01 ቀን 11
አስገራሚ ፍራፍሬዎች በሜክሲኮ ይገኛሉ
Cosmo Condina / Getty Images ሜክሲኮ ብዙ ምርጥ ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን ጨምሮ በርካታ ምርጥ ምርቶች አሉት. ጀብደኛ ምግብ እና ተጓዥ ከሆኑ, በሜክሲኮ ውስጥ እያሉና ከምንጩ ጋር በሚጠጋበት ጊዜ ከእነዚህ ጣፋጮች ውስጥ የሚገኙትን አንዳንድ ፍሬዎች ይፈትሹ! ከኪራይሞያ ወደ ሶስት ፖፕ, ወደ ቤትዎ ከደረሱ በኋላም እነዚህን ነገሮች ወደ የአመጋገብዎ ማከል ይፈልጋሉ.
02 ኦ 11
ማንጎዎች
አሌክስ ክሬግ / ጌቲ ት ምስሎች እንደ አበቦች የተቆረጡ ማንጎዎች ለመብል በጣም ቆንጆ ናቸው, ነገር ግን ይህ በዱላ ላይ የቀረበው አቀራረብ ጥርስዎን ለማጥለቅ ትንሽ ይቀንሳል. ሻጩ የጨው ክምችት ላይ እንዲወድቅ ይጠይቁ - ጣፋጭ እና ቅመም የተጣበቀ ነው.
03/11
ሶስተርፕ (ጉዋናባና)
Adi Wong / EyeEm / Getty Images አንዳንድ ጊዜ ኩራትድ አፕል, ጉዋናንባና ወይም ብራዚል ፓውፖው በመባል የሚታወቀው የሶስት ፖፕስ ተብሎ የሚጠራው ውስጣዊ, የበለፀገ የፍራፍሬ ፍሬ ነው. ተጓዥ, ብርቱካና እና ጣፋጭ ጣዕም አለው. ምንም እንኳን ዘሮቹ አይበሉትም-ተባይ ናቸው. Soursop እንደ እንቅልፍ ማሳደግ, የስኳር በሽታ መቆጣጠር እና የጀርባ ህመም ማስታገስ የመሳሰሉ ብዙ የመድሃኒቶች አጠቃቀም አሉት.
04/11
Mamey Sapote
ዩቲ ሃገን ፎቶግራፍ / ጌቲ ትግራይ የተንጋፉ ፍሬዎች ቡናማ ቆዳ እና የብርቱካን ብርቱካን ወፍራም ጣዕም አላቸው. እንደ የቼሪ, ዱባ እና ስኳር ድንች ዓይነት ጣዕም አለው. የሽመላ ፍሬው ቲማትን ለመጠጣት ይጠቅማል.
05/11
ጉዋውስ (ጉዋያባ)
Marie Cristabern Joyce Villamor / EyeEm / Getty Images ጉዋቭ አብዛኛውን ጊዜ እንደ ጭማቂ ይጠቀማል. በተጨማሪም በሽንጥ, በቅመማ ቅመም እና በጥራጥሬዎች እና እንደ ቲማቲም ምትክ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ. በአኩሪ አተር, በጨው, በርበሬ, በሻማት እና በስኳር አብሮአቸው ይሞክሩ. የጤንነት ጥቅማ ጥቅሞች የክብደት መቀነስ እና የሳንባ ትኩሳትን እና ሳልዎችን ለመቀነስ ያጠቃልላል.
06 ደ ရှိ 11
ሎኳት (ኒስፔሮስ)
Gili Gordon / EyeEm / Getty Images ይህ ፍራፍሬ በእንግሊዘኛ ላትግ ወይም ኒስፐሮ በስፓንኛ ተብሎ የሚጠራው ለስላሳ, ብርቱካናማ ሥጋ እንዲሁም አብዛኛውን ጊዜ ከሦስት እስከ አምስት የአልሞንድዘር ዘሮች አሉት. የእስያን አገር ነው, ግን በሜክሲኮ እና በደቡብ አሜሪካ እንዲሁም በማዕከላዊ እና በደቡብ አሜሪካ ያድጋል.
07 ዲ 11
Cherimoya
አሚር ሙክታር / ጌቲ ት ምስሎች ኪሪማያ, አንዳንድ ጊዜ የስኳር አፕል ተብሎ ይጠራ የነበረው, ዘሮችን የያዘው ጣፋጭ, ጭማቂ የሆነ ነጭ ሥጋ አለው. ልክ እንደ sorsop, ዘሮቹ መርዛማ ናቸው. በ አይስ ክሬም, በፍሊሞሽ, በማሽላ እና በፍራፍ በመሙላት አሪፍ እንዲሆን የሚያደርጋት ፈገግ ያለ እና ለስላሳ ቅባት አለው. Cherimoya ለልብ, ለፀጉር እና ለቆዳ ጥሩ ነው.
08/11
Prickly Pear (ቱና)
Olli_B / Pixabay ይህ የኖፒል ውስጡ ፍሬ በሜክሲኮ የቱና ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በዩኒ ተብሎ ከሚጠራው ዓሣ ጋር ለመምታትም አይደለም. በእንግሊዝኛ ቋንቋ ፕኪሊ ፒር ይባላል. ለመጠጥ, ከረሜላ እና ከጅብሎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል እንዲሁም እንደ ፖም ምትክ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. የጤና ጠቀሜታ መቀነስ መቀነስ, የካንሰር መከላከያ እና የኮሌስትሮል ቅነሳ ይጨምራል.
09/15
ሮማኖች (ግራናዳ)
ulleo / Pixabay ሮማን እንደ ቀይ ሮም ይመስላሉ እና የማይበቅል የቆዳ ቆዳ አላቸው. ይሁን እንጂ ውስጡ በመቶዎች የሚቆጠሩ የተጠበቁ ዘሮች ጥሬ ወይም እንደ ጭማቂ ሊበሉ የሚችሉ አረሚዎች ናቸው. ሮማዎች በካይንና በኬሚን ኤን ኤ እና ኬ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ሲሆኑ የማስታወስ ችሎታን ያዳብራሉ, የልብ ህመም እና የደም ግፊት ዝቅተኛ ናቸው ይላሉ.
10/11
Agave Flowers
pxhere / Public Domain ይህ ከሜክሲኮ የሚገኝ ፍሬ ጥቁር እና ቅመማ ቅመም ያለው መዓዛ አለው. በሰላጣዎች ውስጥ በጣም ደስ ይላቸዋል ወይም ከተንጣለጡ እንቁላል ጋር ይቀላቀሉ. የአበባ ቅጠሎች ትኩስ, የተደበደቡ, የተጠበሰ, የተጠበሰ ወይንም የተቀቀለ ሊሆን ይችላል. አጋቬ ተክሎች ረግረጋማ ናቸው, ይህም ማለት ተክሉን ብቻ ነው ከዚያም በኋላ ይሞታሉ ማለት ነው.
11/11
የቡና ዛፍ
Somsak Khamkula / EyeEm / Getty Images የቡና ተክል የቼሪ-መጠን መጠን ያላቸው ቀይ የቤሪ ፍሬዎችን ያመርታል. በፍሬው ውስጥ የተወደደው የቡና ተክል ይገኛል. ሆኖም ግን በቴክኒካዊ ዘር እንጂ ባቄል አይደለም. ፍራፍሬው እንደ ጣፋጭ ፍራፍሬ, ቼሪስ, ራትፕሬ እና ጣፋጭ የመሳሰሉ ሌሎች ፍራፍሬዎች ተመሳሳይ ነው.