ለንደን ውስጥ ከ Gluten-Free ነጻ የት መሄድ

ለትልቅ ምግብ ቤቶች እና ሻይ ቤቶች ለ Gluten Free Foodies የት እንደሚያገኙ

ከግጭት ነፃ የሆኑ ምግቦች በመጨመራቸው, የለንደን ካፌዎች, ሬስቶራንቶች እና የዳቦ መጋገሪያዎች አማራጭ ምናሌዎችን ለማቅረብ በሚያስችል ጊዜ አንዷ ነች. በእርግጥ ለብዙዎች ምግብ የሚያቀርቡ ብዙ የሰንሰለት ሪፖርቶች አሉ, ነገር ግን ከግላጣና-ነጻ አውሎ ነፋመ-ምግብ እና በመቶዎች ለሚቆጠሩት ግዙፍ የፕሮቲን ውሁድ ምግቦች አማራጮች አሉ.

ከፕሮቲን ውጭ ያለ ኬክዎን ይንገሩን እና ለንደን ውስጥ ለ Gluten Free Afternoon Tea የሚሰጠውን ምግብ ይጎብኙ .

• 01 ቀን 10

  ከዱር እንጀራ, ፊቲሮቭያ እና ኢሊንግተን

  ከጭንቅላቱ ባሻገር በፋሺቭያ እና አይሊንቶን ውስጥ ቅርንጫፎች ውስጥ 100% የግብቶ-ነጻ የእርሻ ስራ ነው. ጥብቅ ካፌዎች በውስጣቸውም ሆነ ከውጭ ውስጥ ጠረጴዛዎች እና የዱር ቬቴክ ቄጠጦች እና የቺስኩስ ኬኮች ጨምሮ በለውዝ, በብሩክ, ባርበቴስ, ሳንድዊች እና ጣፋጭ ምግቦች ያሏቸው ቆሻሻዎች አሉት. ቡናዎቹ ለስኒስ እና ለኬላዎች ቀኑን ሙሉ ለ sandwiches በቀን ሙሉ ክፍት ናቸው. ቡናማ በየእለቱ ይቀርብለታል.

• 02/10

  ኒኬ, ኢሊንግተን

  በቼርኬዌል እና ኢሊንግተን መካከል የተቆራኘ ምግብ ቤት 100% የግብዝ-ነጭ ምናሌን ያገለግላል. ከድቡ, ፒየም እና ኬኮች ሁሉ እስከ ምሽት ድረስ ለምግብ ማቅለቢያ ምግቦች ሁሉም ነገር በአካባቢው ካሉ አቅራቢዎች ጋር በጣቢያው ላይ አዲስ ምግብ ይሰበሰባሉ. ለሳለር ዌልስ ቲያትር ቀጥሎ በር አጠገብ ነው, እንዲሁም ሬስቶራንቱ ትልቅ ዋጋ ያለው ቅድመ-ትዕይንት ምናሌን ያገለግላል.

• 03/10

  ማንና, Primrose Hill

  በፕሪዝሮል ሂላ ላይ መና የተባለው የለንደን ረጅሙ የቬጀቴሪያን ምግብ ቤት ነው, እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ምግብ ያቀርባል. በማውጫው ውስጥ ብዙ የግብይት ነጻ አማራጮች አሉ, እና የእንሳሎች ልዩነቶች ብዙ ጊዜ ሊለወጡ ይችላሉ. ክፍሎቹ በጥቂቱ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ, ግን አይራቡም. እናም ይህ የቬጀቴሪያን ምግብ በሚገባ የተቀረጸ ነው. በተጨማሪም ጥቅም ላይ የዋሉ ንጥረ ነገሮች በሙሉ ከጂ ኤም ነፃ ናቸው እናም በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ተፈጥሯዊ ናቸው.

• 04/10

  ዋጋማ, የተለያዩ አካባቢዎች

  ዋጋማሚ ምግብ ቤቶች በጃፓን ታዋቂ የሆኑ የመቃኛ ማራገቢያ ቤቶችን ይከተላሉ, እናም ለንደን ውስጥ 15 ቅርንጫፎች አሉት. ረዥም ወንበር ያላቸው መቀመጫዎች እና በፍጥነት የሚቀርቡ ምግቦችን ያቀርባሉ. አገልጋዩ የአመጋገብ መስፈርቶችዎን እንዲያውቅ ያድርጉ እና ትልቅ ዝርዝር ምግቦችን ከግሎትና ወይም ከደንጩ ነፃ ሊሆኑ ይችላሉ. ከመጎብኘትዎ በፊት የ gluten-ነጻ ምናሌ አማራጮችን መስመር ላይ ማየት ይችላሉ.

• 05/10

  ቅዱስ ጄምስ ሆቴል እና ክለብ, ሜይፋየር

  በ St James ሆቴል እና ክለብ ውስጥ የ gluten-free እና standard chicken tea ን አወዳድ እና ልዩነቱን መለየት አስቸጋሪ ነበር.

• 06/10

  ሚልሬድ, ሶሆ

  ሚልሬድ የሶሆ ተቋም ሲሆን ከ 20 ለሚበልጡ ዓመታት ጥሩ ዋጋ ያለው ቬጀቴሪያን ምግብን ያገለግላል. ጣፋጭ የቬጀቴሪያን ምግቦችን ማቅረባቸዉም ፍትሃዊ ነክ የኦርጋኒክ ቡና, ኦርጋኒክ ወተት እና የጣዕም ወተት ይጠቀማሉ. ብዙዎቹ ምግቦችም እንዲሁ በፕሮቲን (ግሉኮም) ነጻ ናቸው. በተጨማሪም ባርባቸው ጥሩ የተመረጡ ወይንና ቢራዎች አሉት. ተጨማሪ ለማወቅ.

• 07/10

  የዱላ ምግቦች ገበያ, የተለያዩ አካባቢዎች

  Whole Foods Market በዓለም አቀፍ ደረጃ በመላው ሰሜን አሜሪካ እና በዩናይትድ ኪንግደም ውስጥ የሚገኙ መደብሮች በካንሱሺን ጎዳና ላይ በቢክሰርስ ህንጻ ላይ በሚገኘው የምግብ አማራጮች እና ሁለት የገቢያ መደብሮች ያገኙታል. ሱቁ በጣም ትልቅ ግዙፍ የፕሮቲን አመራረት ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. በካምዶን, ሶሆ, ክላፓም, ፉልሃም, ሪችሞንድ እና ስቶክ ኒውተንቶ የሚገኙ ቦታዎች አሉ.

• 08/10

  ኢጣሊያን አማራጮች, የተለያዩ አካባቢዎች

  ከካርቦሃይድ የበለጸገ የጣሊያን ምግቦች እንዳመለጡዎት ከተሰማዎት የፒዛክስ ኤክስፕሬም ሰላጣዎችን እና ጎኖችን ብቻ ሳይሆን ከፕሮቲን ውጭ ከግላ-እምፖል የተሰሩ ፒዛዎችን ያካተተ የግብይት-ነጻ ምናሌ አለው.

  የምትፈልጉት የፓስታ ከሆነ, የስፓጋቲ ሆቴል ያለምንም ማስጠንቀቂያ የግብይት-ነጻ ፓስታ ዝግጅት ሊያዘጋጅ ይችላል ነገር ግን ለ 15 ደቂቃዎች የማብሰያ ጊዜ ለመዘጋጀት ዝግጁ መሆን አለብዎት.

• 09/10

  ሌዮን, የተለያዩ ቦታዎች

  ሊን ጤናማ, ትኩስ, ወቅታዊ ስጋዎች ያገለግላል እና ለምሳ እና ለመውሰድ የተለመደው ተወዳጅ ነው. የ "ፈጣን ምግብ" ካፌ ነው ነገር ግን ኦርጋኒክ እና ፍትሃዊ ንግድ ለማቅረብ እቅድ አለው. ለዓይነቱ ያልተለቀቀ ለስላሳ የአመጋገብ መስፈርት ምግቡን ያቀርባል ስለዚህ ምናሌ ከግሎት-አልባ, ስንዴ እና ሌሎችም ምልክቶች ያሉት.

• 10 10

  ሐቀኛ ባርፐር, የተለያዩ ቦታዎች

  ሁሉም የ Honest Burger ቅርንጫፎች ከግሎታ-ነጻ ቡጢዎች ያቀርባሉ, ስለዚህ ደንበኞች መቼ እንደሚዘዙ እንዲያውቁ ይንገሯቸው. እነሱ ምግቦችን ሙሉ በሙሉ ከግጦሽ ነጻ በሆነ አካባቢ ውስጥ መዘጋጀት አለመሆኑን የሚያመለክቱ ቢሆንም, ጥሩ ጥራት ያላቸው ምግቦችን ብቻ ነው የሚጠቀሙት.