በእረፍት ጊዜ እንኳን ሳይቀር ጤናማ የኑሮ ዘይቤዎን ይቀጥሉ
ተጓዦች የመንፈሳዊ መነቃቃትን, ከዘመናዊው ዓለም መራቅ, ክብደት መቀነስ, ጤናማ የኑሮ ዘይቤን መጠበቅ እና ከተፈጥሮ ጋር መሆን. የመዝናኛ ማቋረጫዎች እርስዎ የሚፈልጉትን ልምምድ ዓይነት ይለያያሉ, ነገር ግን ብዙዎቹ በየቀኑ ከሚከፋፍሉ ነገሮች ተነጥለው በሚያምር ውብ ሥፍራ ውስጥ ይቀመጣሉ. ዮጋ, ማሰላሰል, በእግር ጉዞ እና ሌሎች እንቅስቃሴዎች በሆቴል ዋጋ ውስጥ ተጠቃልለዋል, እና ማረፊያዎች ከመሠረታዊ, ከማያስደጓቸው ክፍሎች ወደ ምቹ የቡነ ገደል ቦታዎች ይደርሳሉ. በዩናይትድ ስቴትስና በመካከለኛው አሜሪካ ውስጥ ምርጥ የሆቴሎች ሆቴሎችና መዝናኛዎች እነሆ.
01 ቀን 10
ብዙ የጤንነት ማፈግፈሻዎች በጣም ውድ የሆነ ዋጋን ያካተተ ቢሆንም, ፑራ ቪዳ ሪትራቴ እና ስፓይ በእሳተ ገሞራ ተራሮች እና በቆመ ፈሳሽ ምንጮች የተከበበ አማራጭ ዋጋ ነው. የ 46 ህን ክብረ-ሽግግሮች እሽቅድምድም, ለቡና ተክሌት, ለኮብል ጀብዱዎች, ለእለታዊ ዮጋ እና ለየት ያለ እሴት ወደ ምሽት ምሽት በእግራችን ይጓዛል. ኮስታ ሪካ ውስጥ በአልጃኤላ ውስጥ የሚገኘው የሳን ጃሴ መዲና ከ 30 ደቂቃዎች ብቻ ነው. ነገር ግን ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን እንደ ዚፕ ማጠፍ እና የንፁሕ ውሃ ባህር ማረፊያዎች ሰላማዊ ምሽት ያቀርባል. በጣቢያ ላይ የሚገኝ ስፔኪ ሪኪ, የጋዛ ሳንቃዎች እና የባዮ-ጉልበት ፈውስ እንዲሁም ውብ የአትክልት ቦታዎችን ያዝናና. ማረፊያዎች ከ "የታሸጉ" ምሰሶዎች እና በተራሮች ላይ ከማይታዩ የቅንጦት ክፍሎች ጋር በጣም ይለያያሉ.
02/10
ጸጥ ወዳለ አየር ወለል ላይ ለመጓዝ ለሚፈልጉ, ጥልቀት ያለው, ሳራራራ ሰርፍ እና ዮጋ ማረፊያ በፓስፊክ ውቅያኖስ ላይ በሎስ አንቶቶስ አውራጃ በፓስፊክ የባህር ዳርቻ ላይ ተቀምጧል, እና በግል እና ለስላሳ አሸዋ የባህር ዳርቻ. ዘጠኝ, Zen-like cabanas የባህር ላይ ውብ እይታዎችን ያቀርባል እና በጣም ሞቃታማ የዱር እንጨት እና የግል ፓራዶስ ያቀርባል. የመዝናኛ ስፍራ የሆድ ስቱዲዮ, የጨው ውኃ መዋኛ ገንዳ እና ለባሕላዊው የሃዋይ ተራ, ኦኩፒን, እንዲሁም ታይኛ, ግብፃዊ ወይም ግሪክ-ተነሳሽ ህክምናዎችን ያካትታል. ፊርማ ማፈግፈግ ስፖች, ዮጋ እና የሴቶች ጉዞዎች ያጠቃልላል. ይሁን እንጂ የመዝናኛ ቦታዎች መድረሻ ማቆም, የሜዲቴሽን ማፈናጠጥ እና ሌላም ተጨማሪ ያቀርባል.
03/10
የቼንየን ራንድ የንግድ ምልክት በሽርሽር መርከቦች, በየቀኑ ስፓዎች እና እንደ ቱስኮን, የአሪዞና አካባቢ ባሉ ተዘዋዋሪ ቦታዎች ላይ ይገኛል. በ 150 ካሬ ያህል በሳንታ ካታሊኒ ተራሮች ቸርቻዎች ውስጥ ካንየን ሪቼን, ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን እና የፓቲስቲክ ውሕዶችን ፍለጋ ለሚፈልጉ ሰዎች ሁሉንም ቦታ ያካትታል. የ 80,000 ካሬ ጫማ የእግር ኳስ ሆስፒታል ውስጥ የአልኮልና የሽንት እቃዎችን በማጣራት እና እጥባዎችን በማጣራት ስርአቶች አሉት. በተጨማሪም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተቋማት, እንደ ሩኬትቦል, ዌልቦል እና ስኳሽ ፌሎውች እንዲሁም ፒላቴስ, ዳንስ እና ዮጋ ስቱዲዮዎች አሉ. የመዝናኛ እንግዳዎች በአካባቢው በሚገኝ የሜዲትራኒያን ባህላዊ ዋጋ ጋር በእግር ጉዞ, በቢስክሌት እና በቤት ውጭ ላሉ ምግቦች መደሰት ይችላሉ. ባለ 163-ክፍል ሆቴል ብዙ የውኃ ማጠራቀሚያ, የመማሪያ እና የፈውስ ስብሰባዎች ያለው የውሃ ማእከል አለው. ካንዮን ራንች 30 ደቂቃ (በፋ) ወደ ቱሽን ከተማ እና 40 ደቂቃ ወደ አውሮፕላን ማረፊያው ነው.
04/10
ሴዴን "የኃይል ሽክርክሪት" እንደያዘ ይታመናል, እንዲሁም መንፈሳዊ ደህንነትን ለማሻሻል የሚፈለጉ ነጠላ ተጓዦች ዘንድ ተወዳጅ መድረሻ ነው. የሲዶና ማጎ ምሽግ በተቆለሉ ቀይ የድንጋይ ንጣፎችና የተራራ ገጽታዎች የተከበበችው ከሴዶና 25 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ በ 163 ኤኬሜ ነው. መንፈሳዊው ማዕከላዊ ጭስ, አልኮል እና ስጋ-አልባ ንብረት ነው. እያንዳንዱ 120 ሳንቲሞች ወይም "casitas" ምንም ኢንተርኔት ወይም ቴሌቪዥኖች የላቸውም እና እንግዶች ለብቻዎች ዋጋው ተመጣጣኝ እንዲሆን ለማድረግ የግል ወይም የግል አማራጮች መምረጥ ይችላሉ. የቲዮ የሥርዓተ-ጥበባት, የማሰላበያ ቅዳሜና እሁድ እና የኃይል ማጠንኛ ክፍሎች ይቀርባሉ. ምቹ ቦታዎች የመዋኛ ገንዳዎችን, ተቀጣጣዮች እና አነስተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላሉ.
05/10
ጤናማ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ ለመከተል እና ለጤና ተስማሚ ፍላጎት ለማምጣት ለሚፈልጉ ጎብኚዎች, በሜሚሚ ውስጥ የፒሪቲኒን ሎውፊይቲ ማእከል እና ስፓርት ውጤትን ይሰጣል. ሁሉን አቀፍ ያካተተ የመዝናኛ ቦታ የሕክምና መርሃ ግብሮች, የምግብ ማዘጋጀት, የምግብ መመገቢያ እና የደህንነት ትምህርቶች ለሕይወት ስልት ለመለወጥ አላቸው. ነገር ግን ስለ ክብደት መቀነስ ብቻ የሚባል አይደለም: የመጠለያዋ ህንፃዎች የውሃ ማጠራቀሚያዎችን, ስቴራዎችን, የመታሻዎችን እና የጎልፍ ኮርሶችን ጨምሮ. የተለያዩ ሰፊ የሆቴል ክፍሎችና የፓርሽ መደብሮች እንደ አሮጊት ትራስ እቃዎች, የዝናብ ውሃ መታጠቢያዎች እና ላንያን ወይም የግል አልጋዎች ይገኛሉ. የሜይሚስ የመጀመሪያዎቹ የገበያ ቦታዎችና የቱሪስት መስህቦች በቀላሉ የሚገኙ ናቸው.
06/10
በ 175 ዎቹ ውስጥ የሚገኙትን የብሉ ሪግ ተራራዎች ከፍታ ላይ በብስክሌት ተራሮች ማራዘም በቦኢን, ኒው ካውንቲ ኦቭ ኗሪ ምሽግ ማእከል ውስጥ ይገኛል. አስደናቂ የሆኑ ዕይታዎችን ከዮጋ እና ከማሰላሰል ጋር ያቆራኛል. ክፍሎቹ እጅግ በጣም መሠረታዊ ናቸው - ትኩረትን የሚከፋፍሉ ሳይሆኑ በውስጣዊ እድገት ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል. የሚመሩ የሜዲቴሽን ክፍሎች, Hatha ዮጋ, ጤናማ ምግቦች እና የአይቫዳ ስቴድ የተሟላ የፈውስ ፕሮግራም አላቸው. ማእከሉ አብዛኛውን ጊዜ መዝረፍ, የክብደት ማጣት እና የፀጥታ ማፈግፈሶችን አዘውትሮ ያቀርባል, ስለዚህ ፕሮግራሙን መከታተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ሌሎች እንቅስቃሴዎች የእግር ጉዞ ማድረግን, የሸክላ ትምህርት ቤቶችን, የጀልባ ጉዞ እና የሽምግልና የውሃ ማጠራቀሚያዎችን ያካትታል. የመማሪያ አዳራሾች በአማካይ ሲሆኑ አንዳንዶችም እስከ 3,700 ሰዎች ይደርሳሉ - ግን በአማካኝ ከ 15 እስከ 200 ናቸው. ማዕከሉ ከአብዛኛዎቹ የዝቅተኛ መስህቦች ይወገዳል, ነገር ግን ሱቆች እና ምግብ ቤቶች በቦይን ማእከል ውስጥ 20 ደቂቃዎች ሊገኙ ይችላሉ.
07/10
ከአሜሪካ አህጉር ሳይወጡ በጋዝ የአየር ጠባይ መራቅ ለሚፈልጉ ባለትዳሮች, ፍሎሪዳ ኪሊ ውስጥ የሚገኘው ዊል ፖልዋ ደሴት በፍሎታል ሆትስ ተራ ነው. በ 10 ኪሎሜትር ርቀት ላይ የሚገኘው ዌስት ምዕራብ በ 40 ደቂቃው ርቀት ላይ የሚገኘው ትናን ፓልም ደሴት የፀሐይ, አሸዋ, የውጭ መያዣና የተራቀቀ ስፓርት አለው. ቴሌቪዥኖች ወይም የተንቀሳቃሽ ስልኮች አይኖሩም, ደሴቲቱ በአጭር የጀልባ ጀልባ ጉዞ ሊደረስበት ይችላል. ኮኮናት, ጥራጥሬዎችን እና ሌሎች አትክልቶችን ያካተቱ በዮጋ, በማሰላሰልና በብዙ ሆቴሎች ይደሰቱ. በሣር ክሩክ ጣሪያዎች ላይ የካሬቢያን ዲዛይን, ቢያንስ 550 ካሬ ጫማ ቦታ, ጀልባዎች, እና ከቤት ውጭ ያሉ የቀርከሀ ዝናብዎች አሉት. የመዝናኛ ቦታዎች ለጫሞዎች, ለሠብረዎች እና የዓመት ዓመቶች ተወዳጅ መዳረሻ ነው.
08/10
"የቡድ ዝርዝር" ለሚፈልጉ ሰዎች ሁሉ አማንሪሪ በኦፒየም አሚን የመዝናኛ ስፍራ, የመጥመቂያ ፍራፍሬ ክሬም ዴ-ኳስ (ከከፍተኛ ደረጃ ዋጋ ጋር ለማጣራት) ይሠራል. በአሪዞና-ዩታ ጠረፍ አቅራቢያ በሚገኝ ገለልተኛ አካባቢ ውስጥ አማንጃሪ በሚዋኙ ሁለት ውብ መናፈሻዎች መካከል-የ Grand Canyon ብሔራዊ ፓርክ እና የጀነራል ስቴሪንግስ-ስካሊን ብሔራዊ ቅርስ መካከል ይገኛል. የመዝናኛ ቦታዎች ከ 600 ሜትር ርዝመት ጋር ተያይዘው ከቦታ ቦታዎችና ከህዝቦቹ የተሸፈኑ የህዝብ መቀመጫዎች ላይ ተቀምጧል. በሥርሃት ባህር ውስጥ እና በሱና ወይም በግላዊ የውኃ ማጠቢያ ክፍሎች ውስጥ ይንሸራተቱ, ዮጋን ይለማመዱ ወይም በድሮ የተጣቀመ ምድጃ ትኩስ የተዘጋጁ ምግቦችን ይዝናኑ. የመጫወቻ ስፍራዎች የእግር ጉዞ ማድረግ, የእግረኛ መጓጓዣዎች እንዲሁም እንደ በረዶው በረሃ በምሽት በረሃማ የባሕር ላይ በረራዎች ይጓዛሉ.
09/10
ከአንዳንዶቹ ጓደኞቻቸው ጋር ለሠላም እና ለሽርሽር ፈለግ የሚመጡ ጠንካራ ጎብኚዎች, አንዳንድ ቀይ የበረሃ ኮንሰርት ሬስቶራንቶች ውስጥ ከሚገኙት 82 ውብ የሆቴል ክፍሎች ውስጥ ለአንዳንድ ውድድሮች ዋጋ ይይዛሉ. ይህ ህንፃ በኦቫንስ ኡታ ውስጥ በሚገኙት ማራኪ ድንጋዮች እና በረሃማ ሜዳዎች ላይ የሶዮን ወይም የብሬስ ካንየን ብሔራዊ ፓርኮች እንዲሁም የበረዶን ካንየን ግዛት ፓርክ ለመጎብኘት ምቹ ሁኔታዎችን ያካትታል. እንግዶች በ 55 ኤኪዎች ዙሪያ የግል የእግር ጉዞ ጉዞን ይወዳሉ, እንግዶች ከዮጋ, ከማሰላሰል, ከመዋኛ ገንዳዎች, ከአውሮኮልሎች ወይም ከማብሰኛ መደብ ጋር መዝናናት ይችላሉ. በቦታው ላይ ያለው ስቴሽ አካባቢያዊ ማር, ሸክላ እና ጨው ለማስታገስ የሚረዱ ህክምናዎችን ያቀርባል. የቪጋን አባላት በቡድን መጓዝ እና የአካል ብቃት ትምህርቶችን ይመለከቱ ነበር.
10 10
በቬን ម៉ን የሚወጣው አዲሱ ሕይወት ጉዞ በእግር ጉዞ የእግር ጉዞ ማድረግን ያበረታታ ሲሆን ወደ 40 ለሚጠጉ ዓመታት ንቁ የአኗኗር ዘይቤዎችን ለመሳብ ነው. ሆቴል በአረንጓዴ ተራሮች ላይ የተንጣለለ ቆይታ በማድረግ እና በሚዝናኑ የእግር ጉዞዎች እና በመዝናኛ በሆስፒታል ውስጥ ይካተታል. የሽርሽር መርሃግብር ክብደትን ለማቃለል ተስማሚ ነው, እንዲሁም ዮጋ, የ አካል ብቃት ክፍሎች እና ጤናማ ምግቦች ያጣምራል. መሰናዶዎች መሰረታዊ ናቸው, ነገር ግን በተጋለጡ ጡብ ግድግዳዎች, የግል መታጠቢያዎች, በይነመረብ እና ቴሌቪዥን ምቹ ናቸው. የተወሰኑ የቪየቲው አባላት የሆቴሉ አንዳንድ ክፍሎች የእድሜው እድሜ እንደነበሩ እና የእቃ ማሻሻል እንደሚያስፈልጋቸው ተስተውለዋል. በእግር መንሸራተቻ ፓርክ ውስጥ በርቀት ርቀት ላይ ነው, ነገር ግን እንግዶች የገጠር አካባቢዎች ለውጥ ካስፈለጋቸው ብዙ ርቀው የሚገኙት የገጠር መንደሮች በአቅጣጫ ማጓጓዣ ርቀት ይገኛሉ.