በእነዚህ የአካል ብቃት ባላቸው ሆቴሎች ውስጥ ሆነው በሚጓዙበት ጊዜ ቅርጽ ማግኘት ቀላል ነው
ዛሬ የእረፍት ጊዜ ማለት ስለ ጤናማ የአኗኗር ልማዶችዎ ሁሉ መዘንጋት የለብዎትም ማለት አይደለም. እንዲያውም, ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን የፈጠሩ በርካታ ሆቴሎች አሉ. ከጠንካራ የጭነት-ካምፕ ቅዝቃዜ ቅነሳ ጥረቶች, በተለምዶ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች ወይም በእግር ጉዞ እና ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች በመዘዋወር, በሆቴል አካል-ሆቴል ሆስፒታል የሚቆይ አንድ ሆስፒስ በሚጓዙበት ወቅት ተጨማሪ እቃዎችን እንዳያገ ቡ ያረጋግጣል. በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በአጠቃላይ 10 ሆቴሎች ምርጥ የአካል ብቃት ፕሮግራሞች አሉ.
01 ቀን 10
ከጓደኞች ጋር በመለማመድ ላይ ከሚታዩ ትልቁ ፈተናዎች እያንዳንዱ ሰው በተለየ መንገድ መስራት ነው, ነገር ግን ቀይ የኔዘርላንድ ሪዞርት በዩታ ውስጥ ለእያንዳንዱ ዓይነት አካል-ተኮር ጎብኝዎች በርካታ ፓኬጆችን አዘጋጅቷል. "የጉዞ ማፈግጠኛ" ጥቅል የአመጋገብ እና ስሜታዊ ጤናን አጽንኦት በማስቀመጥ "የጀብደኝነት ምሽት" የተራመዱ የእግር ጉዞዎችን, ያልተገደቡ የአካል ብቃት ትምህርቶችን እና ከቤት ውጪ ልምዶችን ያካትታል - ስለዚህ ዮጋ ሁሇት እና ሁለንም ሰውነት ማሇት ሁሇት እረፍት አብሮ ይመጣሌ. እጅግ አስደናቂው ቀይ በረሃ በ 130 የሆቴል መተላለፊያ ህንጻዎች ውስጥ እንደ መደብር ሆኖ ያገለግላል, ይህም እንደ ባህላዊ ባህሪያት ከተፈጥሮ ባህሪያት ጋር ማለትም እንደ ማርች የጨው ክምችት ወይም የበግ ፀጉር እና የሸክላ ቆዳ ህክምናዎችን ያቀርባል. ክፍሎቹ በቀጥታ ወደ ከቤት ውጭ የሚሄዱ ሲሆን ዘመናዊ መዓዛ እና ለቤት እንስሳት ተስማሚ አማራጮች ይገኛሉ.
02/10
ጥቂት ፓውንድ በመውሰድ እና ጤናማ የኑሮ ዘይቤን ለመከተል በጣም የሚያስቡ መንገደኞች በሜሚኤ ውስጥ የፒሪቲኒን ረፋይነት ማእከል እና ስፓርት የክብደት መቀነስ ውጤቶችን ይሰጣሉ. ሁሉን አቀፍ ያካተተ የመዝናኛ ስፍራ የህክምና መርሃ ግብሮች, የምግብ ማዘጋጀት, የምግብ መመገቢያ እና የደህንነት ትምህርቶች ህይወትዎን ይለውጣል. ይህ ማለት እንግዶች በአንድ ዙር ጎልፍ, በኩሬ ገንዳ ውስጥ አልያም መዝናናት (እና በሚገባ የተገጠመለት) የእርግዝና ህክምና ሊሆኑ አይችሉም ማለት አይደለም. የተለያዩ ሰፊ የሆቴል ክፍሎችና የፓርሽ መደብሮች እንደ አሮጊት ትራስ እቃዎች, የዝናብ ውሃ መታጠቢያዎች እና ላንያን ወይም የግል አልጋዎች ይገኛሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚገጥምበት ካምፕ ውስጥ ማምለጥ የሚፈልጉ ከሆነ ማያ ማእከላዊ ከተማ ማይድ ማዶ ርቀት ያለው ርቀት ነው.
03/10
የመሮጫ ማኮላቱን ስለሚጠላው እና መዝናናት በሚፈልጉበት ጊዜ መዝናናት የሚፈልጉ ከሆነ, Travaasa Austin ፍጹም ምርጫ ነው. የመማሪያ አሠራሩ ልዩ በሆኑ ተሞክሮዎች ላይ ያተኩራል, ስለዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ፕሮግራም እንደ ሜካኒካዊ የከብት መንጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የሽምግልና ኮርስ, የቢስክሌት ዱካ, የውጭ ዑደት እና የዳንስ ትምህርቶች አሉት. በተጨማሪም በፈቃደኝነት ላይ የሚገኙት ዮጋ, ፔላት እና ዋና ወሳኝ ስልጠናዎች ናቸው. ከዚያ በኋላ በእራስ መታጠቢያ, በተራቀቀ የፈውስ ሕክምና ወይም በአስቂኝ ስቴሽ መጠጥ ጋር ዘና ይበሉ. ክረምቱን ወይም ጫካን የሚመለከቱ ውጫዊ ምግቦች, ውብ ሳንቲሞች, የምዕራባው-መድረክ እና ሰገነት ያላቸው ክፍሎች አሉ. ክፍት የወጥ ቤት ምግብ ቤት የአየር ማረፊያን, የአከባቢ እቃዎችን እና አዲስ የተጋገረ ዳቦ አሜሪካን ዋጋዎች ያገለግላል.
04/10
በላስ ቬጋስ ውስጥ ሆስቴሎች ብዙ ኳስ የሚያጫውቱ ሲጋለጡ, ግን ማንድጋን ኦሪየንታል በእንግድነት ደህንነት ላይ ያተኮረ ሲሆን ዘና ብለው ለመቆየት ለሚፈልጉ መንገደኞች ምቹ ነው. በማንዳሪን ውስጥ ያሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች, ከግል ቁማር አሰልጣኝ, ዮጋ እና ጲላጦስ ጋር (በተጨማሪም የተቆራረጡ ፎጣዎች እና ለድህረ-ጭማቂዎች). በርስዎ ላይ የበለጠ ለማተኮር, በ 1930 ዎቹ የሻንጋይ ገጽታ, እንዲሁም የቻይኒየም የእግር ፔሻ ማራኪ የሆነ ሙሉ ግልጋሎት አለው. የሃመም ሆም በረንዳዎች የሚያብረቀርቁ ከዋክብቶችን እና የመጸዳጃ አካልን ማጽጃ የሚያቀርብ የቲዎስት ባለሙያ ናቸው. በርካታ የፓርኮች ጥቅሎች ከ ማሠልጠኛ መደብሮች እና ጤናማ ሆቴል ምሳ ይሰጣሉ.
05/10
በቬንዙንት የሚገኘው አዲሱ ሕይወት ማራኪ የእግር ኳስ ስቴስ ለ 40 ዓመታት ያህል ከቤት ውጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማምጣት ለ 40 ዓመታት ንቁ ሆነው እንዲቀጥሉ እያደረገ ነው. ሆቴሉ በአረንጓዴ ተራሮች ላይ የተጓዙበት መንገድን ያካተተ በተራ መጓጓዣዎች, ዮጋ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና ጤናማ ምግቦች ያጣራል. መሰናዶዎች መሰረታዊ ናቸው, ነገር ግን በተጋለጡ ጡብ ግድግዳዎች, የግል መታጠቢያዎች, በይነመረብ እና ቴሌቪዥን ምቹ ናቸው. የተወሰኑ የቪየቲው አባላት የሆቴሉ አንዳንድ ክፍሎች የእድሜው እድሜ እንደነበሩ እና የእቃ ማሻሻል እንደሚያስፈልጋቸው ተስተውለዋል. በእግር መንሸራተቻ ፓርክ ውስጥ በርቀት ርቀት ላይ ነው, ነገር ግን እንግዶች የገጠር አካባቢዎች ለውጥ ካስፈለጋቸው ብዙ ርቀው የሚገኙት የገጠር መንደሮች በአቅጣጫ ማጓጓዣ ርቀት ይገኛሉ.
06/10
ከዊንጌት ስሪት አጭር ጉዞ ላይ የተቀመጠው የኢቪኤን ሆቴል ከ IHG ሕይወት አኗኗር ሆቴል ቡድን የቅርብ ጊዜው አንዱ ሲሆን በጉዞ ላይ ጤንነትን ለመጠበቅ ትኩረት ሰጥቷል. በእንግዳው ክፍል ውስጥ የሚገኝ የአካል ብቃት መገልገያ ቁሳቁስ, ለ 24 ሰዓቶች ክፍት የሆነ የአካል ብቃት ማእከል, እና በገበያ ላይ ገበያ እና አዲስ ጭማቂ, እንዲሁም ጤናማ የመነሻ እና የምግብ ዕቃዎች. በተጨማሪም በገበያው ማቆሚያ ውስጥ የተሻሉ የውሃ ጣቢያዎች አሉ. የሆቴሉ ዲዛይን በአየር የተሞላ እና ማራኪ ሲሆን በክፍል ውስጥ በተለያየ ቀለም በተሞሉ ቅጦች, በስሜት ማራዘሚያዎች, በመስታወት የተጣበበ ዝናብ እና በዓይነቱ የባህርይ አልባሳት አልባዎች ያቀርባል. የቪየቲው አባላት በፔን ስቴሽን አቅራቢያ የሆቴሉን ማረፊያ ማረፊያ ቦታ በማድነቅ እንደ ማእከላዊ ፓርክ ወይም የከፍተኛ መስመርን መጓጓዣን ፈጣን በሆነ የመኪና ማረፊያ ርቀዋል.
07/10
በቢሾን ከተማ ውስጥ ለሚጎበኙ ሰዎች የራስዬስ ሰማያዊ አኳሽ ሆቴል ከአካል ብቃት እንቅስቃሴው ጋር ተስተካክሎ ለመያዝ ቀላል ያደርገዋል, በተጨማሪም 13 የመመገቢያ ክፍሎች, ነፃ WiFi እና የንግድ ሥራ መቀመጫ አለው. አንድ የ 80,000 ስኬር የእግር መንገድ የአኗኗር ዘይቤ, ሩጫ, ልምድ ያለው የ yoga ቦታ እና የውጭ ኦቾሎኒ መጠን ያለው መዋኛ ገንዳ አለ. ለማጣራት የ 8,000 ካሬ ጫማ የእግር ኳስ ማእከል በቅርጫት ኳስ ፍላት, በማሽከርከሪያ ማእከላዊ እና የቤት ውስጥ መዋኛዎች የተሟላ ነው (የቡጋጅ ክረምተሩ ፀጉራም ጊዜ ሲመጣ ጥሩ ነው). እነዚህ ክፍሎች በግድግዳው ግድግዳ ላይ የተገጠሙ ጠፍጣፋ ማሳያ ቴሌቪዥኖች, ጥቁር ጣሳያን እና ጥቃቅን ዲዛይን የተሠራባቸው ናቸው. ውብ ዘመናዊ ምግብ ቤት ዘለላ እስከ ጣፋጭ መስኮቶችን, ጣውላዎችንና ጣውላዎችን ያዘጋጃል. የየጉዳዩ አባሎች እንደ ውጪ የእሳት እሳትን, የእንፋሎት ክፍሎችን እና ሶና የመሳሰሉትን ምግቦችን ይወዳሉ.
08/10
የመንሸራተቻ ጫማዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በልብስ አሻንጉሊት ፕሮግራም በኩል ለመጫወት ለሚፈልጉ, የዌስት ኔሽን ሆቴል ከኒው ባላን ጋር የሽያጭ እቃዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ልብስ ለማቅረብ ለሚፈልጉ. ዌስትሚን ኢንስያፖሊስ እንደ 575 ክፍሎች ያሉ አንዳንድ ቅርንጫፍ ቢሮዎች በሆቴሉ ውስጥ ዮጋ ማታ, ማራቢያ, ጩኸት እና ሌላ የአካል ብቃት መሣሪያዎችን ያቀርባሉ. ስለዚህ እንግዶች ካፒቶል ኮመንስ ፓርክ እና ማይኒን ፖሊሲስ ውስጥ ጎልቶ ይታያሉ. ሆቴሉ የአከባቢውን የአፈፃፀም ማዕከል አጠገብ እና የበረዶ ማቆሚያ ካርታዎችን ያቀርባል. ለጠዋት መራመጃ, አዲስ የፍራፍሬ ቅልቅል እና ጤናማ ምግቦች ለሽያጮች ዝግጁ ናቸው.
09/10
አንዳንድ ተነሳሽነት ካስፈለገዎ, ከ 6,000 ካሬ ጫማ ርዝመት, የባህር ዳርቻ ማጠኛ ማእከልን በ Breakers in Palm Beach የባህር ዳርቻ ላይ ለመመልከት አስቸጋሪ ነው. ይህ እጅግ ማራኪ የሆኑት ማረፊያዎች በአጉሊ መነጽር የተንቆጠቆጡ መስኮቶችና በአትላንቲክ ውቅያኖስ ፊት ለፊት እንደ ብስክሌት እና ዮጋ የመሳሰሉ እንቅስቃሴዎች የተገጠመላቸው የተንሸራታቾች እና ማሽኖች አላቸው. በየሳምንቱ ማእከሉ ከ 60 በላይ ጤናማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጤና ጥበቃ ክፍሎች, እና በማታ ምሽት ለመሥራት ለሚፈልጉ ብቻ አንድ የተለየ የመልመጃ ማእከል ክፍት ቦታ ላይ ለ 24 ሰዓታት ክፍት ነው. ሬጌው ሪል ታጅስ, የሚያምርና የሚያምርበት ሕንጻ ሲሆን አራት ማዕዘን, አምስት የውኃ ማጠራቀሚያዎች እና አስደናቂ ማራኪ ገጽታ አለው. 535 የተከለሉ ክፍሎች እና ሱቆች ጥቁር የእንጨት ቁሳቁሶች, ውቅያኖስ ወይም የመዝናኛ ቦታዎች እና 400 ጫማ ርቀት ቦታ.
10 10
ከ 1917 ጀምሮ ከተመሰረተው ታሪክ ጀምሮ በሰሜን ካሮላይና ውስጥ ቦሮንግ ሮክ ውስጥ የ Westglow Resort Spa ስፓይዝ እና ቻቴዝ የቅንጦት ሆቴል ቡድን አባል ሆኗል. የመዝናኛ ቦታዎች ከሎው ዮጋ እና ከማሰላሰል እስከ እግር ኳስ, ብስክሌት እና የውሃ ልምምድ ድረስ ብዙ የመዋለጃ ክፍሎች አሉት. ሆቴል የክብደት ማጣት ፕሮግራሞች, የህይወት አሠልጣኞች እና የጭንቀት እሽግ ማሽኖች, እንዲሁም በጣም አስፈላጊ የሆኑ የ "ስቲስቲክ" ህክምናዎችን ያካትታል. እንግዶች በ "ምግባረኛ" የደቡባዊ ምግብን ምናሌ ወይንም በቀላል ምርጫ ምርጫዎች ላይ አማራጮችን ውስጥ በታዋቂው እንግዳ ማረፊያ ውስጥ መመገብ ይችላሉ. ወደ ጐብኝነት ሲገቡ, ህንጻዎቹ ማረፊያዎች በአካባቢው ልዩ በሆኑ ሕንፃዎች, ልዩ በሆኑ ቁሳቁሶች እና አራት የፊልም አልጋዎች ውስጥ ይገኛሉ.