01 ቀን 07
በመንገድ ላይ ለሚገኙ ባልና ሚስት የፍቅር ጓደኝነት ስድስት የፍቅር ቀጠሮዎች
በጉዞ ወቅት የፍቅር ቀጠሮ እቅድ ማውጣት አስቸጋሪ መስሎ ሊታይ ቢችልም, ግን መሆን የለበትም. ዙሪያውን ይመልከቱ: የማይታወቅ ሁኔታን እና አካባቢውን ለእርስዎ ጥቅም ይጠቀሙ. በእስያ, ለተጋሩ ነገሮችን በሚያጋሩ ነገሮች ላይ በጭራሽ አይኖሩም!
ለቫለንታይን ቀን, ለግብረ-ስደትና ለድል አድራጊነት የተጋለጡ ስለሆነ እነዚህን ስድስት መሰረታዊ ሀሳቦች ለጾታ, የማይረሳ ቀለም ለመውሰድ.
- የሚሄዱበት የፍቅር ግንኙነት ለመፈለግ እየፈለጉ ነው? በእስያ የሚገኙ አንዳንድ የጫጉላ ቦታዎች አሉ .
02 ከ 07
ውጣ
በርግጥም, ለትዳር ጓደኛዎ የልብ ቅርጽ ያለው ጠንካራ የፍራፍሬየም የበቆሎ ጣፋጭ እና በአጥጣጣይ-የተሰጠቀ ድደኛ ድብልቅ መግዛት ይችሉ ይሆናል, ግን ለምን ትንሽ ቀለል ባለ ግዜ እና ንቃተ ነገር ላይ አታስቡ?
ለአንድ ውብ ጌጣጌጥ ዋጋዎች በደቡብ ምሥራቅ እስያ በሚገኙ አንዳንድ ደሴቶች ላይ በፍቅር ያንድ ቤንዚ መንደር ውስጥ ቀናትን ታሳልፋላችሁ . ወይም ቀድሞው ሲጓዙ አንድ ሥራ አብራችሁ ልትሠሩ ትችላላችሁ (ለምሳሌ, የእርሻ ጉዞ , የጀልባ ኪራይ, ወዘተ ...).
በንቃት እንጠቀማለን, ስለዚህ አላስፈላጊ ግዢዎች ያለምንም ፍራፍሬ dopamine ማስነገር. ነገር ግን በገበያ ዋጋ አይውሰዱ: ተሞክሮዎች እና ትውስታዎች የመጨረሻው ከረሜላ በሚስጥር ከተጣለ ከረጅም ጊዜ በኋላ ይነጋገራሉ.
03 ቀን 07
አካላዊ
ምሳዎች, መጠጦች, ፊልሞች እና አፈፃፀሞች በጣም ጥሩ ቢሆኑም ሁሉም አንድ አንድ ነገር አለዎት. ሁለታችሁም እስከ ምሽቱ ድረስ በፖስታ ቤትዎ ውስጥ ይቀመጣል.
አካላዊ እንቅስቃሴ የልብ ምጣኔን ከፍ ያደርገዋል እና ጥሩ የአይን-አረፋዎች ስሜት ይፈጥራል. ከሳይንስ አንጻር ሲታይ ኢንዶርፊን የሆስፒታል ምልክቶችን በመገደብ እና euphoria በመፍጠር ነው. ነገር ግን ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ናቸው, በጣም አስፈላጊ ናቸው.
በዝግጅታዊ መዝናኛ ፋንታ ደም እንዳይፈስ ለማድረግ አንድ ነገር ያድርጉ. በዳንስ, በቤት ውስጥ መወጣት, በፈረስ መጓዝ, ስኬቲንግ - እንቅስቃሴዎ እንደ paintball በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል ወይም በውሃ ዳር ዳር እንደ መራመድ ቀላል ነው. በጣም አስፈላጊው ነገር ከዚያ ወንበር መውጣት ነው!
04 የ 7
በጥብጠው
የሰውነት እንቅስቃሴ (ኢንዶሚን) (ኢንዶኔዥን) ከፍተኛ ግኑኝነትን ሊያሳጣው ይችላል, ነገር ግን አድሬናሊን ከሁሉም የጾታ ትንሹ ሆርሞን ነው. በተንጣለለ አብሮ መጓዝ አያስፈልግዎትም, ምንም እንኳን ያ ጥራቱን ያከናውናል. አንድ ነገር ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያደርጉ - በተለይ በተገቢው መንገድ - ኤፒንፊን (አድሬናሊን) ይተወዋል.
በእርስዎ የቀን ጊዜ አእምሮ ላይ ብዥታ የተቀበሏቸው ተቀባይዎችን ለመሳብ እድሎች. የተለየ አዲስ ምግብ ቤት መምረጥ, አዲስ አጓጓዥ በመምታት, ሌላ የተለየ መንገድ, ወይም አዲስ መዓዛ ቢለብስ ቀላል ናቸው.
ከዚህ በፊት ፈጽሞ ያላደረጉት አንድ ነገር ያድርጉ; የሽያጭ ነጥቦች ሁለታችሁንም የሚያስፈራ ነገር ከሆነ. አድሬናሊን የዝቅተኛነት ደረጃን ይጨምረዋል እንዲሁም የረጅም ጊዜ ትውስታዎችን ይደግፋል.
05/07
አብረው አንድ ላይ ምቾት ይኑርዎት
እርስዎን የውጊያ ትስስር ይጠሩት. ሰዎች እርስ በርስ ደስ በማይሰኙበት ጊዜ አብረው አንድ ላይ ይሆናሉ. ቀንህን አስቂኝነት ማስገባት ልታደርግ የምትችለው ትንሽ አፍቃሪ ነገር ይመስላል, ግን በደህና ካገኘህ, ያጋጠሙትን ነገሮች ሲያስታውሱ ትስቃና እና ጭንቀት ትጋባለህ.
አካላዊ ምቾት የማይኖርባቸው ሁኔታዎች (ለምሳሌ, ፊሊፒንስ ውስጥ ፔይፒ የተባሉት ተጓዦች , ሬሻተታን ውስጥ ግመል ሳርራይተሮች , ወደ ታንላንድ በሚዝናኑ ክርክሮች ( የሙሉ የሙግቱ ሙሉ ጭፈራ ) ሲጨፍሩ) ከዓመታት በኋላ የሚቀሩ ትዝታዎች ይሆናሉ. የተሻለ ወይም የከፋ, በእስያ ሳሉ ጊዜያዊ ምቾት ማግኘቱ ቀላል ነው.
አብረዋቸው የሚጓዙ ጥንዶች የሚገናኙበት መንገድ ከፍ ያለ ከፍታና ዝቅተኛ የመንገድ ዝቅተኛ ፍጥነት ነው.
06/20
ትንሽ ወደኋላ ይያዙ
ሁሉንም ካርዶችዎን በአንድ ጊዜ አታሳይ. ደስ የሚያሰኙ የሚያስደነግጡ ነገሮች እየመጡ ይመጣል. የመጨረሻውን ደረጃ በሚታየው አንድ ክፍል ወይም በገለልተኛ ገነጣ ሸለቆ ውስጥ ከተተከሉ በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ሚስጥር ይጠብቁት. የእንቅስቃሴ ደረጃዎች ወደ መጀመሪያው መስመር መመለስ ሲጀምሩ እና ባለቤትዎ ከቀኑ ጋር ረዥም ጊዜ ሲቆይ, ነገሮችን እንደገና ለማንሳት በላዩ ላይ ትልቁን ያስቀምጡ.
ተንኰል ከሆናችሁ, የባልንጀሮቻችሁን ፍላጎት ለአንድ ቀን ብቻ ለማሸግ (ወይም መግዛትን) ማካተት ይችላሉ. የመጓጓዣን ቤት ከመውሰድ ይልቅ በቀጥታ ወደ ምስጢራዊ ቦታ ይሂዱ!
07 ኦ 7
እርስዎ ይሁኑ
በአዕምሮአዊ ሁኔታ መገኘቱ ከድምፁ የበለጠ ከባድ ነው, ነገር ግን ሽልማቱ በእርግጠኝነት ጥረት የሚጠይቅ ነው. እርስዎ "መሆን ያለብዎት ለመሆን" ከፍተኛ ጥረት ማድረግ በእርስዎ ቀን ውስጥ ታላቅ አክብሮት ማሳየትን እና አንድ አስደሳች ነገር እየፈጠረ መሆኑን ስሜት ይጨምራል.
ጥሩ ሐሳብ ቢሆንም እንኳ ስማርትፎኖች ከጊዜው ሊሰርቁበት የሚችሉ ናቸው. የእርስዎ ማህበራዊ አውታረ መረብ እርስዎ ላነሱት ፎቶ አንድ ወይም ሁለት ቀን ድረስ መጠበቅ ይችላሉ. በመስመር ላይ ሲቆሙ, ምግብን በመጠባበቅ, ወይም መጓጓዣ ሲወስዱ በሚቆሙበት ጊዜ ዓይኖችዎን እና ሀሳባቸውን ይያዙ: ባሉበት ቦታ ላይ ያድርጉ.