ወደ ቅርፃቸው ለመሄድ ለሚፈልጉ ሁሉ አንዳንድ የዩቱስተር ትልቅ ቦታዎች እና እንቅስቃሴዎች አሉት. ነገር ግን የአየሩ ሁኔታ ሲቀሰቀሱ, የአካል ብቃት ድብድቦች የበለጠ የአየር ማቀዝቀዣ ቦታዎች እንዲመርጡ ይፈልጋሉ. በከተማ ውስጥ በቤት ውስጥ ስራን ለማከናወን ታላቅ አከባቢዎች ያሏታል. የቡድን የአካል ብቃት ትምህርቶችን, የግል ስልጠና, ዮጋ ወይም 24/7 ክፍት ሆኛ ስፖርት መፈለግ ብዙ የመረጡ ቦታዎች አሉ. በሂዩስተን ሜትሮ ውስጥ ምርጥ የአካል ብቃት ማእከሎች እና ጋይ ቤቶች ዝርዝር ይኸውና.
01 ቀን 10
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
Hero Images / Getty Images Snap Fitness ማለት የ 24 ሰዓት የስፖርት ማዘውተሪያ እና የአካል ብቃት ማእከል የሚሰጡ የልብና የብር ልምምድ መሳሪያዎች, የግል ስልጠና, የእቃ ማጠቢያ ፋብሪካዎች እና የእለታዊ እንቅስቃሴ አካላትን እና የካሎሪ መጠንን ለመለየት የአካል ብቃት መቆጣጠሪያ ነው.
02/10
የህይወት ጊዜ አትሌቲክ
በሂውስተን ከተማ ሴንትሬንት ውስጥ የሚገኘው ይህ የስፖርት ማዘውተር ስፋቱ እና ሰፊ የመጫወቻ ማሟያዎች እና ምቹ አገልግሎቶች አሉት. አገልግሎቶቹ የልጆች ካምፖች እና ስፖርት, የአመጋገብ ሥልጠና, የጤና ግምገማዎች እና ክብደት መቀነስ ፕሮግራሞች ያካትታሉ. በተጨማሪም የድንጋይ ቅጥር, የቅርጫት ኳስ እና የሩኬ ቦልታ ኳስ እንዲሁም የመዋኛ ገንዳ አለው.
03/10
GYM
የ "ተነሳሽነት-ተነሳሽነት" (GYM) የሚገኘው በኦሮስ የለውጥ ማዕከል በሞንቶሮቨር እና በጅረ-ኦክስ መካከል ነው. በዚህ ዝርዝር ውስጥ ከሚገኙት በርካታ የጅብሮች ቁጥር ያነሰ ነው, ነገር ግን በሚፈለገው መጠን የለውም, በጥራት ውስጥ የተካነ ነው. መሳሪያዎቹ በጥሩ ሁኔታ የተያዙ, የተጸዳዱ እና የተደራጁ ናቸው, እና አሰልጣኞቹ በትክክል ያላቸውን ነገሮች ያውቃሉ.
04/10
የወርቅ ጂም
የወርቅ ጂም እንደ ዮጋ, የቡድን ቢስክሌት, ሁለገብ ማርሻል አርት, የጡንቻ ጥንካሬ ልምምድ እና አፓልስ የመሳሰሉ ክፍሎችን የሚያጠቃልል ተለዋዋጭ የቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎችን ያቀርባል.
05/10
የቲሊፕሰን ቤተሰብ ዳውንት ያርካ YMCA
YMCA ሙሉ የሙያ የቤተሰብ ምጣኔን ያቀርባል, ሙሉ የቡድኑ የጊዜ ሰሌዳዎች, ሰፊ ማሽኖች እና ክብደቶች, እና የልጆች የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ያቀርባል, ዳንስን, መዋኛ እና የስፖርት ጅማሬን ያካትታል. የላይኛው ወለል የሙቀት መረጃ ጠቋሚው ከገበታዎቹ ላይ በሚሆንበት ጊዜ እርምጃዎችዎን ለመውሰድ አቢይ የእግር ጉዞ እና ማሮድ ዱካን ያቀርባል. እርስዎ ሲሠሩ ደግሞ የልጅ ተንከባካቢ ይገኛል.
06/10
ስፒል ፉዚቲ ስቱዲዮ
Sculpt ማለት እንደ ፔሌታስ, ዮጋ እና ማሸት የመሳሰሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠናዎችን ጨምሮ የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍሎች ያሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስቱዲዮዎችን ያቀርባል. ፍላጎት ያላቸው የድረ-ገጻቸው (ኦንላይን) (ኦንላይን) (ኢሜል) ላይ መመዝገብ ይችላሉ
07/10
Timberline Fitness
ይህ የ Montrose-Area የአካል ብቃት ማእከል ከ 1996 ጀምሮ በሂዩስተን የግል ሥልጠና ሲያደርግ ቆይቷል. የ Timberline የግል አሰልጣኝ በእውቀት, ተለዋዋጭነት እና በእውነተኛነት ምርጥ ክለሳዎችን ያገኛል. ጣቢያው እንደ አይፒቢስ, ተጣጣፊ እና የሽግግር ካምፖች ያሉ የተለያዩ የአካል ብቃት ትምህርቶችን ያቀርባል.
08/10
ኤፍ ኤቲ ስቲክክ ክለብ
በሂዩስተን ውስጥ በተከታታይ ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ውስጥ በአንድ ጊዜ ድምጽ ሰጥቷል, የ FIT Athletic ክለብ ጤናን መሰረት ያደረገ የህይወት አኗኗር ያበረታታል እና አባላቱ ከአዳዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተከታዮች መካከል ናቸው. ክበቡ የተለያዩ ዮጋ / ፒልስልስ, ብስክሌት, የኪስቦክ ማንኪያ - ሜዲቴሽን ጨምሮ የተለያዩ የቡድን ፕሮግራሞችን ያቀርባል.
09/10
ሂውስተን ጂም
የሂዩስተን ጂም ጥሩ የመሳሪያ መሳሪያዎች, የመማሪያ ክፍሎች እና የማቀፊያ ተቋማት ጥሩ ጥራት አለው, እና አገልግሎቶቹ ለገንዘብ ጥሩ ዋጋ ይሰጣሉ. በአጠቃላይ, በአብዛኛዎቹ የጅማት መስሪያዎች "ትእይንት" ላይ ሳያስፈልግ ለመሥራት የሚያስችል ጥሩ ቦታ ነው.
10 10
ሆ ስቶኒ ሆቴል, ክለብ እና ስፓይት
በቅንጦት ውስጥ ለመለማመድ የሚፈልጉ ከሆነ ይህ ቦታ ለማድረግ ነው. የሂስቶኒያን ሰፊ የሃገሪቱ ክለብ የመማሪያ ክፍሎች እና ምቹነቶች መምረጥ በከተማ ውስጥ ምርጥ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ የመልመሻ ማዕከል ነው.
ጉርሻ / ስፖርተኛ / ሆስፒታል / በሆስፒታል ውስጥ በመዝናኛ እሽቅድምድም ወይም በእግር ማራዘሚያ ይቁሙ.