ከእናት ጋር በመንገድ ላይ የሚጓዙ ጉብኝቶች ውጥረት ሊያስከትሉ ቢችሉም ግን የግድ መሆን የለባቸውም. ለአምስት ወይም ለኣምስት ቀናት መንገድ ላይ ቢሆኑ የእርግዝናዎ ሁኔታ በተቻለ መጠን በተቻለ ፍጥነት እንዲሄዱ ለማድረግ 10 ጠቃሚ ምክሮች እነሆ.
01 ቀን 10
የመለያ ቡድን
አንድ ሰው መኪና እየነዳ ሳለ ሌላ ልጅ ከጀርባው ጋር ይቀመጣል. በጀርባው ውስጥ ተንከባካቢው ማነጋገር ችግሮችን ለመፍታት ማለትም ጠርሙሶችን ለማንጻት, ነጠብጣቦችን ለማንጠፍ ወይንም ለማፍላት መሞከር, አንዳንድ ጊዜ የቆየውን ድግግሞሽ ለመቀነስ እና / ወይም ሙሉ ድፍረቱን ለማስወገድ የሚረዱ አንዳንድ የቆየ "ተኩሶች" መፈለግን ሊያግዝ ይችላል.
የድሮ ዕጢ ነው, ነገር ግን "ህፃኑ ሲተኛ ሲያተኛ" ከህጻናት ጋር በመንገድ ጉዞ ላይ ጠንካራ ምክር ነው. ህፃኑ ሲተኛ, ከጀርባው ያለው ሰው, ማታ ማታ መኪናው በሚያሽከረክርበት ጊዜ መኪናውን ለማብረር በቂ በሆነ መልኩ እንዲታደስ ጥረት ማድረግ አለበት.
02/10
የሚጠበቁ ነገሮችን ያስተዳድሩ
በመንገድ ጉዞ ላይ ብዙ ነገሮች ሊበላሹ ይችላሉ- ማለትም ጎማ ጎማ, መጥፎ የአየር ሁኔታ , የምግብ መመረዝ - ነገር ግን እነዚህ ቅስቀሳዎች በወጣቱ ልጅ (ጩኸት ሊሆን የሚችል) ልጅ ላይ ውስብስብነት እየጨመረ ይሄዳል. ወደ ቤት መግባት እና ስለሁኔታው ቀልድ መቀበል ውጥረቱን ለማቃለል ረዥም መንገድ ሊሄድ ይችላል. ከሁሉም በላይ, በአስነቃነት እና በጀብድ መካከል ያለው ልዩነት እንደ የእርስዎ የአዕምሮ ሁኔታ ቀላል ሊሆን ይችላል.
ደስ የማይል ሁኔታዎችን ለማንፀባረቅ አንደኛው መንገድ ጨዋታ ከእነርሱ ውስጥ ማጫወት ነው. ለምሳሌ, የቤል ራይት ጉዞን BINGO ካርዶች በማንኛቸውም ሊሆኑ ከሚችሉት አደጋዎች ጋር ክፍት በሆነ ቦታ ውስጥ ተሞልቷል - "በመኪና ውስጥ መቀመጫ ውስጥ መወንጨፍ" ወይም "አንድ ሙሉ ፖድካስ ፈፅሟል" ብለው ያስቡ. በዚያ መንገድ, መጥፎ ሁኔታዎች እንኳ ሳይቀሩ ድል ያደርጋሉ.
03/10
በምሽት ያሽከርክሩ
ለወላጆች ትንሽ ምቾት ነው, ነገር ግን በድጋሚ, በማየት ላይ ያለ መጮህ ልጅ ነው. ምሽት ላይ ማሽከርከር ልጅዎ ተጨማሪ የእንቅልፍ ጊዜ ማሳለፊያ እና የእንቅልፍ ጊዜ ማሳደግ, መራባት / አስፈላጊ ለውጦች ማድረግ ማለት ነው. እረፍቶች ሳያስፈልግዎት ለረጅም ጊዜ መንቀሳቀስ ይችላሉ.
የመንዳት ጊዜን ከፍ ለማድረግ ትልቅ ዘዴ መንገድ ጉዞዎ ከመተኛቱ ጋር እንዲገጣጠም ጊዜው ነው. ሙሉ የአደባባይዎን (መታጠቢያ, የእዋ ማረፊያ, የመኝታ ሰዓት ዘፈን - ሌሊቱን ሁሉ ያካትቱ), ነገር ግን ህፃኑ ከመኪናው መቀመጫ ይልቅ በመኪና መቀመጫ ውስጥ እንዲተኛ ያደርገዋል. ለልጅዎ እስካልተነካኩ ድረስ - ወይም ህጻኑ እስከሚተኛ ጊዜ ድረስ ይንዱ - ነገር ግን ነጂን ከማሽከርከር ለመቆጠብ አሽከርካሪዎችን መቀየር, ካፌይን እና ማረፍዎን ያረጋግጡ.
04/10
ዕቅድ አዘውትረው ዕረፍት ያድርጉ
የመታጠቢያ ቤት ወይም መብላት ሳይኖርብዎት ለስድስት ሰዓት መጓዝ ይችሉ ይሆናል, ነገር ግን ህጻኑ ሊከሰት አይችልም. በቀን ከ 1 እስከ 3 ሰዓታት በእያንዳንዱ ቀን እና ከ 3 እስከ 6 ሰዓት በሌሊት ዳይፐር ለመለወጥ, እግሮችን ለመዘገብ, ለመብላት እና ለስላሳ ወይም ለስላሳ ሽፋን ያላቸውን አሻንጉሊቶች መለወጥ.
አላስፈላጊ ማቆሚያዎችን ለማስቀረት በእያንዳንዱ እረፍት ወቅት የሚያጋጥሙትን ንጥል ነገሮች ያስታውሱ, ስለዚህ ምንም ነገር አይርሱ-የህፃኑን ዳይፐር ወይም ልብሶች መለወጥ, የመጸዳጃ ክፍል (ለሽፊር የማይሰሩ), እና የቁልፍ አቅርቦቶችን ማደስ.
05/10
ተጨባጭ መስመር ይዝለሉ
ዕረፍት የሌላቸው እና ረጅም መንገድ የተከፈተ የመንገድ ጉዞ ዋጋ ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን እርዳታ ሲፈልጉ ማግኘት ወይም እነሱን ሲፈልጉ መልሶ ማግኘት አስቸጋሪ ሊያደርጉት ይችላሉ. ለምግብ, ለ 24 ሰዓት የነዳጅ ማደያዎች, መጸዳጃ ቤቶች እና የአገልግሎት መስጫዎች አስቀድመው የሚጓዝ መንገድ ምረጥ.
ከዚህ ይልቅ አንዳንድ የእረፍት ጊዜ ማቆሚያ ቦታዎችን ለማውጣት አስቀድመህ እቅድ ማውጣትና አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮችን ሆቴል ልታደርግ ትችላለህ.
06/10
አቅራቢዎችን አቅራቢያ አቅርብ
ህፃኑ ከረጅም ጊዜ ጋር አብሮ ለመጓዝ ለመጓጓዝ የሚያስፈልግዎት ነገር ሁሉ አንድ ትልቅ ሻንጣ ሊኖርዎት ይችላል, ግን ህፃኑ በጆሮዎ ላይ እያለ በመጮህ ወይም በአንድ ጊዜ በቆሙበት ጊዜ በ 65 ማይል / ኪስ ውስጥ መቆፈር የሚፈልጉት ይህ አይደለም. ዱባ በሌሊት መሀል ያቆማል.
ማንኛውንም የችሎት ንጥረ ነገሮችን ለማውጣት የመቀመጫ ቀበቶዎን መንፋት የለብዎትም, እና ቢከሱን በትንሹ በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ባትሪ መሙላት ይችላሉ) መያዣውን በቀላሉ መሙላት ያስፈልግዎታል. ሁሉንም ከታች ወደ መካከለኛ መጠን ያለው የጀርባ ቦርሳ ወይንም የመጋገጫ ሻንጣ ማሸጋገር ይችላሉ:
- ተጓዥ መለወጫ ፓድ ከሁለት ወይም ሶስት ዳያፐሮች ጋር
- የጥርስ ቆላፊዎች ጥቅል
- በቅድሚያ የተካኑ የቀይ ጠርሙሶች ወይም የጡት ወተት በትንሽ የቀዘቀዘ ቦርሳ ውስጥ
- ሁለት ወይም ሦስት ትናንሽ ነገር ግን ሁለገብ የሆኑ መጫወቻዎች
- ሕጻን ቲዪንኖል ወይም ኢቡፕሮፌን
- የሕፃን ህመም የነርቭ ቴርሞሜትር
- አነቃቂ ተንቀሳቃሽ የድምፅ ማጉያ
- ተጨማሪ ብርድ ልብስ
ከሕጻ ኪት ውስጥ በተጨማሪ ለአዋቂዎችም መኖሩን ያረጋግጡ. ይህ ስብስብ እንደ መኪና-ተለዋዋጭ ስልክ እና የጡባዊ ባትሪ መሙያዎች, ጡባዊ ወይም ኢ-አንባቢ, ከፍተኛ-ፕሮቲን / በቀላሉ ለመመገብ ምግቦች, የእንቅልፍ አጋዥዎች, የእንቅልፍ ጭምብል, ትንሽ ትራስ, የጆሮ ማዳመጫዎች እና የጆሮ እጀጫዎች ሊያካትት ይችላል.
07/10
በህፃናት ማሞቂያ ቴክኒሽቶች ያብሩ
እንደ አዋቂዎች ሁሉ መቀመጫቸው ውስጥ ሆነው ለበርካታ ሰዓታት ከተቀመጡ በኋላ ህፃናት አስቸጋሪ እና ምቾት ሊሰማቸው ይችላል. መኪና እየነዱ (ወደኋላ መሄድ በሚያስፈልግዎት ጊዜ) እና በማቆሚያው ወቅት ለመለወጥ እርስዎ ሊለወጡ በሚችሉ አንዳንድ የህፃናት የማስታስሻ ቴክኒኮች ያንብቡ.
በተለይ እግሮችን እና እግርን በጥንቃቄ ማምጣቱን በተቻለ መጠን እግሮቻቸውን በተገቢው ቦታ ማስከፈት የሚችሉበትን ጥሩ ማቆሚያ ቦታ ለመድረስ ብዙውን ጊዜ ህፃኑ እንዲረጋጋ ይረዳል.
08/10
ዘፈኖች በካምፖች ዘፈኖች ይወዳሉ
በጣም የተራቀቁ ሕፃናት በመኪና መቀመጫዎች ውስጥ የተጣበቁ ከሆነ, በሚፈልጉት የተለያዩ መሳሪያዎች መዘጋጀት ይፈልጋሉ. ሕፃናትን እንዲተኛ ለማድረግ, ሬሳውን ሲያስቀይሩ እና ጸጥ ሲሉ መዝናናት እንዲረዳቸው ከሬዲዮው ይልቅ የዘፈን ዘፈኖች ብዙውን ጊዜ ውጤታማ ይሆናሉ.
ዘፈኖች በቀላል ዘፈኖች ለመምረጥ ይሞክሩ, ነገር ግን ጥቅሶች ሊጨመሩ ወይም ሊተገብሯቸው ይችላሉ. ተራዎችን እንደገና መፈልሰፍ አዳዲስ ግጥሞችን በመፍጠር መነቃቃትን ይሰብራል.
09/10
ቅድመ ጥንቃቄዎችን ይውሰዱ
በሕፃን ወይም ያለ ህፃን / ዋ መደበኛ ህክምናና ጥንቃቄዎች መከተል አለባቸው. አንድ የበረሮ ተሽከርካሪ, የመኪና መጠለያ እና የጎማ ብረት ለመሄድ ዝግጁ ናቸው, ወይም ባለመቻሉ, ለመጠገን መቁረጣቸውን ያረጋግጡ.
መኪናውን በሚጨርሱበት ጊዜ የኋላው መስታወትንም ጨምሮ የሹፌሩን እይታ እንዳያሰናክሉ እርግጠኛ ይሁኑ. እንዲሁም ሁልጊዜ ማታ ማታ ሲወጡ በደንብ ወደ ብርሃን ወደ አካባቢው እንዲጎትቱ እርምጃዎችን ይውሰዱ.
10 10
አድምጥ
ከተሟጠጠዎት, ተስፋ ቢቆርጡ, በመኪናው ውስጥ ያሉት ሁሉ (ልጅዎን ጨምሮ, በተለይም ህፃኑ) በመንገዱ ላይ ሌላ ሰከንዶች መውሰድ አይችሉም. ችግር የለም.
የሚያርፉበት ቦታ ያግኙ, እና እንደገና ለመመደብ ጥቂት ደቂቃዎች ወይም ሰዓታት ለራስዎ ይስጡ. አብዛኛዎቹ ሆቴሎች ማንኛውንም የጊዜ መቁጠሪያዎችን ይይዛሉ, እና ብዙዎቹ ሲጠየቁ በክፍል ውስጥ ይሰጣሉ. በእውነተኛ አልጋ ይውሰዱ, ወይም በሙቅ እቃ ውስጥ እና በአትክልት ውስጥ ምግብ በመመገብ ያዝ. በድጋሚ ራስዎን እና ልጅዎን እንደገና ለማስጀመር ዕድል መስጠት ቀሪው ጉዞው በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲሄድ ያስችለዋል.