ለረጅም ጊዜ በረራ ለመጓዝ የሚችሉ ምክሮች

ያገኘሁት ረዥም ጉዞ ከዋሽንግተን ዲሲ, ወደ ሲንጋፖር, በኒውርክ እና በፍራንክፈርት ማቆሚያ. በትክክል በ 24 ሰዓት በረራ - በአሰልጣኝ ነበር. ከሽርሽናል አውሮፕላን ማራኪ ምርቶች ጋር እና የጭንቅላት መቀመጫዎች, የበረራ ማሽን ምርጫዎች እና ከ 1000 አማራጮች ጋር በመዝናኛ ስርዓቱ ላይ, ይህም አሁንም በጠባብ መቀመጫ ውስጥ የሚቆይ ነው. እና እኔ በባንክ ሒሳቤ ውስጥ በንግድ እና በመጀመሪያ ክፍል ውስጥ ከሚዋሹ ምቹ መቀመጫዎች ውስጥ አንዱን ለመያዝ በቂ ስላልሆነ, ረዥም አውሮፕላን በረራ ለማቋረጥ እነዚህን መንገዶች አግኝቻለሁ.

• 01 ቀን 10

  ተጨማሪ ክፍል ለሆነው የኢኮኖሚ ሴክተርስ ፀሐይ ይወጣል

  አሜሪካን አየር መንገድ ወደ አውሮፕላን እሄዳለሁ, ስለሆነም በዋናው የኪንቢን ኤቢር መቀመጫ ወንበር ላይ ለተቀመጠኝ የመቀመጫ ዋጋ በመጠኑ ትንሽ ተጨማሪ ገንዘብ ለመጨረስ ወሰንኩ. ለ 60 ዶላር, ለስድስት ተጨማሪ ጫማ እደባለሁ, ከቡድን አንድ ተሳፋሪ እና ከአውሮፕላን የመጀመሪያዎቹ ቡድን ውስጥ እደባለሁ. ስምንት የዩኤስ አጓጓዦች ዝርዝር በአሰልጣኝ ውስጥ ተጨማሪ ቦታን አቅርበዋል.

• 02/10

  አንድ የውጪ ረድፍ ወይም የጨርቅ መቀመጫ መቀመጫውን መንካትን ይንገሩን

  ለኤኮኖሚ ምጣኔ (ፕላስቲካል) ተጨማሪ ባይሆኑም, እነዚህን መቀመጫዎች ሞክሩት (ምንም እንኳን አንዳንድ አየር መንገዶች ለ መውጫ ረድፍ ቢጠይቁም). በረጅም ርቀት በረራዎች ውስጥ እያንዳንዱ ኢንች ማጫወት ይቆጠራል.

• 03/10

  ምቹ ልብሶችን ይልበሱ

  እኔ በሚያስገርም መልኩ አለባበስ እለብሳለሁ (ማሻሻያውን መቼ እንደሚያገኙት መቼም አታውቁትም) ነገር ግን በተለመደው የጆጋ ፓሻዎች, ረዥም-እጅን ጫፍ, ረጅም የጋዜጣ ጎማ (እንደ ብርድ ልብስ) እና የፓዝሚና እቃ ልብሶች. ጥብቅ, ተጣጣፊ ልብሶችን ከለብሱ መተኛት ወይም መተኛት አይችሉም. እዚህ ከ Pinterest ቦርድዬ ተጨማሪ የፋሽን ምክሮቼን ያግኙ.

• 04/10

  የድፍን ጫፎች

  በአውሮፕላን ውስጥ ለረጅም ሰዓታት ግፊትና እብጠት ሊያስከትል ስለሚችል በማረፍ ላይ በሚጣጣሙ ጥንድ ላይ ይንሸራተቱ.

• 05/10

  ሃይሬት, ሃይድሬት ሃይሬት

  ደረቅ ለደረቀ የሰው ሰራሽ አየር ምስጋና ይድረሱልን, በከፍተኛ በረራ ላይ ረዥም የእርጥበት ጊዜ መድረስ ይችላሉ. አልኮል እንደሌለ የሚናገሩ አንዳንዶች አሉ, ነገር ግን አንድ ብርጭቆ ወይን ወይንም የአዋቂ መጠጥ ወይንም ለሁለት እጠባባለሁ. እኔ ግን ብዙ ውሃ እጠጣለሁ.

• 06/10

  መልመጃ

  ሲነቁ በወንበሩ መቆየት ጥሩ አይደለም. ስለዚህ ንቅናቄዎን ለመውሰድ ተነስተው የእግር ጉዞ ያድርጉ. ይህም የደም ስስ -ሞሲስ ደም የመውሰድ እድልዎን ይቀንሳል. እንዲሁም መዘርጋት አይርሱ.

• 07/10

  የእንቅልፍ እርዳታ

  ይሂድ. በአንድ የመኪና ወንበር ላይ መተኛት ቤት ውስጥ በእራስ ያደጉ አልጋዎ ውስጥ መተኛት አይደለም. አንዳንድ ጊዜ እንቅልፍ ሲወስዱ ትንሽ እርዳታ ያስፈልግዎታል. እኔ ሐኪም አይደለሁም (ስለዚህ እባክዎን ከእርስዎ ጋር ይፈትሹ), ነገር ግን እኔ መድረሻዬ ላይ ስደርስ የበረራ ፍንጮችን ለማራገፍ እና የሜላቲኒን ድጋፍ እያደርግኩ ነኝ. በተጨማሪም ዚዝኩልን, ዩሲሜምን እና በቀላሉ ስለ እንቅልፍ የሚረዱትን ጨምሮ በገንዘብ ገበያ ላይ የሚገዙ የእርዳታ መሳሪያዎች አሉ.

• 08/10

  የእንቅልፍ ሽፋን / የአንገት ትራስ

  በድጋሚ, እርስዎ ቤት ውስጥ አይደሉም, ስለዚህ ዕረፍትዎን ለመፍጠር የፈጠራችሁን ማድረግ አለብዎት. እና አንገት ትራሶች ቆንጆ ሆነው ሳለ, ሲተኙ እራስዎን ይደግፋሉ. እና ጥሩ የእንቅልፍ ጭብል ብርሃንን ያግዳል, እሱም እንቅልፍን ይረዳል.

• 09/10

  የጆሮ ማዳመጫዎችን በመሰረዝ ጩኸት

  እነዚህ አውሮፕላኖች ትንፋሽ መኪናዎችን, የልጆቻቸውን ጩኸት እና ሌሎች ተመሳሳይ ድምፆችን ጨምሮ በአውሮፕላኑ ላይ ያለውን ጫፍ በመቁረጥ ሕይወት ማዳን ሊሆን ይችላል. ለ Bose QuietComfort 2 ኦኮስቲክ ጩኸት የተሰረዙ የጆሮ ማዳመጫዎች (ግሬቲንግ ቮይስ ኦፕሬሽንስ ኦፕሬቲንግ ሄድኩ) ለመጀመር ወሰንኩ, ነገር ግን እዚያ ወጭ የሌላቸው ሌሎች አሉ.

• 10 10

  መዝናኛ

  በአውሮፕላን አየር ማረፊያ መዝናኛ ስርዓት ላይ ምን እንደሚፈልጉ ላይወዱ ይችላሉ, ስለዚህ የእርስዎ ስማርትፎን, ታብሌት ወይም ኢ-ሪደርደር ይዘት ባለው ይዘት መጫኑን ያረጋግጡ. እንዲሁም የእርስዎ የአየር መንገድ በአቅራቢያ ያለው የኃይል ማከፋፈያዎች አለው ወይም የእራስዎን ተንቀሳቃሽ ኤሌክትሮኒክስ ባትሪ መሙያ ይዘው መምጣትዎን ያረጋግጡ.