ የተጣበቁ ናቸው. ዘመናዊ የጦር መሣሪያዎች በጋለ ድንጋይ ላይ ከመሞከር ይልቅ ነዳጅ ማሞቅ ይችላሉ.
በአንዳንድ ሁኔታዎች ተሳታፊዎች በቆዳው ውስጥ ከመግባታቸው በፊት ቆዳቸውን በቆዳቸው ላይ እንዲያጭሩ ይበረታቱ ይሆናል. ከቆሸሸ በኋላ ከቆዩ በኋላ ተሳታፊዎች በበረዶ ላይ, በኩይኖ ወይም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ወይም ቀዝቃዛ ገላ ለመጠጣት በፍጥነት ውሃ ውስጥ እንዲታኙ ይጋበዙ ይሆናል.
በሌሎች ሁኔታዎች ደግሞ ተጣጣፊ ፎጣዎች ይደርቡና የሰውነታቸው ሙቀት መጠን ቀስ በቀስ እንዲወርድ ይደረጋል.
ቴምስትቼል ለመውሰድ ካሰቡ;
ወደ ውደቱ ከመግባታቸው በፊት ከባድ የሆኑ ምግቦችን አይበሉ. በተሞክሮው ቀን ጥሬ ምግብ ይኑርዎት, እና ከእሱ አልኮል ሲወጣ ውሃን ያጣዋል. የአፓርታማ ኮሌጆን ከመውጣቱ በፊት, በቦታው እና በተጠቀሙበት ጊዜ ብዙ ውሃ ይጠጡ.
መታጠቢያ ልብሶችን, ፎጣ እና ጫማዎችን ወይም ነጣቂ እቃዎችን ይዘው ይምጡ. በአብዛኛው ለቡድን የሙከራ ደረጃ ልምድ ያላቸው ተሳፋሪዎች የባለቤቶችን ልብሶች ይጠቀማሉ. የእናንተ ትንሽ ቡድን ከሆነ የዋንጫ ልብሶችን ለመተው መስማማት ይችላሉ.
ክፍት የሆነ አእምሮን ይያዙ. የአምልኮ ሥርዓቱ አንዳንድ ገጽታዎች አስቂኝ ወይም ያልተለመዱ ሊመስሉ ይችላሉ, ነገር ግን ክፍት አዕምሮዎን ከጠበቁ እና ከእሱ ጋር አብረውን ቢሄዱ ከጠበቁት በላይ ማግኘትዎን ሊያገኙ ይችላሉ.
አንዳንድ ሰዎች ሙቀቱን እንዴት እንደሚቋቋሙት ይሰማቸዋል. የ E ርስዎን ጉዳይ ካየብዎት በሮች አጠገብ E ንዲቀመጡ ጠይቁ: ትንሽ ቀዝቃዛ ስለሚሆን ሌሎች መተው ካስፈለገዎ ለሌሎች ተሳታፊዎች A ነስተኛ A ሳዛኝ ይሆናል. በጣም ሞቃት ከሆነ ወይም መተንፈስ የማይችሉት ከሆነ, ምን እንደሚሰማዎት ለዋናው መሪ ይንገሩና አየር አየር ቀዝቀዝ ባለበት ወለሉ ላይ ይጣሉት. ዘና ለማለት ይሞክሩ እና እንዴት እንደሚሰማዎት ያውቁ. አንዳንድ የጦር አዛዦች ለስብሰባው ከመድረሱ በፊት ከበዓሉ ላይ እንዲገለሉ ይጋብዛሉ, ግን በእርግጠኝነት የማይስማሙ ከሆኑ ለመልቀቅ ነጻ የመሆን ነፃነት አለዎት.
የት እንደሚገጥመው
በአገሪቱ ውስጥ በሚገኙ መንደሮች እና የቀን ቅዝቃዜዎች ላይ የዜና ሙያን ያገኟቸዋል. እንዲሁም በተለያዩ የመዝናኛ ማራኪዎች በሚከተሉት የተለያዩ ቦታዎች ያገኛሉ.
- ማርሞር ሪዞርት እና ስፓርት: በቀድሞው ወቅት የሚከበረው ይህ ጥንታዊ ባህላዊ ጥንታዊ ባሕሎች, ዘፈኖች እና ማሰላሰል እና አልዎ ቬራ በሰውነትዎ ላይ ለመክተት ያካትታል.
- ሮድ ዋይድ ማያኮባ : የቴምጋክታል ጆርጅ ሕክምና በቆዳው ውስጥ የተንጠለጠሉ እና ውሃን ለማርካት የተነደፈ የእንፋሎት መታጠቢያ አገልግሎት ይሰጣል.
- Tides Riviera Maya: በ Riviera Maya ውስጥ የ "Tides" የሙሉ አገልግሎት "የጃርትል ስቴሽ" በተጨማሪም የባህር ዳርቻ የዩጋ ስቱዲዮ, የአካል ብቃት መሣሪያዎች እና የማያ ቴዛካስታል ያካትታል.
- ሴባ ዴል ማራቶን ወደ ታማስቆል ከመግባትዎ በፊት በተወጠረ, በመመሪያ ጉብኝት እና የማጽዳት ሥነ-ስርዓት ውስጥ ይሳተፉ; ወደ ውስጥ ከገባ በኋላ አንድ ጊዜ ውስጥ ከበሬን, ከማርከክ እና ከጩኸት ጋር አንድ አራት ክቡር ሥነ ሥርዓት ያጋጥማችኋል.
ድምጽ መጥፋት-ቴሰ-ማካ-ካል
በተጨማሪም የእንፋሎት መታጠቢያ, ላብ ማስገባት
ተለዋጭ ፊደላት: አስቂኝ
የተለመዱ የእንግሊዝኛ ፊደሎች : የሙታን ጠርዝ, የሙቀት ኮል