በእስያ እየረገጡ እያለ ደህንነታቸውን መጠበቅ የሚቻለው እንዴት ነው?

ከነዚህ 10 አደጋዎች መካከል አንዱን ለአደጋ አያጋለጡ

የእስያ ጉዞ እና በእግር ጉዞ ማድረግ አስደናቂ ነው. ነገር ግን በእስያ ውስጥ የእርሰወን ጉዞን ከመምታት በተቃራኒው, ሌላ በጣም ያልተለመደ ጀብድ ሊያበላሹ የሚችሉ አዲስ ያልተጠበቁ ችግሮች ያመጣል. የእግር ጉዞ ደህንነትን መሰረታዊ ነገሮችን ማወቃችን ትናንሽ ሁኔታዎችን ወደ ህይወት የመቆየት ሁኔታ ከማስቀመጣችን ለመቆጠብ ቁልፍ ነው.

ከዕለት ተሻሽለው እስከ ማታ መጓዝና በእሳተ ገሞራዎች መካከል የሚፈጠረውን ጫነ , በተለይም በደቡብ ምሥራቅ እስያ ሞቃታማ የአየር ጠባይ ላይ ከጫካዎች እና ከዝናብ ጫካዎች በጭራሽ አይኖሩም.

በሕይወት የመቆየቱ ሁኔታ ታይቶ የማያውቅ ማንኛውም ሰው ሊያሳየው ስለሚችለው, እጅግ በጣም አስደንጋጭ ክስተት ነው. መጥፎ ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ በአነስተኛ ውሳኔዎች እና የተሳሳቱ ነገሮችን በመከተል ነው. ዝግጁ መሆን - እና እውነተኛውን ስጋት ማወቅ - ቁልፍ ናቸው.

• 01 ቀን 10

  እርዳት አያገኙም

  የማይታሰበ ነገር በሚከሰትበት ጊዜ, እርዳታ ያስፈልግዎት እንደሆነ ያውቁ ነበር? ሊመጡ እንደሚችሉ ካላወቁ "ፈረሰኞች" አይመጡም.

  ከሌሎች ጋር በእግር መንሸራሸር በሚካሄድበት ጊዜ እንኳን, አንድ ሰው ወደ አውሮፕላን ማረፊያ አለመሄዱን የት እንደሚሄዱ ያውቃሉ እና ወደ አገርዎ ለመመለስ በሚያስቡበት ግዜ. አንድ ሰው የረዘመ መሆኑን ማወቅ አለበት.

  ለአንድ ካርታ የፓርኮች ቢሮ ወይም የቱሪስት ባለስልጣን መጎብኘት; ተመልሶ ለመሄድ የሚጠብቁበት ሰዓት ምን እንደሆነ ለክፍለ አጣባቂ ወይም ለተሾመ ሰው ይናገሩ. ቢያንስ ቢያንስ ለመመለስ በማይችሉበት ጊዜ ባለስልጣኖችን ማሳወቅ እንዲችሉ በሆቴልዎ ወይም በእንግዳ ማረፊያዎ ለሰራተኛ ሰራተኞች ይንገሩዋቸው.

  ለእርዳታ ጥሪ ለመጠየቅ በቴክኖሎጂ ላይ ብቻ ሙሉ በሙሉ በመታመን የተለመደው ስህተት አይጠቀሙ.

• 02/10

  መውጣት ስለማይችል

  የእግር ጉዞ ደህንነትን የሚያከብረው ወርቃማ ደንብ ለማይታወቀው ለመዘጋጀት ነው. በአብዛኛው የአንድ ቀን ነፍስ ማቆየት ሁኔታ እንደ ታላላቅ ጀብዱዎች አይጀምሩም. በአብዛኛው የሚጀምሩት በተወሰነ መልኩ እንደ ተዘዋዋሪ ቀናት ነው (ለምሳሌ የአየር ሁኔታ ለውጥ ወይም ጉዳት ከመጥፋቱ በፊት ከመውጣትዎ ይጠብቁዎታል).

  ከሌላ ሰው ጋር መጓዝ የመትረፍዎን እድል በእጥፍ ይጨምራል. ከትራክን ጋር አንድን ሰው አንድ ሰው ማጋራት የበለጠ አስደሳች እንዲሆን ከማድረግ ባሻገር አንድ ያልተጠበቀ ነገር ቢፈጠር የመታየት ዕድልዎ እየጨመረ ይሄዳል.

  በእግር የሚጓዙ ብቻ ከሆነ ረጅም የቁርጭምጭም ቁርጭምጭሚት ከባድ ሊሆን ይችላል. ለእርዳታ ለመሄድ አንድ አጋር መክፈት ልዩነቱን ሊያመጣ ይችላል. ከዚህ በተጨማሪ ሁለት አዕምሮዎች ከአንድ የተሻለ ይሻላሉ. አንድ ሰው ዱላውን ወደ ኋላ ለመዞር እና ማስተካከያ ማድረግ እንደማይችል ያውቃሉ.

• 03/10

  ትንኞች

  ምንም እንኳን ደቡብ ምስራቅ እስያ ከሚያስቡት በላይ ብዙ መርዛማ እባቦች ቢኖሩትም, ትንኞች በዱር ውስጥ በጣም አደገኛ እንስሳ ናቸው.

  የወባ ትንኝ በሽታ, የወባ ትንኝ በሽታ በደቡብ ምሥራቅ እስያ ወረርሽኝ ነው. ወባ የሚያራክሱ ተኩላዎች በምሽት የሚንሳፈፉ ናቸው , ነገር ግን በቫይረሱ ​​የተጠቁ የወባ ትንኞች በጉዳዩ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ. አንድ ነጠላ ምሳር ጉዞዎን ሊያሳጣ ይችላል. ዴንጊ በእስያ ውስጥ በጣም ወሳኙ የወባ በሽታ ነው.

  የዴንጊን ክትባት በተስፋፋበት እስከሚገኝበት ድረስ, በተቻለ መጠን ብዙ ትንኞች እንዳይኖሩ ይከላከላል . ሙቀቱ ቢሆንም, በተቻለ መጠን ብዙ ቆዳዎን ይሸፍኑ, እና ካጠቡ በኋላ እንደገና ይጠጡ.

• 04/10

  ከቀን ብርሃን መሮጥ

  በቀን ውስጥ የእርሶ ብርሃን በጣም አስፈላጊው መርጃዎ ነው. ሕይወቱ በጣም ቀዝቃዛ, ግራ የሚያጋባና አደገኛ ከሆነ በጣም ይርቃል. በጊዜ ቆጣቢነት ውስጥ ይገንቡ, እና ጉዞው ጨለማ ሊሆኑ እንደሚችሉ (ለምሳሌ, ተራሮች ወይም የደን ጥቅጥቅ ብልጭታ መብራቶች) አስቀድመው በይፋ ከሚነገረው ማንኛውም የፀሐይ ግዜ በፊት.

  አንድ የተሳሳተ መዞር እንደ ስህተት የመሰለ ስህተት እንደጠበቀው ከሚጠበቀው በላይ የፀሐያ ብርን ሊያሳጣዎት ይችላል. በዝቅተኛ ብርሃን, የተራራዎች ዕይታ ከግምት ወደ አደገኛ አደገኛ ሁኔታዎች ይሸጋገራሉ. በመጀመሪያ ብርሃን ላይ መውጣት እንዲችሉ ባልተጠበቀ ማታ ላይ እንዲያልፉ በሚያግዙ ጥቂት ቀላል ንጥረነገሮች አማካኝነት ይዘጋጁ.

  ከመጠባበቅዎ በፊት ቢጠብቁትም ቢሆን ብርሃን መብራትን ሁለት ይያዙ. ከጫካው የዝናብ ደን ውስጥ በሚፈነጥቀው ደማቅ ብርሃን ላይ ዱባዎች ለማየት አስቸጋሪ ናቸው. ቢያንስ ለሞቁልዎ ተጨማሪ ልብስ አለዎ.

• 05/10

  የውሃ መጥለቅ

  በእስያ በሚገኙ ደመናዎች ውስጥ በሚኖሩ ደኖች እና ደኖች ውስጥ ከሚገባው በላይ ወተትን ለማብራት እንደሚጠመድ ይጠበቁ. ምንም ብዙ ነገር መኖር ይችላሉ, ነገር ግን ውሃ ከእነርሱ ውስጥ አይደለም.

  ገር ሳይደክም እንኳ በጣም ትኩረትን ያመጣል እናም የተሳሳተ ውሳኔዎችን ሊያደርግ ይችላል. አለመግባባቱ ከዝቅተኛ የመጠጣት ምልክቶች አንዱ ነው.

  ምንም ችግር የሌለብዎት ቢሆንም ከሚያስቡት በላይ ውሃን ይያዙ እና በተቻለ መጠን በጥቁር መቆየት ይችላሉ. ውሃን ለመጠበቅ አስተማማኝ መንገድ አለ (ለምሳሌ, ክሎሪን ዳዮክሳይድ ወይም የ Sawyer ማጣሪያዎች ርካሽ መፍትሔዎች ናቸው) ለአእምሮ ሰላም በክትባትዎ ውስጥ.

  ያስታውሱ: በተቻለ መጠን ብዙ ውሃ ቢጠጡ በጫካ አካባቢ ውስጥ ኤሌክትሮላይቶችን እንዳያጡ ደግሞ በቋሚነት ኃይል ማሽቆልቆሉን ያስከትላል.

• 06/10

  ፀጉር

  ከባድ የፀሐይ (sunburn) ፀጉር የመጠለያ ጐብኝዎችን ሊያበላሽብዎት የሚችል ነገር አይደለም.

  በኢኳቶር አቅራቢያ በደቡብ ምሥራቅ እስያ ፀሐይ በጣም ጠንካራ ናት . እርስዎ በቤት ውስጥ ከሚጠቀሙት ከፍ ያለ የ SPF ፍጥነትዎን ይያዙ እና በተደጋጋሚ በድጋሚ እንደሚተገብሩት. የዩ.አይ.ቪ ጥበቃ ከሚደረግበት ኮፍያ እና የፀሐይ ብርሃን መነፅር በጣም አስፈላጊ ናቸው.

  ትንፋሽ ማገገም ከተደረገ በኋላ የፀሓይ ማኮብሩን ያመልክቱ. DEET ደህንነታችሁን ያዳክማል.

  ጥራት ያለው የፀሐይ ማጽዳት በአብዛኛው በእስያ ውድ ነው, እና በርቀት አካባቢዎች ውስጥ የሚያገኟቸው አብዛኛዎቹ ነገሮች አስመስለው ወይም ጊዜ ያለፈባቸው ናቸው. በአካባቢዎ ለመግዛት ከመሞቅ ይልቅ ቤት ውስጥ ይዘው ማምጣት ያለብዎትን የፀሐይ ማከሚያዎች ያክሉ.

• 07/10

  ዕፅዋት

  ብዙ ተጓዦች በመንገዳቸው ውስጥ የተገኙ ትናንሽ ተክሎችን ላለመብላት አዋቂዎች ናቸው, ነገር ግን አንዳንድ አረንጓዴዎች በእውነቱ ብቻ ችግሮችን ሊፈጥሩ ይችላሉ.

  አስፈላጊ ካልሆነ, በጫካው ውስጥ በእግር ጉዞ ወቅት ምንም ነገር አይንኩ! ይህ መሰረታዊ መመሪያ ከችግር የበለጠ ጊዜን ያስወግዳል. በእስያ ያሉ ብዙ ተክሎች በጣም መጥፎ ስሜት ይፈጥራሉ. የእንስሳ ተመራማሪ ካልሆኑ, መንካት የሚያዳግቱ ዕጽዋቶች አስፈላጊ አይደሉም.

  አንቲስታዲሚን (Benadryl) ታዋቂ የሆነ የምርት ስም ነው. በተጨማሪም አንድ ነገር ቢነካዎ ወይም ቢተኩዎት ይረዱዎታል.

• 08/10

  መጥፎ መጥፎ ትስስር

  በእስያ በእግር ጉዞ ወቅት የተከሰተ በርካታ አደገኛ ሁኔታዎች በአስፈላጊ ቁጣዎችና መውደቅ ምክንያት ናቸው.

  ሽፋፕ ፍላይቶች በእስያ የሚመረጡት ነጠላ ጫማዎች ቢሆኑም, ለእግር ለመራመድ እና ለእርቀቱ ተስማሚ አይደሉም. የእሳተ ገሞራ ቅርፊት ወፍራም እና ሊበላሽ ይችላል; እንደ ዌስት ሱማትራ ባሉ ቦታዎች እሳተ ገሞራዎችን እያንዣበቡ ሲመጡ በየዓመቱ ቱሪስቶች ይሞታሉ.

• 09/10

  ጦጣዎች

  አዎ, ጦጣዎች! በቢሊ ውስጥ እንደ ኡሙባ ባሉ ቦታዎች በስህተት አስደስቷቸዋል, ነገር ግን በመንገዳቸው ላይ ጠበኞች ሊሆኑ ይችላሉ.

  በእስያ በእግር እየተጓዙ እያለ ብዙ የዝንጀሮ ዝርያዎች ሊያጋጥምዎት ይችላል. በተለይ የማከለያ ዓይነቶች የማወቅ ጉጉት ያላቸውና አንዳንድ ጊዜ ጠበኛ ሊሆኑ ይችላሉ. አንድ ዝንጀሮ ወይም ነጠብጣብ እንኳ ትኩሳት ወይም ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል. ሁሉም ንኪቶች የበሽታው ፍተሻ ያስፈልገዋል.

  ጥርስ ከባድ ካልሆነ እንኳን, ደን ከዜሮ የመዳን እድል የለውም, ምልክቶቹም እስኪያልቅ ድረስ አይታዩም. ከተነደደ, ጀብድዎን ጀምረው ወደ ክሊኒክ መሄድ ይኖርብዎታል.

  ጦጣዎች እንግዳ የመሆን ስሜት አላቸው. የሚጓዙት ማንኛውም ምግብ - ያልተከፈተ እንኳ እንኳ - እጅግ በጣም ብዙ ትኩረትን ሊሰጥ ይችላል! አንድ ዝንጀሮ የሚይዘውን ማንኛውንም ነገር ወዲያውኑ ይጥፉ . እንደ መጥፎ አጋጣሚ, ይህ በጣም ውድ ካሜራዎ ላይ ያገለግላል. የጦር እቅዱን መጫወት ወደ ንክሻ ሊመጣ ይችላል.

• 10 10

  መጥፎ የአየር ሁኔታ

  ያልተጠበቀ የአየር ጠባይ በእስያ የዱር ተሳፋሪዎች ቁጥር አንድ ገዳይ ነው, እና በረዷማ ሂማያስ ውስጥ ሲጓዙ ብቻ አይደለም. በበጋ ወቅት እንኳን, በተለይም በተራራዎች እና እሳተ ገሞራዎች ዙሪያ በአየር ሁኔታ ላይ ሊታወቅ የማይቻል ሊሆን ይችላል.

  ከባድ ዝናብ በሚመጣው ሞንጎል ድምዳሜ ላይ ወደ ወንዞች መሻገር እና ከጭቃ ከጭንቅላቱ ስር ያለ ደህንነትን ለመደበቅ ይነሳል. ማለዳ ማለዳ በጣም ጥሩ ነው. አብዛኛዎቹ ነጎድጓዶች ውስጥ ከሰዓት በኋላ ይወጣሉ. የቅድሚያ አጀማመሩ የአየር ሁኔታን - ወይም ሌላ ነገር - የተሳሳተ ከሆነ ለመውጣት ተጨማሪ ጊዜ ይሰጥዎታል.

  ለእውነተኛ የእግር ጉዞ ደህንነት ሚስጥር ማለት ከክልሉ ምን ዓይነት ስጋት እንደሚጠብቀው ማወቅ እና በመንገዶቹ ላይ ለሚከሰቱት ትንንሽ ነገሮች ትንሽ ለመዘጋጀት የተዘጋጀ ነው.