በትረጅም ጊዜ መጓዝ የሚያስከትሉ መሰናክሎች

ለረዥም ጊዜ ያልተጓዙ ብዙ ሰዎች የመንገድ ላይ ጉዞ ለረዥም ጊዜ ሲጓዙ የኖሩ ሰዎች የትንሽ አልጋ አልጋዎች እና የየእያንዳንዱ ቦታ ልዩ ትኩረት የሚጀምረው በሚቀጥለው ጊዜ ብቻ ነው. ጉዞውን ያቁሙ. እውነቱን ለመናገር, በሚጓዙበት ጊዜ ሊበላሹ የሚችሉ በርካታ ነገሮች አሉ, እንዲሁም ለብዙ ወራት ወይም ከዚያ በላይ ለረጅም ጊዜ ሲጓዙ የሚያጋጥሟቸው ብዙ የስሜት ፈተናዎች አሉ.

ይህ ጽሑፍ ሰዎችን ከረጅም ጊዜ ጉዞ ለማራመድ መሞከር አይደለም, ነገር ግን አንድ የተሳሳተ ነገር ከተፈጠረ የተለያዩ ተግዳሮቶችን ለመወጣት ወይም የመጠባበቂያ እቅድ ስለመኖርዎ ማሰብ, አንድ ነገር ዘላቂነት ለመጓዝ እርግጠኛ ለመሆን አስፈላጊ ነው.

ሕመምን ማስታገስ

ይህ በጣም የተለመዱ ፈተናዎች ሊሆኑ ይችላሉ, ምንም እንኳን እርስዎ ከሚጓዙበት ሕመም ከባድነት እና ከሚጓዙበት አካባቢ እና ከአካባቢያዊ አደጋዎች, ከራስዎ የጤና እና ከመሳሰሉት ሁኔታዎች ጋር በመመካከር ሊከሰቱ የሚችሉትን የጉዳቱ ክብደት በእጅጉ ይለያያል. ችግሩ ሲታመሙ ተፈጥሯዊ ምላሹ ለጥቂት ቀናት ለመደበቅ መፈለግ ነው, እና ለቅዝቃዜ, የጉንፋን እና የተቅማጥ ትሎች, በባዶ ቤት ውስጥ ከመቆየት ይልቅ በሆቴል ክፍል መገኘት ጥሩ ጥሩ ሀሳብ ነው. ማዕበሉን.

ይበልጥ አሳሳቢ የሆኑ ምልክቶች ካጋጠሙ, የአከባቢው ዶክተር ወይም ሆስፒታል እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ማወቅዎ ጠቃሚ ነው, ነገር ግን የጉዞ መረጃዎቸን በቀላሉ ማግኘት ቢችሉም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል .

በዚህ ዘንቢ ሊረዳዎ የሚችሉ ብዙ ትግበራዎች ወደ ዘመናዊ ስልክዎ ሊያወርዷቸው ይችላሉ. ለአካባቢያዊ ሃኪም ማስታወቅ ያለብዎትን ቀጣይ የጤና ችግሮች እንደ ስኳር በሽታ ወይም አስም ያሉ መድሃኒቶችን እና እንዴት ማወቅ እንደሚገባ ማወቅ.

ፓስፖርትዎን ወይም የጉዞ ሰነድዎን ማጣት

የጉዞ ሰነዶችን መተው, ወይም እየሰሩ እያለ ሰርቀው ከተሰረዙ ብዙ የረጅም ጊዜ መንገደኞች ሊያጋጥሟቸው ከሚችሉ በጣም አስጨናቂዎች ውስጥ አንዱ ነው.

በአንዳንድ አገሮች ቪዛዎች የሚያስፈልጉ እና በአካባቢ ባለስልጣናት አማካኝ ሲሆኑ, በአገሪቱ ዙሪያ ለመምጣት ችግር ሊያስከትልዎ ይችላል. ወደ አዲስ ሀገር ሲገቡ የአከባቢዎ ኤምባሲ የት እንደሚገኝ እያወቁም የጉዞ ፓስፖርትዎንና የፓስፖርትዎን ዲጂታል ቅጂ መያዝዎን ያረጋግጡ .

ብዝበዛ

የረዥም ጉዞ ጉብኝት የሚያደርጉ ብዙ ሰዎች ከሚሰጧቸው ነገሮች መካከል አንዱ ናፍቆብን ለመምለክ የተለመዱ እና እንዲያውም ለመጓዝ ውሳኔን ለመቆጨቱ በጣም የተለመደ ነው. በጣም አስፈላጊው ነገር ጉዞ ከመጀመራችሁ በፊት, እነዚህን ስሜቶች እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ያስባሉ, እና ከቤትዎ ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞቻቸው ጋር በመደበኛ ግንኙነትዎ ላይ መሆናቸውን ያረጋግጡ. እንደ ጓደኞች በቋሚነት በእረፍት ጊዜ የምትወስዱ ከሆነ, ለጉዞ ረዘም ላለ ጊዜ ጓደኞችዎ የሚጎድልዎትን ስሜት ለማሸነፍ አንዳንዶቹን ጉዞዎን ከእርስዎ ጋር እንዲገናኙ ማበረታታት ይችላሉ.

ያመለጡ ግንኙነቶች እና የተሰረዙ ጉዞዎች

ሌሎች በሚጓዙበት ወቅት ሁሉም ሰው ሊያጋጥመው ከሚችለው ፈተናዎች በኋላ የሚከሰተው የአየር ሁኔታ, ሜካኒካዊ ብልሽት ወይም በባቡር ሐዲድ ላይ የሚወጣው ቅዝቃዜ ጉዞዎን እንዲያመልጥዎ ሊያደርግ ይችላል.

ይህ በእያንዳንዱ ግንኙነት መካከል በቂ ጊዜ መስጠትዎን በማረጋገጥ በተወሰነ ደረጃ ሊፈታ ይችላል, ግን በመጨረሻ ግን ይህ በቂ ላይሆን ይችላል. በጉዞዎ የመጓጓዣ ኢንሹራንስ ላይ ለሚቀጥለው ጉዞ ክፍያውን እንደተሸጋገሩ እርግጠኛ ይሁኑ, እና የጉዞ ኩባንያዎችን ለማገናኘት የሚቻለውን ሁሉ ለማድረግ የተቻለውን ሁሉ እንዳደረጉ ለማሳየት የጉዞ ኩባንያዎችዎ ማስረጃ መሰብሰዎን ያረጋግጡ.

አዲስ ጓደኞችዎን መልቀቅ

ስለ ረጅም ጉዞዎች ታላቅ ከሆኑ ነገሮች ውስጥ አንዱ ብዙ አዳዲስ ሰዎችን መገናኘት ነው, እና እርስዎ ሲጓዙ በሚያገኟቸው ሰዎች ላይ እንደ ሰውነትዎ ሆነው ጠቅ ካደረጉ በኋላ አብዛኛውን ጊዜ የራስዎን ይሟላሉ. ነገር ግን የዚህን ሳንቲም ግኝት ለአዲሶቹ ጓደኞችዎ ጥሩ አዳራሽ ለመናገር በጣም የተለመደ እና እርስዎም ሲጓዙ በበርካታ ሰዎች ላይ ለመሮጥ በሚችሉበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ እርስዎ አንዳንድ ሰዎችን በሚያዩበት ጊዜ ነው.

እንደ Facebook እና Instagram ያሉ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ግንኙነትዎን እንዲቀጥሉ እና ጉዞዎ እንዴት እንደሚሄዱ ማየት ይችላሉ, ነገር ግን ከእርስዎ መንገድ ጋር የማይጣጣሙ ላልሆኑ ጓደኞችዎ እየሄዱ ለማነጋገር እራስዎን ማዘጋጀት አለብዎት.

የእርስዎ Wallet ወይም ዋጋ ያላቸው ዋጋዎች የተሰረቁ

በዋሽንግተን ስማርትፎን ወይም ላፕቶፕ ያሉ ውድ ዕቃዎችን እንደሰረቁ ማረጋገጥ በተለይም በእነዚህ መሣሪያዎች ላይ በጣም ብዙ መረጃዎችን በሚያስቀምጡበት ወቅት ከፍተኛ ውድመት ሊያስከትል ይችላል. ከእነዚህ ውድ እሴቶች ጋር በተያያዘ እነዚህን ወቅታዊ ሁኔታዎች የሚሸፍን የጉዞ ኢንሹራንስ እንዳለዎት ያረጋግጡ እና የፖሊስ ሪፖርትን እንደማስገባት የመሳሰሉ እነዚህን ፖሊሲዎች ለመውሰድ ምን ማድረግ እንዳለብዎ እንዲያውቁ ለማድረግ ፖሊሲውን በደንብ ያረጋግጡ. . በመጠባበቅ ላይ ያሉ ስልክ ቁጥሮችን, ሰነዶችን እና ስዕሎችን ማጣት ለመቀነስ በሽቦአልባ ኢንተርኔት ውስጥ በሚገኙበት ጊዜ በመሳሪያዎ ላይ የመጠባበቂያ ዘዴዎችን መጠቀማችን ብልህነት ነው. ቦርሳዎ ከጠፋብዎ በሚሄዱበት ሀገር በምእራብ ዩንቨር (Western Union) ወይም በተመሳሳይ ተመሳሳይ የገንዘብ ማስተላለፊያ አገልግሎት (ኢሜል) አማካይነት በመስመር ላይ ሊደርሱበት የሚችሉት ትንሽ የመጠባበቂያ ገንዘብ (ቦርድ) ገንዘብ ሊኖርዎት ይችላል.

የእርስዎን የሕክምና ትዕዛዞች መሙላት

እርስዎ በሚጓዙበት አገር ተመሳሳይ መድሃኒቶችን መድሃኒት እንዲወስዱ ዶዘር ሐኪሞችን ማግኘት ሁልጊዜ ስለማይቻል ለረጅም ጊዜ የመድሃኒት መድሃኒቶች ከባድ ፈተና ነው. አንድ አማራጭ በአካባቢዎ አጠቃላይ የ GP አጠቃላይ ቀዶ ጥገና ለቤተሰብዎ ትዕዛዞችዎን እንዲያሟሉ እና በአንድ መንገድ ላይ ወደ አንድ ማቆሚያ እንዲልኩ ማድረግ ነው, ነገር ግን ሊለጠፉ በሚችሉ እቃዎች ላይ አካባቢያዊ ገደቦችን መፈተሽ ያስፈልግዎታል, አለበለዚያ ግን ሊለቁ ይችላሉ. ይጥፉና ይደመሰሳሉ. ሌላው አማራጭ በአካባቢዎ እንዲህ አይነት መድኀኒት ማግኘት ሲሆን ሐኪምዎ ወደ ሀገርዎ ሐኪም ጋር ለመገናኘት ማመቻቸት ወይም እርስዎ ያለዎትን ሁኔታ እና መድሃኒት መውሰድ ያለብዎትን መድሃኒት የሚገልጽ ደብዳቤ እንዲልክሎት ሊጠይቅዎት ይችላል. ከመጓዝዎ በፊት.

ጉዞዎን ሲጀምሩ ግንኙነቶች

የረጅም ጊዜ ጉዞዎች በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት ነገሮች ውስጥ አንዱ እንደ ጉዞዎ ተመሳሳይ ሰው የሚሄዱ ካልሆነ በቀር የጉዞው ጉዞ ረጅም ጊዜ ግንኙነቶችን ሊያሳድግና ሊያሻሽል ይችላል. ሌላው ቀርቶ እንኳን, በሚጓዙበት ጊዜ ግንኙነትዎን የመጠበቅ ግፊት ችግር እየገጠመበዎት ነው, ምክንያቱም ብዙ የፍቺ እና የማበሳጨት ባህሪያት በአስቸኳይ ትልቅ ጭብጥ ሊሆኑ ይችላሉ. ለእዚህ ጉዞ ራስዎን ማዘጋጀት, እና በሚጓዙበት ጊዜ የሚያደርጉትን ግንኙነት ከሌሎች ጋር ሲነጻጸር የበለጠ ጊዜ እንደሚሆን መረዳቱ አንድ ቦታ በሰፈሩበት ጊዜ እርስዎ ደስተኞች እንዲሆኑ ለማድረግ ሊረዳዎት ይችላል.

በሆቴቴል ማረፊያ ቤቶች የግላዊነት ማጣት

ከመደበኛ ገጠመኞች ጋር ከመጠን በላይ ከሚያርሱ ሰዎች ጋር በመሆን, ከ 5 AM አውቶብስ ለማምለጥ ከአንዱ ማረፊያ ቤት ወጥተው ሲንሸራሸሩ ለመቆየት መሞከር, ከሚጠበቁባቸው ትላልቅ ነገሮች መካከል አንዱ ሆቴል ውስጥ የሚኖርዎት የግላዊነት መብት አለመኖር ነው. ይህም የግል ልብስ ለብሶ ለመፈለግ በቂ እንቅልፍ ማግኘት አለመቻልን የመሳሰሉ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. ከጥቂት ክፍል በኋላ በመቆየትዎ ላይ የእርምት እርምጃዎችዎ እንደሚቀነሱ ታገኛላችሁ, ነገር ግን በየጊዜው በግል ሆቴል ውስጥ ለመቆየት, ዘና ለማለት እና አንዳንድ በጣም የሚያስፈልጉትን ለመዝናናት ግላዊነት.

የጉዞ ማጣት

ለብዙ ወራት ጉዞ ላይ ከሄዱ, የቱሪንግ መስህቦች ልምድ, ወደ አውቶቡስ መሄድ እና ወደሚቀጥለው መጓጓዣ መጓዝ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ሊለበሱ ይችላሉ. በአኗኗርዎ ላይ አንዳንድ መረጋጋትን ለመፈለግ ተፈጥሯዊ ዝንባሌዎች አሉ, እናም ተነስተው ወደ ቀጣዩ የትራንስፖርት መስመር መጓዝ የሚያስከትለው ተፈጥሯዊ ሁኔታ ይህንን ይመለከታል. በዚህም ምክንያት, ብዙ ሰዎች ጉዞውን የማያቋርጥ እና ዕለታዊ ቦታዎችን ከመጎብኘት ወይም በየቀኑ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን ከመደሰት ይልቅ የተለመዱና የተለመዱ ተግባራትን የሚያከናውኑበት የእረፍት ጊዜዎች እንደሚገኙበት ይመርጣሉ.