ከ Gluten-ነጻ ምግብ ቤቶች ለመምጣት ከባድ ሊሆን ይችላል. እንደ እድል ሆኖ, ሳክራሜንቶ ለበርካታ የጠፈር መኖሪያ, በርካታ ለግሉ-ጽንፈኛ ግለሰቦች ስለ ማህበረሰቡ የጤና ችግሮች እና ጭንቀቶች ሳይጨነቁ እንዲቆዩ እና እንዲበሉ ይደረጋሉ. ከጣፋጭ ምግቦች እስከ ጣፋጭ ምግቦች, ሳክራሜንቶ በመመገብ ገደቦች ውስጥ ለመኖር እና ለመብላት አመቺ ከተማ ነው.
በሳክራሜንቶ የ Gluten-ነጻ ምግብ ቤቶች
የሚከተሉት ምግብ ቤቶች በከፊል ወይም በተሟላ የ gluten-ነጻ ምናሌ ያቀርባሉ.
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ከአገልጋዩ የተጠበቀ የደህንነት ዝርዝር ቅጂ መጠየቅ አለብዎት.
ፒዛ ሮክ
ፒዛ ሮክ ለየት ያለ ጣፋጭ ጣልያን ጣዕም እና በርካታ ጣፋጭ ጣልያን አማራጮች ነው. በተጨማሪም ሳክራሜንቶን ከግዛቶ-ነጻ ፒዛ ጋር ለማቅረብ ከሚገኙት ጥቂት ቦታዎች አንዱ ናቸው. ከፕሮቲኒያ ወይም ከፒካንቴ ጋግኖዛላ ፒዛ የሚመረጡ, ከግላይን ነጻ. ለማንኛውም የምግብ አሠሪው በ 5 የአሜሪካ ዶላር ማስከፈል ላይ በደህና ሁኔታ ላይ ሊሠራ ይችላል.
የድሮ Spaghett ፋብሪካ
ይህ የጣሊያን ሰንሰለት ፓስታን, ሰላጣዎችን, የተጋገረ ዶሮን እና ጣፋጭ ምግቦችን ጨምሮ የተለያዩ ለቁጥጥር-ያለምን ምግቦች ያቀርባል. ዝርዝር የፕሮቲን የምግብ እቃዎች ጥያቄ ሲጠየቁ ሊገኙ ይችላሉ, እና ከማንኛውም ሾት ያለ የግብዓት-ነጻ ፓስታ መጠየቅ ይችላሉ.
ማለከት ማሰሪያ
በድረ-ገጻቸው ላይ የሚገኙት ሁሉም የግብስ-ነባር ምግቦች በሁሉም ቦታ የሚገኙ ሲሆን, ብዙዎቹ በሳክራሜንቶ ውስጥ ይቀርባሉ. ጥቂቶቹ ምሳሌዎች ታይያኪ-ባህር የተሸከመ ወሲብ, የንብ ማር ለስላሳ, የፓሲስታን ነጭ ሽሪምፕ, የሂንዱስ ዋይሮጅ, ስፒናች እና አርኬኬትክ ሪቫዮሊ እና ሌሎችም ይገኙበታል.
በተጨማሪም ኮከ አውቪን እና ቡርጊኔርን ጨምሮ የተወሰነ የግብ (ኮት-አልባ) የምግብ አዘገጃጀቶች አሉ. ስለ ተለይቶ የቀረቡ የ gluten-ነጻ የገቢ ምንጮች አገልጋይዎን ይጠይቁ.
PF Chang's
ይህ የእስያ ባስክላት ብዙ ከኮታ-አልባ ንጥሎችን ያቀርባል. አንዳንድ ጎልተው የሚታዩ ንጥረ ነገሮች የቪዬትናም የስኳር ሰላጣ, የጂ ኤፍ መንገድ ድስት መመገቢያ ምሳ, የሩዝ ኮም, የቀዘቀዘ ዶሮ, የቡድሃ ምሳ ምሳ, ያልተለመዱ የምግብ ጥብስ እና ሌሎችም ናቸው.
ከመሄድዎ በፊት የሆቴል-ነጻ ምናሌን ይመልከቱ.
ሳክራራሜንቶ ውስጥ ከትክሌት ነጻ ጣዕም ማግኘት
እነዚህ በአካባቢያቸው የሚገኙት ቅጠሎች የሚያቀርቡት ጣፋጭ ለስለስ ያለ ጣፋጭ ምግብ ይቀርባል.
የፑሽኪን ባቄላ
ፑሽኪን 100% የፕሮቲን አመላላሽ ነፃ ሲሆን እንዲሁም የቪጋን ምናሌ ንጥረ ነገሮችንም ያቀርባል. አንዳንድ ተወዳጆች የቸኮሌት ቺፕ ኩኪስ, የፓትቤሪ ቫኒላ ኩኪካዎች, እና ኩችቺኒ ዳቦዎችን ያካትታሉ. ከዋና ዋና ቅባቶች መካከል የሳኦን ሳንዊቾች, የፖም ክራንቤሪ ዳቦ እና ቸኮሌት, ሙዝ, የኦቾሎኒ ቅቤ ኩኪስ ይገኙበታል. ፑሽኪን ግሉተን-ነጻ የሆኑ ልዩ ኬኮችም ያዘጋጃል.
ቤተመቅደስ ቡና
ቤተመቅደሶች ፍትሃዊ የቡና ሽያጭን የሚደግፉ እንደ የእርሻ ቡና ቀጥተኛ ፕሮግራም, እንደ ሁሉም የእነርሱ ምርጥ እና አዲስ የፈጠራ ውጤቶች ናቸው. ለትልቅ ለትልቅ ምግቦች አመርቂ ስብስብ ትልቅ ምርጫቸው ነው. የኬክ, ኩኪስ እና የፎቅ ቧንቧ ምርጫ በየቀኑ ይለወጣል, ስለዚህ ዛሬ ምን እየሰሩ እንደሆነ ለማወቅ በቀጥታ እነሱን ያነጋግሩዋቸው.