01 ቀን 12
ግሌን አይቪ ሆት ስፕሪንግስ ስፓይ
ግሌን አይቪ ሆት ስፕሪንግ በሎስ አንጀለስ ደቡብ ምስራቅ 57 ኪሎሜትር ርቀት ላይ ከኮሮና, ካሜራ ወጣ ብሎ በሚገኝ በረሃ አከባቢ ውስጥ 11 ምሽት ያላት የእሳት ማጥቂያ ቦታ ነው. ይህ ምቹ ሁኔታ የተፈጥሮ ማእድናት በሞቃታማ ሙቀቱ ያድጋል. የሕክምና ምርመራ ሳይደረግበት በ Glen Ivy ሙሉ ቀን መሙላት ይችላሉ. በበርካታ ኩሬዎች, ሞቅ ባለ ቱቦዎች, ቀይ የሸክላ መታጠቢያ, በሞቃት አካባቢዎች የሚኖሩ የአትክልት ቦታዎች, እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ክፍሎችን ብዙ ጊዜ ማለፍ የሚችሉ ብዙ መንገዶች አሉ. ልዩ የሆኑ የፓስ ሽያጮች እና የግል ጤንነት ስልጠና እንደ የካርታ ማከያዎች ይገኛሉ.
ወደ ሆቴሉ የሚደረግበት ጉብኝት ለባለ ትዳሮች, ለሴት ጓደኛው መሻገር, እና-ሴት ልጅን ለመዋሸት ጊዜ, ሙሽራ ገጠማ, ወይም የብልቃይት ግብዣ እንኳን ያመጣል. ወደ ሥራ ከመመለስዎ በፊት በደቡብ ካሊፎርኒያ እረፍት መጨረሻ ላይ እራስዎን ያርቁ ወይም ያዝናኑ እና ያድሱ.
በብቁራዊ ሆስፒታሎች ውስጥ በመደበኛነት ይታያል የሚመስለው በከፍተኛ ደረጃ ተወዳጅነት ይኖረዋል. ባለፉት ጥቂት አሥርተ ዓመታት, ግሌን አይቪ ሆት ስፕሪንግ የውኃ ማጠራቀሚያዎች, የሕክምና መገልገያ ሕንፃዎች, የቅንጦት መታጠቢያ ቤት, የመሬት ውስጥ ግቢ እና የስጦታ መደብሮች አሉት.
02/12
ግሌን አይቪ ሆት ስፕሪንግ በጣም የሚያምር ጎጆ ነው
ግሌን አይቪ ሆት ስፕሪንግ አንድ ሰዓት ከመንዳት ከዴንቲንግ ላውን ወይስ 45 ደቂቃ በ " ዲንዳይላንድ" ከ "ኢንተርቴርቴ" 15 ደቂቃዎች ርቀት ላይ ነው, ነገር ግን በንጋቱ ሰዓት ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል. ይህ ህንፃ በ "ቀዝቃዛ የውሃ ሐይቅ" አፍ ላይ ከኮሎልደን ብሔራዊ ደን በስተሰሜን በኩል በሳንታ አና ተራ ተራሮች ስር ይገኛል. በአበባዎቹ የተሸፈኑ ተራሮች ለቆንጆ ሐውልት ዛፎች, ለ bougainvillea እና ለካሊፎርኒያ በሚገኙ የዱር ዛፎች ላይ አስደናቂ ገጽታ አላቸው. በእያንዳንዱ የውኃ ገንዳዎች ዙሪያ ያለው ሞቃታማ ግጦሽ እርስ በርስ የመተዋወቅ ስሜት ይፈጥራል, ስለዚህ ቦታው በተጨናነቀበት ጊዜ እንኳን, የተረጋጋ ቦታ ማግኘት ይችላሉ.
03/12
የግሌን አይቪ ሞቅ ያለ የውኃ ወለል ታሪክ
በግሌን አይቪ የተፈጥሮ ድንግል ፈሳሽ ምንጮች የሱዳን የመፈወስ ኃይልን የሚያደንቁ በአሜሪካ ተወላጅ አሜሪካውያን ዘንድ እንደ ቅዱስ ተደርገው ይቆጠሩ ነበር. የወርቅ ቁፋሮ ሰፋሪዎች በ 1860 የሱዳን ውሃ መታጠቢያዎችን ተቆጣጠሩ, እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በቆርቆሮው አካባቢ አንዳንድ ዓይነት የንግድ ተቋማት አሉ. እንደ ቴሰካል ሳልፈር ስፕሪንግ (ታሰሲካል ሳልፍራን ስፕሪንግስ) በወቅቱ ታዋቂና ታዋቂነት ያላቸው ሲሆን, ቀደምት ተመስጧዊ ፍጥረታት የእንግርት ማረፊያን ያካተተ ነበር; ምክንያቱም በፈረስ የሚጎተተው ረጅም ጉዞ ከከተማው ረጅም ጉዞ አደረገው. በሞቃታማ ምንጮች ላይ ያለው የጤና መታጠቢያ ቤት በ 1880 ዎቹ የመጀመሪያውን የመሬት አቀማመጥ ንድፍ የፈጠረውን የዊልያም እና የላውራ ስፒንስን ስም የወሰደውን ወቅታዊ ስም ተቀበለ.
04/12
የባኞ ቤት እና ሮማን መታጠቢያዎች
የመታጠቢያ ቤቶቹና ከመታገጫዎቹ በተጨማሪ የሆቴል ክፍሎች እና የሴቶችና የወንዶች ጎኖች በቤት ውስጥ የሮማን መታጠቢያ ያገኛሉ. Glen Ivy የሰውነት እርጥበት ማራዘም በሁሉም ክሎሪን ውስጥ የውኃ ማብላያ (ኮሲድ) ከተለቀቀ በኋላ ወደ ቤት ለመጓዝ የተጠቀሙት እርጥብ ልብስዎን ለማጣራት የሚረዳ የራስ-አሸር መፍቻ አለ.
በመደርደሪያው ክፍል ውስጥ አንድ የመኝታ ክፍል እና በገበያ አዳራሽ ውስጥ ምቹ የሆነ የመጠባበቂያ ቦታ አለ. በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ በጠረጴዛው ላይ አንድ ትር በመክፈል ቀኑን ሙሉ ለምግብ, ለመጠጥ እና ለህክምናዎች ክፍያዎችን ማስከፈል ይችላሉ. ሶናዎች በአዳራሽ ውስጥ አልነበሩም, ነገር ግን በሳና ፍርድ ቤት ከማዕድን ቁፋሮዎች በላይ ባሉት የሕንፃዎች ሕንፃዎች አቅራቢያ.
05/12
ግሌን ኤቪ ዋይት ስፕሪንግስ ውስጥ ምንጮች እና የመዋኛ ገንዳዎች
ለብዙዎች ዋነኞቹ የጂኦቴርማልን ማዕድናት መታጠቢያዎች ናቸው. በ 104 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ፍል ውኃዎች ውስጥ መታጠቢያ ገንዳዎች በተቆራረጠ ቧንቧ መስመር ውስጥ ይዘጋጃሉ. ትላልቅ የውኃ ማጠቢያ ገንዳዎች እስከ 20 ያህሉ ወንበር አላቸው, ሁለቱ ጎኖች ግን እያንዳንዳቸው አራት ሲቀንሱ ግን አብዛኛውን ጊዜ በሁለት ሰዎች ይጠቀማሉ. ከፍተኛው የ 20 ደቂቃ ጊዜ ገደብ ሰዎች የሚጠብቁት ከሆነ ሰዎች ብቻ ናቸው. የጂኦተርማል የከርሰ ምድር ውሃን የጨነገፈ ይዘታቸው ለመቋቋም የማይችሉ ሰዎች, በሌላ አማራጭ የጨው ክምችት, በኤፕሰም ጨው ውስጥ የጡንቻ ጡጦዎች እንዲዳብሩ እድሉ ይሰጣል.
ወደ ፋሲሊቲው ከገቡ በኋላ የሚለቁት የመጀመሪያው መዋኛ በ 85 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የተቀመጠ መቆያ ቦታ ነው - በሆቴል ውስጥ በፎቅ መጠጦች መካከል በሚቀዘቅዝበትና በሞቃት በረሃማ ፀሐይ ውስጥ ቁጭ ብለሽ ለመቀየር ጥሩ ነው. የውሃ ማለብ (ኮርኒያ) በየምሽቱ ጅራጅ ውስጥ ይዘጋል.
ለማዝናናት ሌላ የሚወደድ ቦታ ደግሞ የመኝታ መዋኛ (ሪሰርኪንግ) ኩሬ ነው. ተንሳፋፊዎቹ በአራት መኝታ ወንበር ላይ ከመዋለል የበለጠ ምቾት አላቸው, እና የውሃው ሙቀት በበጋ እና በክረምት ሙቅ ነው.
06/12
በ Glen Ivy Hot Springs የ Club mud
ክለብ ሚድ (ጎድ አቡድ) ጎብኚዎች እራሳቸውን በራሳቸው ላይ (ወይም አንዱ በሌላው ላይ) በቀይ አፈር ወደ ጣውላ በመተንፈስ የሚያስቸግር ቀይ አፈር ነው. የእሱ ማዕድን ንብረቶች ቆሻሻዎችን እንዲስሉ እና ቆዳውን ለስላሳ እና ለስላሳዎች እንዲወጡ ያስችላቸዋል. ደረቅ ሸክላ በቴሌስካይል ሸለቆ አቅራቢያ በማጠራቀሚያ ክምችት ሙዳድ ውስጥ የሚሠራውን ለስላሳ የሸክላ አፈር ይፈጥራል. እራስዎን በቀይ የሸክላ ድብልቅ ላይ ማስገባት ወይም በቧንቧ በሚታወቀው ጉድጓድ ውስጥ እርጥብ የተሸፈኑ የመታጠቢያ ገንዳ ይጠቀሙ.
በበጋ ወቅት በፀሐይ ውስጥ ማድረቅ በጣም ደስ ይላል, ነገር ግን በቀዝቃዛው የክረምት ወራት ውስጥ የዋፋ ማድረቂያ ክፍልን ለመሞከር ትፈልጉ ይሆናል. አንዴ ደረቅ ከሆነ የጭቃቂውን የላይኛው ሽፋኑን ነቅሎ በአልሙድ ሙድ ላይ የተበተኑት የቀበሮ ዋሻዎች ላይ ቀዝቀዝ ያድርጉ. የእርግዝናዎ ቅዝቃዜ በሰውነትዎ ውስጥ እንዲከፈቱ ከማዕድን ቁፋሮ በኋላ ከሞዴል ሙድ ጋር እንዲጎበኙ ይመከራል.
07/12
ግሌን ኤቪ ዋይት ስፕሪንግ ግሩፕቶ
ግሩቱቶ ከቤር ቤት ባሻገር ከቤታቸው ማረፊያ በሊይ ከካሬው ግድግዳዎች ጋር የተገነባ የከርሰ ምድር ክፍሎች ናቸው. ተጨማሪ ክፍያ ለማግኘት ሙሉ ሰውነት እርጥበት ለመያዝ ወደ ዋሻዎች ዘወር ይላሉ. ባለ ቀለም ቀበቶዎች ባላቸው ቀጭን ሴት የተደሰቱ ሲሆን የአዕለ ፍራፍሬን, የሻ ቅቤን, የኮኮናት ዘይቶችን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በሰውነትዎ ላይ ቆጣቢ በማድረግ ከአንገት ላይ አረንጓዴ ቀለም እንዲቀብሩት ለተመደበው ሰው ይስጥዎታል. ከዛ ወደ ውሀው ወለል ወደ ውሀው ወለል ድረስ በመሄድ በሀይል በሁለቱም ጎማዎች በበርካታ ርዝማኔዎች የተሸፈኑ ጥቁር ጉድጓዶች የተንጣለለብዎትን የውኃ ማጠራቀሚያ ጉድጓዶች ትይዛሉ. አንድ ጊዜ አረንጓዴውን ማቅለሻ ካሳለፉ በኋላ በመጠለያ አዳራሽ ውስጥ በሻይ ወይም ጣፋጭ ውሃ ኩባያ ይቀንሱ. የሚንሸራተቱ ፏፏቴዎች እንኳን አንድ ቀዝቃዛ የማቀዝቀዣ ክፍል አለ. መጠለያዎች ለገንዳው የሚያስፈልጉ ናቸው.
08/12
በ Glen Ivy Hot Springs ስቴስ ህክምናዎች
ግሌን አይቪ ሆት ስፕሪስ በሶስት ህንፃዎች እና በተጨማሪ በቤት ውጭ ለሚገኙ የሕክምና ቦታዎች 72 የጥገና ጣቢያዎች አሉዋቸው. ግላይን አይቪ በውሀ ውስጥ የዊሽሮ ሀይድሮፕራፒ ማራገምን, የሪኪ የኃይል መፈወስን, የሹዋ አክፐፕፉር, የራቀት ማጣሪያ ሕክምናዎችን እና ባህላዊ የሃዋይ ላሞ ሊሲማ ማሳጠትን ያቀርባል.
በኦክስክ (ኦክስ) ስር ለዋሽ ማከለያ ተብሎ የተሰየመ ለብቻው ያለበት ቦታ ነው, አብዛኛው በአገልግሎቱ ውስጥ የሚገኙት, ከሱች የውሃ-ቴራፒ በስተቀር, ሊሰሩ ይችላሉ. ግሌን ኢቪ ብዙ ሰዎች አንድ ላይ እንዲኖራቸው ለማድረግ ሁለት ቦታዎችን አዘጋጅቷል. ለጎን ለጎን ህክምናዎች ለማንኛውም የቀለም ቅንጣቶች ሊቀናጅ ይችላል.09/12
በ Glen Ivy Hot Springs ምግብ ቤት
ኢቪድ ኩባንያ የቤት ውስጥ እና የቤት ውጭ ምግብ ቤቶች ውስጥ ሙሉ አገልግሎት ያለው ምግብ ቤት ነው. ምግብ ቤቱ ቁርስ እስከ ቁርስ 10 ሰዓት ድረስ ያቀርባል እና ምሳ ምግቡን ያቀርባል. የቁርስ ቅስቀሳዎች 3-እንቁ-ጥርስ እንክብሎች, ቁርስ ስፕሪቶስ እና የእንቁዎች ምርጫዎ የአሳማ ወይም የቦካን አይነት ማንኛውንም ስነ-ቁሌፍ ያገለግላሉ. የምሳው ሜኑ በሰላማዊ መንገድ የተዘጋጀ ሰላጣ, ሳንድዊሽ እና ነፃ የዶሮ ስጋዎች እና በአካባቢው ምርቶች ላይ ተቀርጾ ይገኛል. የ GOCO ካፌ ለየት ያለ ቡና መጠጫ, ጣፋጭ እና ሞቅ ያለ ቸኮሌት ያገለግላል. ካፌም ድራጎችን, ሳንድዊቾች, ትኩስ ፍራፍሬዎችን, እና ጤነኛ የጣፋጭ ምግቦችን አማራጮች ያገለግላል.
10/12
አይቪ ሩትስ እና ካያኖስ አይቪ ሆል ስፕሪንግስ
አይቪ ተራሮች ከአይዊድ ምግብ ቤት በላይኛው ጣሪያ ላይ ነው. በቤትዎ ውስጥ ለሁለት ወይም ለ 14 ሰዎች በግል መጠለያ ውስጥ በቃ መኝታ ቤት ውስጥ ካባ መያዝ ይችላሉ. ካባባዎች የተለያዩ መጠን ያላቸውን ካምፖች የተለያዩ መጠን ያሏቸው ቡድኖችን ይይዛሉ. እያንዳንዱ ካባ በሶጣ እና ወንበሮች, የመመገቢያ ጠረጴዛ እና ወንበሮች እና ከታች ያለውን ግቢዎችን እና የውሃ ማጠራቀሚያዎችን የሚያይዙ ክፍት ቦታ ላይ የተቀመጡ የሱቆች ወንበሮች አሉት. በፍራፍሬና በውሃ የተሞላ እና ለሻ conc. አገልግሎት ይሰጣሉ. ሙሉ ካባን የማይፈልጉ ከሆነ, የሻንጣው አገልግሎትን የሚያካትት የሽርሽር ወንበሮች ለማግኘት ይችላሉ.
11/12
በ Glen Ivy Hot Springs የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
ግሌን አይቪ ሆት ስፕሬይስ ስለ መጦሪያ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይልቅ ስለ መረጋጋት እና የሰውነት ሕክምናዎች የበለጠ ነው, ነገር ግን በካሎሎ ማቃጠል ቀንዎን መበተን የሚችሉባቸው ጥቂት መንገዶች አሉ. በእረፍትዎ ጊዜ በውሃ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ ጀርባቸውን በማጠፍ, በየቀኑ የውሃ አካላት (ኤሮቢክ) ክፍል ይወስዳሉ ወይም አኳይ ዛብም ይሁኑ. እንደ Hatha and Kundalini yoga እና Tai Chi / Qigong ክፍሎች, እንደ HoopFit, ምንም ልምድ የሌለ የ 30 ደቂቃ የሆድ ልምምድ ይሰጣሉ.
12 ሩ 12
ግሌን ኢቪ ዋት ስፕሪንግ (ጉሌን ኢይስ ስፕሊት) ጉብኝት
- በጠዋት ተነስተህ ቀኑን ሙሉ ለማውጣት ዕቅድ አውጣ. ለቀኑ መጠነኛ ክፍያ ስለሚከፍሉ, የተቻለውን ያህል ይጠቀሙበታል.
- ከቻሉ በሳምንት የስራ ቀን ይሂዱ. ጉልህ የዋጋ ቅናሽ አለ እናም በበቂ ሁኔታ ያነሰ ነው.
- አንድ የፓቲስቲክ መግዛት ከገዙ የልደት ቀንዎ ላይ ለሚገኙ የማዕድን ውሀዎችና የመዋኛ ገንዳዎች በነፃ ማግኘት ይችላሉ.
- የድሮውን የጀግንነት ልብስ ይዘው ይምጡ.
- በማዕድን ምንጮች እና በሸክላ የተጣበቁ የብረት ጌጣጌጦች, በተለይም ብር አይለብሱ.
- የሕመም ስሜቶች በሁሉም የህዝብ ቦታዎች ውስጥ ይፈለጋሉ. ሽርሽሮች አይቀርቡም እና በክረምት ውስጥ ጥሩ አማራጮች ናቸው.
- የመጀመሪው ምርጫዎን, በተለይም ቅዳሜዎች ላይ ማግኘት እንደሚችሉ ለማረጋገጥ የመፅሃፍ ማሳጅያዎችን አስቀድመው ያዘጋጁ.
- የቅርብ ጊዜውን የዋጋ ቅናሾች የ Glen አይቪ ልዩs ገጽን ይመልከቱ.
- ምንም እንኳን በበረሃው ውስጥ ቢቃጠሉ እንኳ እርስዎ እንዳይቆዩ የፀሐይ ማያ ገጽ ይተግብሩ እና እንደገና ይተኩ. ሻንጣ, የፀሐይ መነፅር እና ጥሩ መፅሃፍም እንዲሁ በእጅጉ መጥተዋል. የሆነ ነገር ከረሱት, የስቱ መደብር በሚገባ የተገጠመለት ነው.
- ብዙ ውሃ ይጠጡ. በመላው ቅጥር ግቢ ውስጥ የበረዶ ውሃ ጣቢያዎች አሉ. ምንም እንኳን ውሃ ባይጠማ እንኳ ውሃን ለማሞቅ ያስታውሱ. የበረሃ አየር እና የሞቀ ውሃው ሁለቱም ውሃን ያጠጣሉ. እራስዎን ከመጠን በላይ ማሞኘት ወይም ራስ ምታት ሲሰማዎት, አንዳንድ የበረዶ ውሃን ያጥሉ እና ቀዝቃዛ ገንዳዎች ውስጥ በአንዱ ውስጥ ያስገባሉ.
ከ Glen Ivy Hot Springs አቅራቢያ የሚገኝ ሆቴል ያግኙ
በጉዞ ኢንዱስትሪ ውስጥ እንደነበረው ሁሉ ፀሐፊው ለእዚህ ግምገማ ዓላማ ሲባል ነፃ ጉብኝት ያቀርባል. በግምገማው ላይ ተጽእኖ ባያሳርሩም, ሁሉንም ሊታዩ የሚችሉ ወለድ ግጭቶችን ሙሉ በሙሉ በመግለጽ እናምናለን.