በካሊፎርኒያ ውስጥ ምርጥ የመዝናኛ ስፓዎች

አንድ የፓስ ሽርሽር በጤናዎና በአካልዎ ላይ ያተኩራል

ካሊፎርኒያ የሆስፒታል ተወዳጅ ፓትሪያር ሲሆን አንዳንድ የአገሪቷ ምርጥ ኪሳራ ቦታዎች ናቸው . እነዚህ ስፓሮች በሆድ እና አዋቂዎቻቸው ላይ ብቻ በጤናዎ እና ደህንነትዎ ላይ ብቻ ትኩረት ለማድረግ የሚጠቀሙበት ልዩ ዝርያዎች ናቸው. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ, በጨርቃጨርቅ, በአስደሳች ትምህርቶች, በፈገግታ የፓርታማ ምግቦች እና በከፍተኛ-ደረጃ የሚገኙ የህክምና እንክብካቤዎችን መቁጠር ይችላሉ.

የመዝናኛ ስፓዎች ለአእምሮዎ, ለባልና ለመናፍስትዎ, ለልጆች, ለስብሰባዎች, ለክፍሬዎች እና ለቤት ውስጥ ማብሰያ ምግብ የሚያገኙትን ምግብ የማያስፈልጋቸው ምግብ ያሟሉ ናቸው. እርስዎ ወደ ቤት ለመመለስ አዳዲስ ክህሎቶችን በመማር የግል ለውጥ በማድረግ እና ራስን ማሻሻል ላይ ያተኩራሉ. ለሰዎች መገናኘት, መማር እና በንቃት መቆየት ለሚወዱት ለብቻዎ ለሚያደርጉ ተጓዦች ምርጥ ምርጫ ናቸው.

በካሊፎርኒያ ዋጋዎች በሳምንት ከ $ 1,800 ዶላር ለአንድ ሰው በኦክ-ኦጁ (የአካባቢው ነዋሪዎች ለአንድ ቀን ውስጥ መቆየት ይችላሉ) በአንድ ክፍል ውስጥ ለአንድ ሰው በአንድ ጎብኚ ውስጥ በ 9 ወር ዶላር ውስጥ እና በካላ ቫይል ውስጥ . ይህም እንደ ማረፊያ, ምግብ, የአካል ብቃት ትምህርት, ትምህርቶች እና ህክምናዎች (በተለያየ ቁጥር) ያካትታል. ወደ ቤትዎ የሚመጣው ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና ጤናማ ለሆነ ህይወት ሲሆን - ተጨማሪ ዕደታዎች እምብዛም ተስፋ አይኖራቸውም.

• 01/05

  በአሜሪካ ውስጥ የመጀመሪያውን የፍጥነት ፔንፓይድ (ሆስፒታል) ውስጥ በኢዶውዲ ዲው ውስጥ, Golden Stop (ጂን ኦርደር) በሆላንድ ውስጥ በጣም ተወዳጅ (እና ውድ ከሆነው) ስያሜዎች ውስጥ አንዱ ነው. በጃፓን የጥንት የሆቴቶች ማረፊያ ተመስጧቸው የነበሩት ፓውላር አቅኚ ዲቦራ ሴዝቤል የተጀመሩት Golden door በየትኛውም ጊዜ ቢሆን ከ 40 በላይ እንግዶችን አያገለግሉም. ከግል ልብስዎ, ከሰውነት መጠቅለያዎችዎ, በክፍል ውስጥ መታሻዎች, በሄንዲ-ፒዲ, በመነጣጠር, በመማሪያ ስልጠናዎች እና በግል ስልጠናዎች አማካኝነት የየዕለቱ ሕክምናዎችን ይንከባከባሉ.

  በ 600 ኤከር, በዮጋ ክፍል, በአርክቲ ትምህርቶች, በመጥመጃዎች እና በመጫወቻ ቦታዎች በእግር መጓዝ በጣም የተበታተኑ ነፍሳትን መመለስ ይችላል. ወርቃማ ነጭ እና ነጭ የጃፓን ዪኩካዎች ወይም ሮቦቶች ያላት ጌጣጌጥ የቡድን ግብዣ ከሌሎች እንግዶች ጋር ስትወዳደር በጣም ማህበራዊ ነው. የስፖርት ልብስ ማዘጋጀት እንኳ አያስፈልግዎትም.

  ወርቃማው በር አብዛኛውን ጊዜ ለሴቶች ብቻ ቢሆንም, ወንዶቹ ግን በዓመት ስድስት ጊዜ ብቻ ናቸው, እና በዓመት ውስጥ አምስት ጊዜ በዓመት አምስት ጊዜ ይዋሃዳሉ. ለአንድ-ሳምንት ቆይታ የሚያካትተው ወጪ በ 2017 በ 8 ሺ 850 ዶላር ነው, ነገር ግን ማሸነፍ ከቻሉ, ተሞክሮው የማይረሳ ነው. ተይብ- መድረሻ ስፓይ

• 02/05

  እሺ ይሁን, ሪቻን ላ ፕርትታ በካሊፎርኒያ አይደለም, ነገር ግን ድንበሩን አቋርጦ ልክ ከሳን ዲዬጎ አንድ ሰዓት ብቻ በእግረኝነት ይጓዛል. አብዛኛዎቹ የ "Ranch's" ደንበኞች ከዩናይትድ ስቴትስ ይመጣሉ, በሚያስደንቅ አስደሳች ሁኔታ እና ትልቅ እሴት - ከወርቅ ጎኖች ወይም ካላ-ቨቪ ዋጋዎች ከግማሽ ያነሰ. በተጨማሪም በ 1940 በሜክሲኮ የተጀመረው ኤድሞንድ እና ዲቦራ ሴኬሊ በሜክሲኮ የተጀመረው ይህ የመጀመሪያ ቦታ ሆቴል ነው , እሱም በኋላ ወርቃማውን በር ከፍቷል.

  Rancho La Puerta በ 3,000 የተሸፈኑ የእርሻ ቦታዎች ላይ በ Szekely ቤተሰቦች ባለቤትነት የተያዘ እና በርካታ ሳምንታዊ እንግዶች እና በርካታ እንግዳዎች እንግዶች አሉት. ከፎቶግራፍ አንሺዎች, ሙዚቀኞች, ጸሃፊዎች, ኃላፊዎች, የፋይናንስ ባለሙያዎች እና ልዩ ልዩ ተሰጥዖዎች በፒላቶች, ዮጋ እና ታይ ቺን መማር ይችላሉ.

  ራቸች ላ ፕራታ ሃብታሙ ሀብታምና ብልጽግና ባላት የራሱ ስድስት-አኳሪ የኦርጋኒክ እርሻ አለው, ትልቅ እና ድንቅ የመመገቢያ ክፍል እና "ላ ኮካና ካ ካን" የተሰኘ ማራኪ የሆነ የእርሻ ቤት. በጣም ተወዳጅ ከሆኑ የእግር ጉዞዎች አንዱ በሎ ኮካና ቁርስ ለመብላት የጠዋት የእግር ጉዞ ሲሆን ከዚያም የኦርጋኒክ አትክልቶችን ይጎብኙ. ካምፓስ የተንጣለለ እና በበረዶ የተሸፈነ ነው, ስለዚህ በቀላሉ ለመልበስ በቂ ቅርፅ ካሎት ጥሩ ነው.

  ስለ Rancho La Puerta በጣም ጥሩ ከሆኑት ነገሮች ውስጥ አንዱ የሚያገኙት ሰው ነው. በክፍል ውስጥ ካገኟቸው ሰዎች ጋር መመገብ ይችላሉ, እናም ውይይት ከልብ ነው. ብዙ የኢሜይል አድራሻዎችን በጭራሽ አላወጥኩም. ብዙ ሰዎች በየዓመቱ በተመሳሳይ ጊዜ አብረው ከገቡት አዲስ ጓደኞች ጋር ለመጫወት ይችላሉ. ተይብ- መድረሻ ስፓይ

• 03/05

  በአስደናቂ መንደር ኦጎይ ውስጥ አስቀምጡ, ኦክስ በኦጂየይ ውስጥ በጣም ውድ ተመጣጣኝ የአካል ብቃት መድረሻ (spa) ሲሆን ይህም ሥራ ፈጣሪዋን ሜል ዘከርማን በ 1970 ዎቹ ውስጥ ካንየን ራንች ቱክሰን እንዲከፈት አነሳስቶታል. በኦጓይ ያሉ ኦክስቶች ክብደታቸውን ለመቀነስ የሚፈልጉትን ከ 40 በላይ የሆናቸው ሴቶች ላይ ያነጣጠረ ነው. (በመንገድ ላይ ከሚሽከረከሩ ምግብ ቤቶች ሁሉ እሩኝ!)

  በተጨማሪም በቀን ውስጥ በየሳምንቱ $ 2,450 ዶላር ($ 1,845 ዶላር በእጥፍ) ወይም በየቀኑ $ 350 ዶላር ($ 265 ዶላር ሆቴል) በየቀኑ ወደ 15 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍሎች, ለሽርሽር, ለሊት ምሽት እና ለሴሚናርዎች ለመዳረስ በጣም ዋጋ ያለው አማራጭ ነው. (አንድ የሶስት ህክምና ብቻ በሳምንታዊ ክፍያ ውስጥ የተካተተ ስለሆነ ስለዚህ ለእርስዎ አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ ለማዋል ይጠበቁ.) በኦጆይ ያሉ ኦክስዎች በእግር ጉዞ, በፓልታቶች, በዳንስ እና ዮጋ ውስጥ ልዩ ጉዞዎችን ያከናውናሉ, ነገር ግን በጣም ከሚመጡት ጊዜዎች ውስጥ አንዱ በጁን ውስጥ በኦጂይ የሙዚቃ ፌስቲቫል ወቅት ነው.

  ኦጎይ ኦክስ በ 1977 በሼላ ክሊፍ የተመሰረተው, የ 1920 ዎቹ የሚስዮን ቅርስ ሆቴል ስትገዛ እና ወደ መገልገያ ማረፊያ ቦታ እንድትለወጥ በማድረግ ዘመናዊ መዳረሻ መድረክን ለማቅናት የረዳች, ዛሬ ልጇ ካቲ ዛሬ ይሠራል. በተጨማሪም በዚህ ዝርዝር ውስጥ የዕለት ጉርስን የሚያካትት ብቸኛው ስፓም ነው. ተይብ- መድረሻ ስፓይ

• 04/05

  ካላ-ኤ-ቪ, ቫካ, ካሊፎርኒያ

  ከጎንዞር በር ውስጥ ካልሆነ, ካል-ኤ-ቪ ከሌሎች እጅግ የተለየ ስብዕና አቅራቢያ በሳን ዲዬጎ አቅራቢያ ሌላ ከፍተኛና ማራኪ ሥፍራ ነው . በጃፓን ሪትካን ውስጥ ወርቃማውን በር ሲገለጥ Cal-A-Vie ውብ በሆነ ፀሐይ ወደተሸፈችው ፕሮቬከል መንደር ለመጓዝ ያህል ነው. በ Cal-a-Vie በ 200 የፀሐይ እርጥበት ቦታዎች ላይ ያዘጋጁ, 32 የግል ቪሳዎች, እያንዳንዳቸው ቢያንስ 400 ካሬ ሜትር ጫማዎች እና በፀሐይ ግቢ ወይም በግል ሰገነት ላይ ይሞላሉ.

  ባለቤቶች ጆን እና ቴሪ ሃቭስ እ.ኤ.አ. በ 1986 ፔርቫይቪን ከፍተው ከፈረንሣውያን ቤተመቅደሶችን በማንሳት, ከዲቦን የ 400 አመት የክርስትያን እሥረትን ጨምሮ በርካታ ድግሶች ተካሂደዋል.

  Cal-A-Vie የአካል ብቃት ትምህርቶችን, የዕለት ተዕለት ሕክምናዎች, ማይሎች የእግር ጉዞ ርዝመቶች, እና ለአንድ ሰው በተወሰኑ ግቦች የተስተካከለ የካሎሪ መጠን ያቀርባል. በአቅራቢያ ከሎስ አንጀለስ እና በመላው አገሪቱ ውስጥ ሀብታም የሆኑ ደንበኞችን ይስባል. Cal-a-Vie ሁሉንም ሁሉን ያካተተ ሶስት, አራት እና ሰባት ማታ ማሽኖች በ $ 4,675, በ 6,225 እና በ 2017 ለ 8,925 ዶላር (ከግብር አከባቢ) ይሰጣል.

  Cal-a-Vie Health Spa ስቴይዌል ቫውስ ክለብ ክለብ ውስጥ 18 ስሮች የጎልፍን ስፖርት ለማቅረብ ብቸኛው የህዝብ መናፈሻ ቦታ ነው. ባለ 12 አከርማ የአትክልት ቦታ ሲሆን ቀይ የወይን ጠጅ እንዲሁም የፓንቴራፒ የሕክምና መስመሮችን ያቀርባል.

  የቅርቡ ጅማሮው የሆስፒታሎችን, የሜታቦኒክ, የሆርሞን እና የአመጋገብ ጤንነትን ለመለየት የሚያግዝ የደም ምርመራ ፍተሻን ከ WellnessFX ጋር በመተባበር ነው. ለ $ 1,575 አገልግሎት ለሚመዘገቡ እንግዶች የ 30 ደቂቃ የግምገማ ውጤቶች እና በቀጣይ ደረጃዎች ለመወያየት እና እንዴት በመስመር ላይ መተግበሪያዎን መከታተል እንደሚቻል ምክር. ተይብ- መድረሻ ስፓይ

• 05/05

  አክስማም, ካላባስስ, ካሊፎርኒያ

  አሽራም በአገሪቱ ውስጥ ከሚገኙ ከማናቸውም ሌሎች ፓስታዎች ይልቅ በድሮው ቅምጥ እርባታ ይበልጥ ቀርቧል. መርገፉ "እንቅስቃሴዎን ይጨምሩ እና የምግብዎን መጠን ይቀንሱ, እናም የሰውነትዎ ቀሪው ያደርገዋል" የሚል ነው. "የክብደቱ ክብደትን ለመፈለግ ከብዙ ታዋቂ ጎብኝዎች አንዱ ባርባራ ስቴሲንደን" "ምግብ ያለመጋሪያ ማረፊያ" ብለውታል.

  የተመረጠው የ 12 ቡድን ሰዎች ከ 5 እስከ 10 ኪሎ ግራም ክብደታቸው "እዚህ ግብ ካላችሁ" እና በግልጽ ለመናገር ብዙ ሰዎች ይመጣሉ. ለተንኳሰሉት አይደለም. በማሉቡ አቅራቢያ የሚገኘው መጠነኛ የአርሶ አደሩ ቤት ዘጠኝ የግል ክፍሎችን የያዘ ነው ("ደስተኛ, ደጋግመው, የለም"), የጋራ ህንጻዎች እና የጋራ ቦታዎች ክፍሎችን በሳምንት 5,200 ዶላር ይይዛሉ.

  ቀኖች ከ 6 am ጀምሮ ይጀምራሉ እና በቀን የ 5 ሰዓት ጉዞዎች ላይ ያተኮሩ ቢያንስ ከሶስት ማይልስ ያነሰ ነው. በተጨማሪም ሁለት ጊዜ የየዮoga ትምህርቶች, ጭነቶች, ሜዲቴሽኖች, የስፖርት ማዘውተሪያዎች, ገንዳዎችና ትምህርቶች አሉ.

  አብዛኛዎቹ ስፓዎች የከፍተኛ እንቅስቃሴ, ገደብ ያለው የካሎሪ ሞዴል, የጡንቻን ማጣት እና የክብደት መጨመር ምክንያት ስለሚያስከትል ነው. አልሻም እንኳ ካሎሪን ከእንግዲህ አያስምልም.

  ሆኖም እንደ ኦትራ ዊንፊሬ, አሽሊ ጁድ እና አምበር ቫልታላ ያሉ ዝነኛ ድምፃን ጨምሮ ከባድ ክብደትን መቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች ከፍተኛ ትኩረት ይሰጣል. ማን እንደሆናችሁ ታውቃላችሁ. ተይብ- መድረሻ ስፓይ