ሲ.ዲ. ቱ ተጓዦች በሄፐታይተስ ኤ ወረርሽኝ ላይ ያስጠነቀቀው ሲዲሲ
በሄክታር, ሜክሲኮ ውስጥ በተጓዦች በሄፕታይተስ ኤ የተባለ ከባድ የጉበት በሽታ መከሰቱ የአሜሪካ የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከል (ሲዲሲ) ለአሜሪካ ጎብኚዎች አማካሪ እንዲሰጥ አስችሏቸዋል.
እ.ኤ.አ. ከሜይ 1, 2015 ጀምሮ በዩኤስ አሜሪካ በቱርክ , ሜክሲኮ ውስጥ "በሜክሲካ የካሪቢያን አካባቢ በሄክታር በሄክታር የሄፕታይተስ ኤ (27) ጉድለቶች ላይ ሪፖርት ተደርጓል. ሁሉም ሰዎች እ.አ.አ.
15, 2015, እና መጋቢት 20, 2015 "
"ሲ.ዲ.ሲ ለጎብኚዎች ወደ ሜክሲኮ ሄፕታይተስ ኤን (ሄፕታይተስ ኤ) ላይ ክትባት እንዲሰጥ እና የምግብ እና የውሃ ቅድመ ጥንቃቄዎችን ሁሉ ይከተላል ... ባለፉት 14 ቀናት ከቱሪል ቱ, ቱርክ, ሜክሲኮ ውስጥ ከተመለሱ ወደ ሄፕታይተስ ኤ ክትባት , በተጋለጡ በ 14 ቀናት ውስጥ የሄፐታይተስ ኤ ምልክት ምልክቶችን ለመከላከል ወይም ለመቀነስ ይችላል. "
ሄፕታይተስ ኤ ምንድን ነው?
ሄፕታይተስ ኤ የቫይረስ የቫይረስ እብጠት ሲሆን ከፍተኛ የቫይረሱ ተላላፊነት ነው. ሰዎች ምግብን, ምግብን, ዕቃዎችን ወይም ወሲባዊ ግንኙነትን ሲጥሉ የተለመደ ነው. በአከባቢው ውስጥ በአጉሊ መነጽር ብቻ የሚበቃ ቅባት እንኳን - አብዛኛውን ጊዜ የምግብ ሰራተኞችን ደካማነት በማጣራት ምክንያት በሽታ ሊያስከትል ይችላል.
እንደ ሲዲሲ (CDC) ዘገባ ከሆነ የሄፐታይተስ ኤ (ሄፕታይተስ ኤ) ጉዳይ ለጥቂት ሳምንታት ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ከባድ ሕመም እና ከባድ ሕመም ሊደርስ ይችላል. ምልክቶቹ, ከተከሰቱ, በተለመደው ከ2-6 ሳምንታት በኋላ የሚከሰቱ እና የሚከተሉትን ሊያጠቃልሉ ይችላሉ:
- ትኩሳት
- ማስመለስ
- ግራጫ ቀለም ያላቸው መስተዋቶች
- ድካም
- የሆድ ህመም
- የጆሮ ሕመም
- የምግብ ፍላጎት ማጣት
- ጥቁር ሽንት
- ያንግንሲ
ቀላል የደም ምርመራ ሄፐታይተስ ኤ በቫይረሱ መያዛቸውን ይነግሩዎታል.
ሕመም እንዳይደርስብኝ እንዴት ማድረግ እችላለሁ?
ሲዲሲ (Cdc) ለጉዳዮቹ ሁሉ, ለአንዳንድ አደጋዎች እና የጤና ሁኔታዎች, እና ለአንዳንድ ዓለም አቀፍ ተጓዦች የሄፕታይተስ ኤ ክትባት "ለአጭር ጊዜ ወይም ለጉዞ ዝግጅቶች ቢጓዙም እንኳን" ሄፕታይተስ ኤ ክትባት ይሰጣል. ክትባቱን በሁለት መጠን, ለስድስት ወራት ያህል በከፊል ይላክልዎታል, ስለዚህ ወደተገነባው ዓለም ሁሉ ለመጓዝ የሚያስቡ ከሆነ ወደፊት እቅድ አውጡ.
በአሜሪካ ውስጥ በአብዛኛው እጅግ የከፉ ቢሆንም ሄፕታይተስ ኤ (ሄፓቲቲስ ኤ) የሚባሉት በአሜሪካዊያን ተጓዦች ውስጥ በሄፐታይተስ ኤ በተያዙ እና እንደ ሜክሲኮ የመሳሰሉ ቦታዎች የተለከፉ ናቸው.
ተጓዦችን የማዳን አደጋን ለመቀነስ ከሚችሉበት አንዱ መንገድ ሄፕታይተስ ኤ የሚከተሉትን በጥንቃቄ የሚያስቀምጡ ምግቦችን መመገብ ነው:
- የሚጣፍ እና የሚያገለግለው ምግብ
- ደረቅ እንቁላል
- በንጹህ ውሃ ውስጥ የታጠቡ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች እራስዎን ፈጭተዋል
- የተሻሻሉ የወተት ውጤቶች
በሌላ በኩል ግን, አትብሉ:
- በቤት ሙቀት ውስጥ የተቀመጠ ምግብ
- ከመንገድ የጎረቤቶች ምግብ
- ፍራፍሬ ወይም ለስላሳ-የተብ (እንሽላ) እንቁላል
- ጥሬ ወይም ያልበሰሉ (አልፎ አልፎ) ስጋ ወይም ዓሳ እና ሌሎች የባህር ምግቦች
- ያልነበሩ ወይም ያልተነሱ ጥሬ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች
- ፍራፍሬዎችን ወይም አትክልቶችን ይቀንሳል
- ከተጠበቁ ንጥረ ነገሮች ጋር የተሰሩ ምርቶች (እንደ ሳልሳ)
- ሰላጣዎች
- ያልተመረጡ የወተት ምርቶች
- "ቡሽ" (ጦጣዎች, የሌሊት ወፍ ወይም ሌላ የጨዋታ ጨዋታ)
እስከሚሰጡት መጠጥ መጠጣት ይኖርብዎታል:
- የታሸገ ውሃ የታሸገ ውሃ (ጋዝ የተበላሸ ነው)
- በውኃ የተበከለ ውሃ (የተከተለ, የተጣራ, የተያዘ)
- በጠርሙስ ወይም በፀረ-ነብሲነት የተሰራ በረዶ
- የካርቦኔት መጠጦች
- ትኩስ ቡና ወይም ሻይ
- የተሻሻለ ወተት
አትጠጣ:
- መታጠቢያ ወይም ጥሩ ውሃ
- በቧን ወይም በደንብ ውኃ የተሠራ በረዶ
- በቧንቧ ወይም በጎርቋሎች የተሰሩ መጠጦች (እንደ ተጠናከረ ጭማቂ)
- ከጤፍ ፍራፍሬ ወረቀት (አልጋዎች ፋሬስ) የተሠሩ የገበያ ምርቶችን ይክፈቱ
- ሞቅ ያለ ጣፋጭ በረዶ እና ጣፋጭ ምግቦች
- ያልተመረዘ ወተት
ተጓዦች ጥሩ ንጽህና እና ንፅህናን መጠበቅ አለባቸው, የሚከተሉትን ጨምሮ:
- እጆቻችሁን በብዛት መታጠብ. ሳሙና እና ውሃ ከሌለ, ቢያንስ 60 በመቶ የአልኮል መጠጥ የያዘ የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ.
- አይኖችዎን, አፍንጫዎን እና አፍዎን ከመንካት ይቆጠቡ.
- እንደ መሳም, ማቀፍ, ወይም የመመገቢያ እቃዎችን ወይም ኩባያዎችን መጋራትን የመሳሰሉ የቅርብ ጓደኞችን ለመያዝ ይሞክሩ.