በየትኛውም ጠዋት ላይ በሞንትሪያል ክራይታውን ወይም በድሮው ወደብ ላይ በፀሃት ያት-ሴን አደባባይ ጣል ያድርጉት እና በቻይና እና በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ታይችን የሚለማመዱትን ታካኪዎች ብቻ ማየት ይችላሉ.
እናም በአሜሪካ ውስጥ ከመካከለኛ ወደ ከፍተኛ የአየር ሁኔታ ለመሳተፍ ያልቻሉ አዛውንቶችን ጨምሮ, ሁሉም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጨምሮ ለሁሉም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ተስማሚ በሆነ መልኩ በአብዛኛው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በአሰቃቂ ተፅእኖ ውስጥ የሚታይ, እንቅስቃሴ.
ታይኪ ምንድን ነው?
ታይ ቺ ወይም ታይኪ ቺያን በቴኦስቲክ ፍልስፍና የተተኩ ናቸው. «ታይኪ» ወደ «ከፍተኛው የመጨረሻ ኃይል», «የመጨረሻው ቦክስ», ወይም እንዲያውም «ታላቁ የመጨረሻ ግጥም» ይተረጉመዋል, እና በብዙ መንገዶች በምዕራባውያን እንደ ዮጋ እና ድብልቅ ማሰላሰል .
ተመስጧዊ እና እንደ ኪን ፉ (ካንግ ፉ) ካሉ ጥንታዊ የማርሻል አርትዎች የተገኘ ሲሆን, ታይኪ በመጀመሪያ የተዋጣለት የመከላከያ መልክ ነበር. በርካታ የአይኪ ቅጦች በመላው ዓለም ይማራሉ, የቻን ስልት እጅግ በጣም ተወዳጅ እና የያግ ቅጥ ነው.
የኃይል እርምጃዎች
በቲኩ, በቻይና መድሃኒት, በአኩፓንቸር, በፈርን ሺ እና በኩጂንግ ውስጥ ማዕከላዊ አስፈላጊነት የኃይል ጽንሰ-ሐሳብ ነው, በተለይ ደግሞ በዘፍ ወይም "የሕይወት ኃይል".
የማይታየው የውስጥ ኃይል ሰውነታችንን እና በውጫዊው ዓለም ውስጥ ሁሉንም ነገሮች ለማኖር የታመነ እንደሆነ የታይፕ ዒላማዎች ዓላማ አንድ የአክስትን ጭንቀትን ለመቀነስ እና ሚዛንን ለመጠበቅ, ሚዛንን, ተጣጣፊነትን, ስርጭትን, የኃይል ደረጃዎችን እንዲሁም የጡንቻ ጥንካሬን, ድምጽ እና ፍቺ.
እንዲያውም የምርምር ውጤቱ ታይኪን የሚያስከትለውን ጉዳት ለመቀነስ የሚረዳውን ልማድ ይጠቁማል-
- የስኳር በሽታ
- ትኩረት የመፈለግ ችግር
- ከፍተኛ የደም ግፊት
- የልብ ህመም
- ኦስቲዮፖሮሲስ
- እንቅልፍ ማጣት
- ጭንቀት
- ድብርት
- ፓርኪንሰን በሽታ
- የአእምሮ ጉዳት
ታይሲ ውስጥ ሞንትሪያል
በአብዛኛው የያንግ እና የዊንዶው ቅጦች ከታች ከተዘረዘሩት ሞንትሪያል ኪክ ቋንቋዎች ውስጥ ተለይተው ቀርበዋል.
ቶክ ለአንተ የሚሆን መሆኑን እርግጠኛ አይደለህም? በኮምፕሪኒያ ዩኒቨርሲቲ ውስጥ በጣም ርካሽ የሆኑ ትምህርት ቤቶች ሴሚስተር ሲመዘገብ እና ከዚህ በታች በተዘረዘሩት ሞንትሪያል ታይ ጎበዞች ትምህርት ቤት ውስጥ ለመግባት ይመዝገቡ.
- ኮንኮርዲያ ዩኒቨርሲቲ ታይ ቺ
ቅጥ (ዎች): የ Wu ቅጥ
በዚህ ክፍል የሚገኙት ክፍሎች: ዳውንታውን ሞንትሪያል
INFO: (514) 848-2424, ext. 3860 - ሊያን ያይ ጤና ክለብ
የቅጥ (s): የጃን ቅጥ, ኩግንግ, እጆች, ታይሲ ሰይድ, ታይ ጎ ሲበር, ታይኪ ዱብ
በክፍል ውስጥ የሚገኙት : Plateau Mont-Royal
መረጃ: (514) 284-5445 - ሞንትሪያይ ታይክ ክለብ
ቅጥ (ዎች): - Yang style, hands, Qigong, Tai Chi sword, Tai Chi saber
በክፍል ውስጥ የሚገኙት : ኳታታውን, ሮዘንመሪን, ሄክለላ-ባልቤልጅ, ብሮረርድ, ሴንት ሆብሪት
መረጃ: (514) 726-8198 - አሁን እና ዚን ታይ ቺ ት / ቤት ሞንትሊ
የቅጥ (s): የጃን ቅጥ, የሃው ዘይግ, እጆች መጨመር
በክፍል ውስጥ: ኮት ሴንት ሉክ
መረጃ: (514) 482-3553 - የታይ ቺ ማዕከል
የቅጥ (s): Yang style
በዚህ ክፍል የሚገኙት ክፍሎች : ሮክስቦሮ
መረጃ: (514) 684-9584 - ታይዊቲ ታይ ቺ ዘ ካናዳ ኦፍ ካናዳ
ቅጥ (ዎች): ያልተገለጸ ወሴ ቅጦች, ታይይ ቺ ዘይ, ታይ ቺ ካባ, ኪጊንግ
መረጃ: (514) 272-5271 - Rising Tao የተዋሃደ የጤና
ቅጥ (ዎች): ያልታወቀ ታይሲ ዘይቤ, ኪጊንግ
በዌስትሚን / ማእከላዊ ሞንትሪያል የሚገኙ ክፍሎች
መረጃ: (514) 369-7860 - የውስጥ ውስጣዊ
የቅጥ (s): የቻንግ ቅጥ, ኪጎንግ
መረጃ: (514) 878-9874