ሕንድ በማደግ ላይ የምትገኝ ሀገር እንደመሆኗ መጠን ጎብኚዎች በቤታቸው የማይታወቁ ህመሞችን በተመለከተ ልዩ ጥንቃቄዎችን መውሰድ አለባቸው. ሁሉንም አስፈላጊ የሆኑ የክት ክትቶችና መድሃኒቶች እንዳገኙ ለማረጋገጥ ከሂሳብዎ ቀን በፊት ወደ ዶክተር ወይም ወደ ጉዞ ክሊኒክ መሄድ ጥሩ ምክር ነው. በተለይም የሚከተሉት የተለመዱ የጤና ጉዳዮች ምላሽ ሊሰጣቸው ይገባል.
01 ቀን 07
ተቅማጥ
ብዙ ተጓዦች ይህ የተለመደ ተራ የጉዞ በሽታ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ከተበከለ ምግብና ውኃ የሚመጣ ነው. አንዳንድ ሰዎች ሆድዎ እና አንጀትዎ በአመጋገብ ወይም የተጣበቁ ምግቦችን መለወጥ እንደማያሻቸው ይገነዘባሉ. መጓዝ ካለብዎ እና ወደ መጸዳጃ ቤትዎ የማይሄዱ ከሆነ ሁልጊዜ የኦርአርጅሬሽን ጨዎችን እንዲሁም ፀረ-ተቅማጥ መድሃኒት (እንደ ኢሜዲድ የመሳሰሉ) መውሰድ ሁልጊዜ ጥሩ ሃሳብ ነው.
- የመከላከያ እርምጃዎች- የመጠጥ ውሃ ጠጣር ብቻ. ቡፌዎችን ያስወግዱና ትኩስ የተሞላ ትኩስ ምግብ ብቻ ይበሉ. ምግቧን አዘጋጅቶ ለማቅረብ የታመሙ እና ባዶ አይደሉም በሚሉ በታወቁ ምግብ ቤቶች ውስጥ ይበሉ. Eat spade salads, ትኩስ የፍራፍሬ ጭማቂ (ከውኃ ጋር ሊዋሃድ ይችላል) እና በረዶ ከመጠን በላይ ይጠንቀቁ. ስጋ መመገብ ምግብን ከመጠጥ ቤቶችን እና ከባቡር ጣቢያ አቅራቢዎች መከልከል አለበት.
02 ከ 07
ወባ እና የዴንጊ ትኩሳት
እነዚህ ሁለቱ በሽታዎች በ ትንኝ የሚተላለፉ እና ለችግሮች መበላሸት በማይቻልባቸው አካባቢዎች በተለይም በዝናብ ጊዜ ውስጥ እና በአካባቢው ውስጥ በጣም አስቸጋሪ ናቸው. አንዳንድ አደገኛ የሆነ የኢንፍሉዌንዛ ምልክቶች እና ትኩሳት ሊያስከትሉ ይችላሉ. በሽታው የሚያስተላልፉት ትንኞች የተለያዩ ዓይነት ናቸው - የወባ በሽታ ተሸካሚዎች ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ ናቸው, ነገር ግን ቀን ላይ (በተለይም በማለዳው) ላይ "የነጭ ዝርያ" የወባ ጫጩት የሚይዝ ትኩሳት.
- የመከላከያ ዘዴዎች: ወባ የፕሮቶዞዋ ኢንፌክሽን እንደመሆኑ, ፀረ-አደንዛዥ እጾችን በመውሰድ ሊከላከል ይችላል. በሚያሳዝን ሁኔታ, እነዚህ ኃይለኛ መድሃኒቶች አንዳንድ ጎጂ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል. ስለዚህ ወደ ወባማ ለሆነ አካባቢ የሚጓዙ ከሆነ በእርግጥ መውሰድ አስፈላጊ ነው. በህንድ ውስጥ በአብዛኞቹ ቦታዎች በሽርሽር ወቅት በብዛት የማይስፋፋ ከሆነ በሽታውን የመያዝ አቅም ዝቅተኛ ነው. ትንኞች መከላከያን በመጠቀም ራስዎን መጠበቅ የተሻለ ነው. የዴንጊ ትኩሳት ቫይረስ እንደመሆኑ መጠን በክትትልና በክትትልና በክትትልና በክትትልና በክትትልና በክትትልና በክትትልና በክትትልና ትንበያ ላይ የሚደረጉ ጥንቃቄዎችን በመውሰድ የተሻለ ነው.
- ተጨማሪ ያንብቡ - በወባ, በዴንጊ, እና በቫይራል ትኩሳት መካከል ያለውን ልዩነት እንዴት ይነግሩናል
03 ቀን 07
ሄፕታይተስ ኤ እና ቢ
ሄፓታይተስ ጉበት ላይ ጉዳት የሚያደርስ ቫይረስ ነው. ሄፕታይተስ ኤን በተበከለ ምግብ እና ውሃ ውስጥ በመውሰድ ድንገተኛ የወባ ሲሆን ሄፕታይተስ ቢ በደም እና የሰውነት ፈሳሾች ይተላለፋል. የሄፕታይተስ ምልክት ምልክቶች ድካም, ማቅለሽለሽ, የምግብ ፍላጎት, የሆድ ህመም, ደማቅ ቀለም ያለው ሽንት, እና ቢጫ ቆዳ ወይም ዓይኖች (ጆንዚን) ይገኙበታል.
- የመከላከያ እርምጃዎች ሁለቱም ሄፓታይተስ ኤ እና ቢ በጠቅላላው መርፌ-ዘንግ ክትባት ሊከላከሉ ይችላሉ.
04 የ 7
ተውፊይ
ይህ የባክቴሪያ በሽታ በአብዛኛው በበሽታው በተያዘ ሰው ስብ ውስጥ በተበከለ ምግብ ወይም ውሃ ይተላለፋል. በጣም ከፍተኛ ትኩሳት, ላብ, ማስታወክ እና ተቅማጥ ይፈጥራል.
- የመከላከያ ዘዴዎች: - ተስቦይድ በአፍ ወይም በቸር በሽታ ክትባት ሊድን የሚችል እና በቲቢዮቲክ ሊታከም ይችላል.
05/07
ቴታኑስ
ቴታኑስ በባክቴርያ በሽታ የተጠቃ ሲሆን በምድር ውስጥ ከሚገኙት ስፖሮች እና የእንስሳት ፈሳሽ ነው. ጠንካራ የጡንቻዎች እና የቁስሉስ ምቶችን ይፈጥራል.
- የመከላከያ እርምጃዎች- ክትባቱን በተገቢው መከተብ እና ሁሉም ሰው መከተብ አለበት.
06/20
ጀርመኖች
በሽታው በህንድ ውስጥ ይገኛል, እና በባዶ እንሰሳ ወይም የቱሪስ ቦታዎች (እንደ Rishikesh ያሉ) ላይ የሚንጠለጠሉት ጦጣዎች ሊነዱ ይችላሉ . ጦጣዎች ብዙውን ጊዜ ከሰዎች ምግብ ይሰርቁና አንዳንድ ጊዜ ጥቃት ይሰነዝራሉ. ራብ (በአፍ የሚወጣ በሽታ) በምጥጥ በሽታ የሚተላለፈ የቫይረስ ኢንፌክሽን ነው. በሰዎች ከሚበከል የእንስሳት ቁስል ወይም ሊለሰል ሊመጣ ይችላል. በሽታው ነርቭ ስርዓት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, ይህም ቅዠትና ጠብን ያመጣል. በሰዎች በሰውነት ውስጥ የሚነሳው የጊዜ እድገቱ ምልክቶቹ መታየት ከመጀመራቸው በፊት በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያል. በአጠቃላይ ይህ ከሦስት ሳምንት እስከ ሁለት ወራቶች ይደርሳል. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ ምልክቶቹ በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ ሊጀምሩ ይችላሉ. በራሳቸው, በአንገት ወይም በእጆች ላይ ቁስሎች በበሽታው የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው. የመጀመሪያው ሕመም ከበሽታው ጋር ተመሳሳይ ነው - ትኩሳት, ራስ ምታት እና አጠቃላይ ድክመት. በሚያሳዝን ሁኔታ, ምልክቶቹ መታየት ሲጀምሩ ሞት አይቀሬ ነው.
- የመከላከያ እርምጃዎች ጀርሞች ሙሉ የነቀርሳ ክትባት በማግኘት ሊከለከሉ ይችላሉ. ሁለት አማራጮች አሉ - ቅድመ-መጋለጥ እና ድህረ-መጋራት. አስቀድሞ መጋለጥ ክትባት በተከታታይ ሦስት ክትባቶች ይሰጣል, ቢተነፍሱ ተጨማሪ ሁለት ክትባቶች ይሰጣል. ከክትትል በኋላ ከታየ, ክትባቱ በተከታታይ አራት ተከታታይ ክትባቶች ያስፈልገዋል. አንዳንድ ጊዜ ራቢስ ኢሚርኔጅ ጉሎውሊን ይመከራል. ቢመረዝብዎ ግን ክትባት ባይሰጡ ቢያንስ ቢያንስ ለ 15 ደቂቃው ቁስሉን ማጽዳት አስፈላጊ ነው እንዲሁም ህክምና ይፈልጉ. ምልክቶቹ መታየት ከመጀመሩ በፊት የድኅረ ወሊድን ክትባት ከወሰዱ በሽታው እንዳይፈጠር ይከላከላል.
07 ኦ 7
ቸልታ
በአብዛኛው በሕንድ ውስጥ ቸልታ በጣም ጥቂት ሲሆን ሞት አደጋው ግን ዝቅተኛ ነው, ሆኖም አልፎ አልፎ የተወሰነ የፍሉ መጋለጥ ይከሰታል. መደበኛው ምልክት በተወሰነው በጥቂት ቀናት ውስጥ የሚከሰተውን ተቅማጥ የሚወጣ ተቅማጥ ነው, ይህም በጀርባ ውስጥ በባክቴሪያ የሚመጣ ኢንፌክሽን ነው. ባክቴሪያዎች ባሉ የሰው ሰገራ የተበከለው በምግብ ወይም ውኃ ይተላለፋል. ይሁን እንጂ ብዙዎቹ ተጓዦች ገጥሞን ወደተባሉት ኮሌጅዎች በሚተላለፉ አካባቢዎች ውስጥ አይተላለፉም.
- የመከላከያ እርምጃዎች ኮሌራ ለመከላከል ከሁሉ የተሻለ ዘዴ የታሸገ ውኃ ብቻ መቅረብ እና በንጽሕና ቦታዎች በሚገባ የተሞላ ምግብ መመገብ ነው. በተጨማሪም, አዘውትራችሁ እጃችሁን በደንብ ያፅዱ. በሽታው በዋነኝነት የሚወሰደው በአፍ በሚታወቀው የደም መርዝ እና አንቲባዮቲክ ነው. ክትባት ሊገኝ ይችላል, ነገር ግን ብዙ ጊዜ አይመከርም