ከሳክራሜንቶ በጣም ታዋቂ የስፖርት ማዘውተሪያዎች አንዱን ያስሱ
የካሊፎርኒያ የቤተሰብ ፉርት በ 16 ክብረ ወሰኖች ያካተተ የሳቅነሜንቶ ክብረ ወሰን ነው. ነጠላ ግለሰብ ላይ ከማተኮር ይልቅ በሁሉም ቤተሰብ ላይ ማተኮር, "Cal Fit" ለቤተሰብ አባላት በሙሉ ከዳተኛ ወደ ትልቅ. በሳክራሜንቶ እና በጎረቤት ሀገሮች ውስጥ ብቻ የሚገኝ ስለሆነ በካሊፎርኒያ ውስጥ ሌላ ቦታ አይገኝም.
ስለ Cal Fit
የካሊፎርኒያ የቤተሰብ ፉርት ከ 20 ዓመታት በላይ የቆየ ሲሆን በቀጣዩ የሳር ሳርሜሮንቶ እና በ KCRA A-List ችሮታ ቦርዶች ላይ ተዘግቷል.
ከ 1991 ጀምሮ በሃገር ውስጥ ባለቤትነት እና ባለቤት ናቸው, ይህም ማለት ሰራተኞቻቸው በሳክራሜንቶ እና ህብረተሰቡን ለመንከባከብ ምን ያህል በተሻለ ሁኔታ ማሟላት እንደሚችሉ ማለት ነው.
የ Cal Fit ፍልስፍና በግለሰብ ፋንታ ለቤተሰብ ምግብ ማቅረብ ነው. እነሱ በእያንዳንዱ የዕድሜ ክልል ውስጥ ቃል በቃል ክፍሎችን በማቅረብ ይህንን ጥንታዊ ምሳሌ ይመሰክራሉ. ለአባትዎ ዕድሜያቸው ከመዋዕለ ህፃናት እስከ የመዋዕለ-ህፃናት ልጅዎ የመርከቢክ መጫወቻ አካባቢያዊ የውብ ዉሃ ዉሃ ለማጥፋት ለሁሉም ሰው የሚሆን ነገር አለ. እያንዳንዳቸው 16 ጂሞች እያንዳንዳቸው በሚሰጡዋቸው አማራጮች ይለያያሉ (ማለትም ሁሉም የመዋኛ ገንዳዎች የሉም), ግን ሁሉም ቦታዎች የአካል ብቃት ትምህርት, የልጆች እንክብካቤ እና ልዩ ምግቦች ያቀርባሉ.
የግል ሥልጠና
የግል ስልጠና የ Cal Fit ወሳኝ ገጽታ ነው, ስለ ሰውነትዎ ለመማር ስለሚያስችሉት, ከአቅምዎ በላይ ሊሆኑ ከሚችሉት በላይ ገደብዎን እንደሚገነዘቡ እና ለእራስዎ የአካል ብቃት ግቦች እድሳት መስጠት ይችላሉ. በ TRX ስልጠና ላይ ከተፈጥሮ አካላዊ ተፈታታኝ ሁኔታዎች ውስጥ አንዳንዶቹ ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ የአንድ-ለአንድ ስልጠና የተለያዩ ገጽታዎች አሉ.
በተጨማሪም ለታመሙ ሰዎች የቲዮማሊን ስልጠና ይሰጣሉ.
ፕሮግራሞች እና ክፍሎች
Cal Fit የተለያዩ የትምህርት ዓይነቶችን ያቀርባል, ጥንካሬን ማሰልጠን, የአካል ብቃት, የልብና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ዮጋ እና ፔሌተስ. የተወሰኑ ጣቢያዎች በተጨማሪ ድብልቅ, የአሃዋ አካል ብቃት እና ሌሎችንም ያቀርባሉ. ለተጨማሪ ክፍያ, ቡድን ወይም የግል የግል የመዋኛ ትምህርቶችን, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመለማመድ ወይም ለ CalFit ክለብ የሚሆን ሜዳ ወይም ፍርድ ቤት መቀበል ይችላሉ.
Kidz Klub
Cal Fit በጠቅላላው ቤተሰብ ላይ ብቻ ያተኩራል, ይህም የልጆቻቸው ኘሮግራም ከፍተኛ ደረጃ ላይ ያተኮረ ነው. ሁሉም ሰራተኞች በጣም ጥብቅ የሆነ የጀርባ ምርመራ ያገኛሉ እና በሁሉም ዕድሜ ላይ ካሉ ልጆች ጋር ለመስራት የሚያስችል ተገቢ ስልጠና ያገኛሉ. በልጆች እንክብካቤ በኩል ለታዳጊዎች በቴሌቪዥን ውስጥ ይገኛል, ስለዚህ እርስዎ ሲሰሩ ስለሆኑት ነገሮች መጨነቅ አያስፈልግዎትም. በ Kidz Klub በተሳካ ዕለታት, የ Wii ጣቢያ, ድብደባ, ድራማ ጨዋታ, ታሪኩ ጊዜ እና ስፖርት ይካሄዳሉ. ከጨረሱ በኋላ በቤተሰብ አንድ ላይ ቁርስ ይደሰቱ ወይም በውሃው ውስጥ መዝለል.
ልጆች በቀዝቃዛው የውኃ ማጠራቀሚያ ውስጥ የዩኒዝም ማጫወቻ መዋቅሮችን የሚያካትቱ በተመረጡ ጅብጅዎች ውስጥ ለብዙ ሕፃናት ተስማሚ የሆኑ የጫካ አትክልቶች መዝናናት ይችላሉ. በተጨማሪም በባሕላዊው የቤት ውስጥ እና የውጭ መጫወቻ ሜዳዎችን እንዲሁም ከድንጋይ የሚወጣ ግድግዳ አላቸው.
አካባቢዎች
የካሊፎርኒያ ቤተሰብ ፋሲሉ 16 ውስጥ በሳክራሜንቶ አለው.
- ካሜሊክ
- አርደን
- ኮምብዛ ሃይትስ
- ዳውንታንት J ስቴ
- ኤልክ ግሮቭ
- Folsom
- ሀቭ / Ave.
- Laguna
- ማዲሰን / I-80
- McClellan Sports
- ናቶማስ
- ኦሬንቫል
- ሮክሊን
- ሮክሊን ስፖርቶች
- ሮዝቪል
- Sunrise Hwy 50
- K Street
የአባልነት ዋጋዎች
የካሊፎርኒያ የቤተሰብ ፉድ "ብዙ ማስታወቂያዎች በየትኛውም ዓመት ውስጥ የተለያዩ ናቸው. ሆኖም ግን ከ 3-5 ሰዎች የተውጣጡ ቤተሰቦች በወር $ 110 ዶላር, እንዲሁም የመመዝገቢያ ክፍያ ይከፍላሉ.
Cal Fit ለተለያዩ አሠሪዎች ቅናሽ, SMUD, PG & E እና ተጨማሪን ጨምሮ. ለምሳሌ, የ SMUD ሰራተኛ እስከ $ 88 ዶላር ይክፈል. የ Cal Fit በርግጥ በጣም ኢኮኖሚያዊ አማራጭ ባይሆንም በጣም ቅርብ እና ምቹ ሆኖ አገልግሎቱ በጣም ቅርብ በሆነ እንዲሁም ብዙ የተለያዩ የእንክብካቤ መስጫ አማራጮችን የያዘ ነው. ለሚቀጥለው ክፍት ቤትዎ ወይም የዋጋ ቅናሽ ቀንዎን ለማወቅ ከፈለጉ ቅርብ የሆነ የ Cal Fit አካባቢን ይደውሉ.
እያንዳንዱ አባላት በአንድ የቤተሰብ አባል ውስጥ በወር አንድ ጊዜ ለጓደኞቻቸው እና ለቤተሰቦቻቸው እያንዳንዱ አምስት ቪዲዎች ይቀበላሉ. ለምሳሌ ያህል, ሦስት ልጆች ያሉት አንድ ባልና ሚስት በወር 10 ፈታዎችን ይቀበላሉ. በተጨማሪም ለቅርብ ጓደኞችዎ ወይም ለቤተሰብዎ አባላት የቢዝነስ ሥራ አስኪያጅ ለባለቤታቸው ሁለት ሳምንት ያህል ነፃ የሙከራ ጊዜያቸውን ለመስጠት ሊመርጡ ይችላሉ.
ሌሎች Sacramento Fitness Gyms
የካሊፎርኒያ ቤተሰብ ፋዘንስ ለእርስዎ ሁኔታ አመቺ ካልሆነ, በሳክራሜንቶ ውስጥ የሚገኙ ሌሎች የጅብ ማምረቻ ቤቶች አሉ.
እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ሳክራሜንቶ ሁን የአካል ብቃት
- የ 24 ሰዓት የአካል ብቃት
- ካፒታል አትሌቲክ ክለብ
- ሳክራሜንቶ ፓይፕፐይስ
- አካል ብቃት MD
- Tru Fitness
- WarriorZ Fitness
- ኦውኩን ራክ እና የአካል ብቃት ክበብ
- ድብርት ጂም
- ኤል ዶራዶ ስፖርት ክለብ
- ጥምዞች
- አካል ብቃት 19
- CrossFit
በክልልዎ ውስጥ የበለጠ የቅርብ ጊዜ የጋስ ዝርዝር ስለሆኑ, ለምሳሌ በቅርብ ጊዜ የ KCRA CityVoter ጥናት እንደ አካባቢዎ ይመልከቱ.