በመላው ዓለም ባህላዊ አሜሪካን ዲክስቶል
ፓንቻክማ / E ንዴት A ብዛኛውን ጊዜ ከ 21 E ስከ 28 ቀናት በሚወጣው ሂደት ሰውነታቸውን የሚያጸዳና የሚያድሰው ነው. በአስቸኳይ የአመጋገብ, ብዙ ዕረፍት እና ከቆዳ ውሸቶች ጋር, ፓንቻካማ አካላዊ ሁኔታ ጥሩ, ጸጥተኛ እና ሚዛናዊ እንድትሆን ሊያደርግዎት ይገባል. በቤት ውስጥ በመጀመር በካንከካማ ውስጥ ለመሄድ ወደ መካከለኛ ቦታ በመሄድ (በአብዛኛው ሶስት ወይም አምስት ቀናት በትንሹ) በቤት ውስጥ በመጀመር በካናዳ ውስጥ ብዙ ቦታ አለ. ወይም ወደ ህንድ ለመጓዝ መውጣት ይችላሉ!
01 ቀን 06
Vaidyagrama
የቫይዲግራማ ማእረግ ቫይዲካራማ ማለት "የሕክምና መንደር" ማለት ሲሆን በህንድ ውስጥ አረንጓዴ የ Ayurvedic ማዕከል ነው. ዶ / ር ስሊዲያ ዊልክ, ዶ / ር ስኮት ፍሎሞም እና ዶ / ር ሮበርት ሶቦዶ / በአሜሪካ አሶርሲስ ማህበረሰብ ውስጥ በጣም የተከበሩ ናቸው. የ Ayurvedic ሐኪሞች ከፍተኛ ስልጠና ያላቸው ሲሆን ከነሱ አንዱ ከእርስዎ ጋር የሚሰራ የእራስዎ ከፍተኛ የሕክምና ሀኪም እና አሰራሮችዎን ይቆጣጠራል. የራሳቸውን መድሃኒት ያደርጉልዎታል, በተለይም ለእርስዎ, እና ጤናማ ዕለታዊ ስራዎችን ለመፍጠር እርስዎን ለማገዝ ይጥራሉ. ዋጋው በየቀኑ ወደ 100 የአሜሪካን ዶላር ነው, የግል ምግብ, ምግብ እና ህክምና ጨምሮ. የአየር ወጭዎን ዋጋ የሚሸፍነው ከሆነ - በአብዛኛው ወደ አልዲ ለ $ 1400 ዶላር ይደርሳል.
02/6
የአራሩሲክ ተቋም
ኦስቲሽቲ ኦቭ አይናቨሴክ ኢንስቲትዩት በአልቱኪርኪ, ኒው ሜክሲኮ የሚገኘው የአሩራዲክ ተቋም, የተቋቋመው በዓለም ላይ በጣም ታዋቂ ከሆኑት የአረብኛ መድሃኒቶች አንዱ በሆነው ዶክተር ቫንታል ደች ነው. ኢሬሸስቲክ ባለሙያዎችን ከማሠልጠን በተጨማሪ እሑድ ከጠዋቱ እስከ አርብ ድረስ የሚካሄደው የአምስት ቀናት የፓንቻኪም ፕሮግራም አለው. የተሟላ የ Ayurvedic Consultation ግምገማ የግብአት ግምገማን ያካትታል. በየቀኑ ለአራቱቪክ ሕክምናዎች ሁለት ሰዓታት ያህል ያካትታል, እና አቢጋን, ስውዲንዳ (የእጽዋት የአካል ማከሚያ ሕክምና), ሼሮዳሃራ (የጋዝ ዘይት ወደ ግንባሩ ማፍሰስ), እንዲሁም ኡዱሆላ (ከሰውነት ቅጠላ ቅባት). የአዶራስ ጥናቶች መርሃ ግብር በሚካሄድበት ጊዜ ከዶ / ር ዳድ ወይም ከላጡ የላቁ ተማሪዎች መካከል ከሰኞ እስከ ሐሙስ 6-9 ፒ.ኤም. መከታተል ይችላሉ. በተጨማሪም በድረ-ገፃቸው ውስጥ በርካታ ጠቃሚ ሀብቶች አሏት
03/06
በዊሪቶን የሚገኘው የቫርሞንት የአልቫይዝ ማእከል.
በቫርሞንት የአራኦሽክ ማዕከል ማዕከል 04/6
አንደኛ ደረጃ በካናዳ ይቀበሉ
ፎቶ የ Ville de Montréal ማሳካት Elemental Embrace አነስተኛ, እውነተኛ እና ተመጣጣኝ ዋጋ ያለው, ብዙ የግል ትኩረት ያለው. በቶሮንቶ በስተምሃም 90 ኪሎሜትር ርቀት ላይ በምትገኘው ብላንቶም ትንሽ የእግር በረዶ ውስጥ ይገኛል. የአካባቢው ነዋሪዎች Elemental Embrace እንደ መተኛት ቀን ወይም በፍጥነት ማታ ስፓት ይጠቀሙ ይሆናል, ነገር ግን ብዙ ሰዎች ከ 7 ቀን እስከ 21 ቀን ባለው ጊዜ ውስጥ ነቀርሳ ለመሥራት ወደዚያ ይጓዛሉ. (ከሁለት እስከ ስድስት ማታ "ፈጣን ንፁህ እና ማደስ" ይችላሉ. Begum እንደገለጹት ለቆርቆሮ ሱስ የሚሆኑ ብዙ ሰዎች ስሜታዊ ውጣ ውረዶችን እና ውንጀላዎች ያጋጥማቸዋል. ይህ የሂደቱ ክፍል ነው - ይህ ለእኔም እውነት ነው. "Elemental Embrace" ስትገባ ወደ ውስጥ ዘልቀህ ትገባለህ, ብዙ ማረፊያ እንዲሆነኝ እና በቤጌምም አበረታታኝ. "ሰውነቷ እንዲፈውስ ብዙ ኃይል ይጠይቃል.
05/06
ካፒላ ማእከል ለ ዮጋ እና ጤና
የኩሪፉ ማእከል ለ ዮጋ እና ጤና በሎንክስ, ስብስባ ውስጥ ካፕላቱ መጀመሪያ የጆጋ ማእከል ሆኖ ግን በቅርብ ጊዜ ወደ አዩዋቫ, በመምህር ሥልጠና ፕሮግራሞች, እና በአምስት ቀን የፓንቻካማ ማፈግፈጫዎች ተንቀሳቅሷል. ለአንድ ሰዓት ተኩል የሚያገለግል ስልክ ለአርዋርሲክ አካላዊ ባለሙያ ማማከር ለቤት ዝግጁ ለማድረግ ለሁለት ሳምንት የሚሰጠውን የማጽዳት ፕሮግራም ይሰጥዎታል. ክሪፓሉ ውስጥ በአራሩቬክ ፕራክቲቬንሽን አማካይነት የራስዎን ሕገ-ደንብን በግልፅ ይገመገማል, የአራሩሲክ መርሆዎች, የዕለታዊ አያዓሻዊ አካላዊ ልምምዶች, ራስ መድሃኒት የመታሻ መድሃኒቶች, ልዩ የማንጻት አመጋገብ, Kripalu yoga ክፍሎች እና ግላዊነት የተላበሰ ቤት-ቤት መርሃ ግብር. በ 800-741-7353 ይደውሉ.
06/06
ራጅ
ድራስፒ ኦቭ ዘ ሪራዩአርቨሳ ማእከል በአይዋ ውስጥ የሚገኘው ሬጅ ሬድ "ፓንቻካማ" በመባል የሚታወቁት "መርዛማ ጨርቅ" ("toxin detox detox") የመሳሰሉ የመኖሪያ ፕሮግራሞች አሉት. ዘውዱ ውስጥ በሚደርሱበት ጊዜ የአሁኑን አእምሮዎን / የሰውነትዎን ሚዛን ለመፈተሽ በጥንታዊ የፕሊሲ ግምገማ ዘዴን በመጠቀም የርስዎን ሕክምና ፕሮግራም ይመርጣሉ. ሕክምናዎች ከቀን ወደ ዕለት ይለያያሉ. ነገር ግን የአሂያና, የሱዲን, የሸሮዳሃራ, የቢቲ እና የሌሎች የአራሽቪክ ሕክምናዎች ያካትታሉ. ለምግብ, ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ለዕጽዋት ዝግጅቶች, እና በየቀኑ እና ለዕለት ተዕለት ተግባሮች የተሰጡ የተወሰኑ ምክሮችን የያዘ የቤት ፕሮግራም ያገኛሉ. የወንዶችና የሴቶች ክንፎች የተለያዩ ናቸው.