በሜምፎስ አካባቢ ጂሞች እና የጤና ክበባት ሰፊ ክፍሎች አሉ, በተለይ ለሴቶች, ለባለ-ገራሾችን እና ለቤተሰቦች የተነደፉትን ጨምሮ. መካከለኛ-ደቡብ ሊያቀርባቸው ከሚችላቸው እጅግ በጣም ጥሩዎቹ መካከል እነሆ.
01/09
ኮርዶቫ የአትሌትክ ክለብ
7950 ክበብ ማዕከል ሴቭ
ኮርዶቫ, ቲንኤ 38018
(901) 752-1111
ኮርዶቫ የአትሌትክ ክለብ ከመካከለኛው ደቡብ ደቡብ ምርጥ የጤና ክበቦች አንዱ ነው. ሀምሳ ሺህ ስኩዌር ጫማ ማዕከላት, እጅግ ዘመናዊ የሆኑ መሣሪያዎች, የቴኒስ ሜዳዎች, የእቃ ማጠጫ ቤቶች, ከስራ ዘጠኝ የሙሉ የሙሉ አሰልጣኝ እና ከስድስት ወር በላይ ህጻናት የህጻናት ማእከሎች ይሞላሉ.02/09
ለሴቶች መዘውር
የመርከቦች ቦታ ያግኙ
የሴቶች ውርዶች ለየት ያሉ ለሴቶች ተብለው የተፈጠሩ እና ለሟች 30 ደቂቃ ብቻ የሚቆይ ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያቀርባል. በሜምፎስ አካባቢ 19 የመንገድ ዳር ቅርጾች (ኮሜርቶች) አሉ, ይህም ምቹ አማራጭ እንዲሆን ያደርገዋል.03/09
Riviera Fitness Centers
የፈረንሳይ ሪቪያን ስፔ ሥፍራ ያገኛሉ
የፈረንሳይ ሪቪያ ስፓርት በሜምፎስ ውስጥ የተጀመረው ብሔራዊ የአካል ብቃት ክለቦች ነው. በአምስት የአካባቢ ማእከላት; ሰሜን ላሞች ብቻ, የእርሳ-መታከም, የውሀ ገንዳዎች , የልጆች እንክብካቤ, የግል ስልጠና, ቆዳ እና ሌሎችንም ጨምሮ በርካታ መርሃግብሮችን እና መሳሪያዎችን ያቀርባሉ.04/09
YMCA
የ YMCA አካባቢ ያግኙ
YMCA በሜምፊስ አካባቢ ከ 150 ዓመታት በላይ ንቁ ድርጅት ነበር. ከብዙ ፕሮግራሞች ለልጆች, ለታዳጊዎች እና ለአዛውንቶች በተጨማሪ, Y በየቦታው የሚገኙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማእከሎች አላቸው. እነዚህ ማዕከሎች እንደ መዋኛ ገንዳዎች, ሶናዎች, የመማሪያ ክፍሎች, ነፃ ክብደት እና ሌሎችንም ያካትታሉ. ከሁሉም የበለጠ የአባልነት ክፍያ በየወሩ የሚከፈል ሲሆን ምንም አይነት ኮንትራት አያስፈልግም.05/09
ፕራይሊ ኤፍ ፋሚሊስ ማእከል
3690 South Houston Levee Road
Collierville, TN 38125
(901) 854-8998
ፕራሪይ ሕይወት ማሻሻያ ማዕከል በ Collierville ውስጥ የሚገኝ የተሟላ ሽምግልና ክበብ ነው. በሁሉም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃዎች ለሚገኙ ሰዎች የከፍተኛ ደረጃ የመስመር ቁሳቁሶችን እና ከፍተኛ የመማርያ ክፍል እና ፕሮግራሞችን ያቀርባሉ. የትግራይ ህይወት ከሌሎቹ የጅምናስቲክ ማዕከላት ጋር የሚደባለቅ ነገር ግን ለየት ያለ አገልግሎታቸውና ትኩረት የሚስብ ነው. የቁጥጥር ክፍሎቹ በሳሙና, በማገጃ ብረቶች, እና አልፎ ተርፎም ጠረጴዛዎች እና ሰራተኞቻቸው ተግባቢ እና አጋዥ ዝንባሌዎች አላቸው.06/09
WellWorx
የምስራቅ ሜምፊስ አካባቢ
6161 Shelby Oaks Drive
ሜምፊስ, ቲ ኤን 38134
(901) 388-6580ዳውንታውን አካባቢ
1 ሰሜን ዋና ጎዳና
ሜምፊስ, ቲ ኤን 38103
(901) 526-7966
WellWorx ማለት በሁለት የሜምፎስ አካባቢ አካባቢዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለብ ነው. በደቡብ-መካከለኛ የደቡብ ጎላ ያሉ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና እና የልብና የደም ሥር ሥልጠና መምረጫዎችን በጉርብተዋል. እንደ ሬክቦብል, የግል ስልጠና, የውሃ ትምህርት, የወላጆች ምሽት እና ማርሻል አርት የመሳሰሉ ለቤተሰብ ሁሉ ፕሮግራም ያቀርባሉ.07/09
ከውስጥ - ወደውጭ
2162 Courtland Place
ሜምፊስ, ቲ ኤን 38104
(901) 278-5433
Inside Out የሚገኘው በሜምፕዌስት ሜምፎስ ውስጥ የሚገኝ የመጠለያ ማእከል ነው. ስሙ እንደሚያመለክተው, ውስጣዊ አካሉ በአካል, በአእምሮ እና በመንፈስ ላይ ያተኩራል. ከውስጣዊም ሆነ ከውስጣዊ ስሜቶችዎ ጋር ለማስታገስ የተለመዱ የመማሪያ መሳሪያዎችና ክፍሎች, እንዲሁም ዮጋ እና ማስታገሻዎችን ይሰጣሉ. የአባልነት ክፍያ ሁሉንም ክፍሎች ያካተተ ሲሆን ለመፈረም ምንም ኮንትራቶች የሉም.08/09
DAC
የሳውዝ ሥፍራ
3146 በርማን መንገድ
Southaven, MS 38672
(662) 349-0403የኮልቪል አካባቢ
440 Powell Road
Collierville, TN 38017
(901) 861-2110
ቀደም ሲል DeSoto Athletic ክለብ በመባል የሚታወቀው, DAC በአሁኑ ጊዜ በ Southaven እና በ Collierville ውስጥ ማዕከሎች አሉት. የቅርጫት ኳስ ቤቶችን, የመዋኛ ገንዳዎችን, እና የቴኒስ ፌይን ቤቶችን ጨምሮ DAC በተጨማሪም ፔሊስቶች, ዮጋ, መፍተል እና ማርሻል አርት የመሳሰሉ በርካታ ክፍሎች ይዟል.09/09
በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት
1144 North Houston Levee Road
ኮርዶቫ, ቲንኤ 38018
(901) 309-0024
በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚኖርበት ጊዜ አባላት ወይም ቡድኖች በማንኛውም ሰዓት ወይም ማታ ማሰልጠን ይችላሉ. ማዕከላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎችን እና የነፃ ክብደትን እንዲሁም የአልጋ ልብሶችን ይሰጣል. ለአባላቱ ደህንነት ሲባል ክለቡ በቀን 24 ሰዓታት ውስጥ እጅግ በጣም ዘመናዊ የሆነ ዋስትና ነው.